7 суперсил ромашкового чая, которые защитят от проблем со здоровьем во время беременности

Наружное применение ромашки при беременности

Благодаря антисептическим и противовоспалительным свойствам растение широко применяется для лечения кожи и дезинфекции слизистых.

Спринцевание. Нет однозначного ответа на вопрос: можно ли спринцеваться при беременности? Этот вопрос женщина должна выяснить лично со своим гинекологом. Процедура назначается по строгим показаниям. Часто женщин в первом триместре беспокоит кандидоз. От молочницы врач может назначить содовые и ромашковые спринцевания коротким курсом. Бесконтрольная и частая процедура может привести к ухудшению ситуации — еще большей сухости влагалища, жжению и зуду. Также регулярные спринцевания могут повысить тонус матки.

Подмывание. Эта процедура, как и теплые ромашковые ванночки, может быть безопасной альтернативой при молочнице и цистите у беременной женщины. В качестве ежедневной гигиенической процедуры подмывание ромашковым отваром противопоказано.

Ингаляции. Их назначают при респираторных симптомах — от кашля, насморка, першения, сухости в горле. В ингаляционные растворы также можно включать такие травы: шалфей, эвкалипт, хвойные почки, липа, зверобой, подорожник, алтей и другие

Есть мнение, что любые тепловые процедуры при беременности нужно применять с осторожностью. Поэтому такую простую, на первый взгляд, манипуляцию, как паровая ингаляция, нужно применять по назначению врача

Рекомендованы ингаляции небулайзером.

Полоскание горла и ротовой полости. Безопасным средством для антисептической обработки горла считается водный настой или отвар. Также ромашковые отвары хорошо снимают воспаления десен при гингивите, уменьшают болезненность при стоматите, способствуют быстрому заживлению ранок на слизистой, дезинфицируют полость рта.

Промывание носа. При насморке беременным можно промывать носовые ходы слабым ромашковым раствором. При воспалении носовых пазух рекомендованы частые промывания (не менее 5 раз в день) под строгим наблюдением отоларинголога. Концентрированный раствор нередко вызывает жжение, может пересушивать нежную слизистую.

Обработка кожи. Ромашковыми отварами и настоями протирают кожу при воспалении различной природы. При сухой и чувствительной коже запрещены спиртовые настои.

На форумах для беременных женщин чаще всего встречаются положительные отзывы о ромашке при наружном применении и приеме внутрь. Бывают откровения типа: «начала спринцеваться ромашкой на свой страх и риск». Еще раз подчеркнем: не надо верить в страшные истории об абортивных свойствах травы, но и прибегать к рискованным процедурам не стоит.

Отвар ромашки при беременности можно без ограничения применять для обработки кожи и слизистой носовой и ротовой полости. Однако при спринцеваниях и приеме отваров внутрь нужна консультация гинеколога.

Применение ромашки беременными

Женщинам в положении следует относится к лекарственным травам, как к лекарствам, принимать их только по рекомендации врача.

От токсикоза

Ромашковый чай при беременности облегчает состояние женщины на раннем сроке. Освежающий чай позволяет уменьшить чувство тошноты, избежать рвоты.

Рецепт:

ИнгредиентыСпособ приготовленияРежим приема
1 ч. л. ромашки

1 ч. л. мелиссы

200 мл кипятка

Смесь залить горячей водой, оставить на 10-15 минутПо 1 ст.л. в моменты обострения проявлений токсикоза

От головной боли

Спазмолитическое действие ромашки используется при лечении приступов мигрени. И.П. Неумывакин отмечал, что средства с ромашкой при беременности расширяют сосуды. Снять головную боль поможет отвар или 5-10 капель настойки, разбавленной в стакане воды. Рецепт настоя:

ИнгредиентыСпособ приготовленияРежим приема
1 ч.л. ромашки

100 мл горячей воды

Залить сырье кипятком, после остывания процедить, долить кипяченой водой до 200 млПринимать при появлении признаков мигрени

Снять головную боль поможет ополаскивание волос. Для того в воду добавляют концентрированный отвар растения, который добавляют в теплую воду для ополаскивания головы. Ромашка благоприятно влияет не только на общее самочувствие, но и улучшает состояние волос, придает блеск, делает пряди мягкими. Регулярное использование ромашки дает слабый эффект осветления.

От спазмов и вздутия живота

Проблемы пищеварения возникают во втором и третьем триместре. Ромашка снимает спазмы, вздутие. Для лечения назначают курс 7-10 дней. Рецепт отвара:

ИнгредиентыСпособ приготовленияПрием
2 ч.л. ромашки

200 мл воды

Залить сырье водой, поставить на медленный огонь, кипятить 5 минут, процедить после остывания, долить питьевой водой до 200 мл1 столовая ложка перед каждым приемом пищи

Как успокоительное

Экстракт снимает перепады настроения, тревожность, улучшает сон. Для достижения эффекта достаточно употреблять ромашковый чай слабой заварки:

ИнгредиентыСпособ приготовленияПрием
1 ч.л. ромашки

200 мл воды

Сухую ромашку залить кипятком, оставить на 10 минутдва раза утром и вечером по 100 мл настоя, можно добавлять в слабо заваренный чай

Успокоительный эффект имеет теплая ванна с экстрактом ромашки. Для того можно добавить в воду настой или эфирное масло.

При воспалениях и простуде

Организм беременной женщины ослаблен и с меньшей силой сопротивляется вирусным заболеваниям. Терапевты нередко назначает в качестве симптоматического лечения чай с ромашкой, для снятия боли, подавления воспаления.

При заболеваниях ротоглотки назначают полоскания с отваром ромашки:

ИнгредиентыСпособ приготовленияПрием
2 ч.л. ромашки

200 мл воды

Сухую ромашку залить кипятком, оставить на ночь в термосеполоскать горло 3 раза в день

Раствор для полоскания можно сделать с помощью настойки с ромашкой. Для этого 5-10 капель настойки на полстакана воды. Спиртовая среда усиливает бактерицидное действие. После полоскания необходимо не есть в течение получаса.

Внутрь чай с ромашкой принимают по назначению врача. Обычно рекомендуют 200 мл слабого настоя в сутки. Дозу разделяют на две равные части и принимают утром и вечером. Можно разбавлять ромашковый чай питьевой водой до полной кружки, лучше употреблять в теплом виде.

Можно ли пить ромашку при беременности

По данным Американской ассоциации беременных, использование ромашки во время беременности безопасно, но следует помнить, что еще не проводились исследования, которые бы однозначно исключили негативные последствия приема травяных настоев. На сегодня точно обнаружено, что она не оказывает тератогенного действия на плод.

Тем не менее следует следить за своим организмом, особенно при регулярном употреблении трав. В случае появления тревожных симптомов необходимо обратиться к врачу, ведущему беременность.

Все травы содержат множество различных веществ, которые, помимо своих лечебных свойств, могут нанести серьезный вред. Отдельные элементы в ромашке могут спровоцировать аллергию, а также сокращения матки. Чувствительность к определенным веществам в период вынашивания малыша может быть выше, особенно у женщин, не имевших привычки употреблять травяные настои и чаи до беременности.

Растения, которые вы принимаете в виде настоев и чаев, нельзя рассматривать, как основу диеты для беременных, а только как ее дополнение. Это означает, что следует употреблять растительные средства в очень ограниченном количестве и только по разрешению врача.

2 Как использовать лекарственное растение при беременности?

Высушенные цветки можно приобрести в любой аптеке либо заготовить самостоятельно. Хранить их нужно в сухом месте. В зависимости от цели использования, аптечную ромашку следует применять следующим образом:

  1. 1. При простуде рекомендуется пить отвар ромашки, полоскать горло и проводить ингаляции. Для приготовления питьевого напитка необходимо залить 1 ст. ложку сухих цветков половиной литра воды и держать на слабом огне в течение 5-8 минут. По истечении этого времени жидкость нужно оставить под закрытой крышкой для настаивания на 30-40 минут. Готовый отвар следует процедить и употреблять в теплом виде по половине стакана трижды в сутки, выпивая маленькими глотками. Его прием поможет сбить температуру, устранить головную боль и кашель.
  2. 2. Чтобы приготовить жидкость для ингаляции, требуется 1 ст. ложку лечебной травы залить стаканом кипящей воды и настоять 8-10 минут. Необходимо дышать именно теплым паром, так как слишком горячий воздух способен обжечь слизистую полости рта. Продолжительность процедуры составляет не менее 10 минут. Желательно покушать за 1,5-2 часа до ингаляции, так как после нее в течение 60 минут нельзя принимать пищу. В течение часа не рекомендуется выходить на улицу. Оптимальное количество ингаляций в день не должно превышать 2 раз.
  3. 3. Если болит горло и беспокоит сильный кашель, то следует применить полоскание. Для приготовления лекарства нужно заварить 3 ст. ложки сухого сырья стаканом кипящей воды и настаивать 30 минут. Процеженной теплой жидкостью необходимо полоскать горло 4 раза в день с перерывом в 2 часа.
  4. 4. От токсикоза хорошо помогает употребление вышеупомянутого отвара и ромашкового чайного напитка. Можно приобрести чай в пакетиках, реализуемый аптеками и продуктовыми магазинами. Но лучше приготовить его самостоятельно в домашних условиях из высушенных цветков, заваривая из расчета: 2 чайных ложки на половину литра кипятка. Отвар или чай нужно пить по 1 стакану утром натощак.
  5. 5. Для нормализации пищеварения и избавления от отеков ног необходимо пить настой из ромашки. Для его приготовления следует вечером залить 2 десертные ложки сырья половиной литра кипящей воды и оставить для настаивания до утра. Готовое средство нужно процедить и употреблять по 1 стакану перед завтраком.
  6. 6. Для избавления от бессонницы и профилактики депрессии следует пить ромашковый настой, приготовленный по следующему рецепту: 2 чайные ложки ромашки заварить половиной литра кипятка, настоять 12 часов и процедить. Готовое средство нужно употреблять за час до ужина по 1 стакану.
  7. 7. Для лечения молочницы рекомендованы ванночки и подмывания с ромашковым настоем. Для его приготовления 5 ст. ложек травы следует заварить в 1 стакане кипящей воды, настаивать под крышкой 2 часа и процедить. Подмываться таким средством можно не чаще 2 раз в день.
  8. 8. Для принятия ванны в воду для купания нужно добавить отвар, приготовленный следующим образом: половину стакана цветков залить литром кипятка, проварить на слабом огне 20 минут, настаивать 3 часа и процедить. Осуществление водной процедуры должно длиться не более 15 минут. Женщинам в период вынашивания ребенка нельзя принимать горячую ванну: она может спровоцировать возникновение отечности, преждевременные роды или кислородное голодание у плода.

Хранить отвары и настои необходимо в холодильнике не более 2 суток.

Как нельзя употреблять средства с ромашкой в первом триместре?

С другой стороны, при беременности ромашку аптечную нельзя пить, поскольку в этом случае имеется риск стимуляции мышц матки её активными компонентами. Такая стимуляция теоретически может приводить к выкидышам, особенно опасным именно на ранних сроках.

Отсутствует достоверная информация о частоте выкидышей, спровоцированных приемом ромашки. Некоторые врачи вообще склонны считать это противопоказание излишним и назначают средства с ромашкой внутрь на любых сроках беременности, если у будущей матери нет признаков патологий матки и других внутренних половых органов. В качестве строгого противопоказания к приёму ромашки эти специалисты относят частые боли и чувство онемения внизу живота у беременной, кровянистые или слизистые выделения.

Такое мнение можно считать оправданным. Во-первых, действительно, риск выкидыша из-за приёма ромашки хоть и имеется, но крайне невелик. Во-вторых, такая опасность актуальна при злоупотреблении ромашковыми препаратами, частом приёме больших количеств их вовнутрь. Аккуратное применение её считается достаточно безопасным.

Пить ромашковый чай при беременности можно, если он не очень концентрирован и если его назначил врач.

Здесь, однако, важна такая оговорка: врачи подразумевают безопасное применение ромашкового препарата внутрь при беременности именно после тщательной врачебной диагностики. То есть если врач осмотрел беременную, не выявил у неё патологий, способных усилиться при приёме ромашки, то он же — врач — может назначить ромашку для питья, тщательно выверив дозировку, количество её и частоту применения. В этом случае действительно риск побочных эффектов от приёма ромашкового препарата будет минимальным.

Такой приём ромашки вовнутрь врач может назначить для лечения болей в животе, вспомогательной терапии цистита и болезней мочевыводящих путей, для оказания общего седативного эффекта.

При этом на давление и на температуру тела ромашка не влияет, она же не оказывает мочегонного действия.

На практике же ромашку пьют именно для того, чтобы не ходить к врачу. Причем нередко её принимают именно в попытках устранить те симптомы, которые указывают на недопустимость её употребления — при тех же болях внизу живота, ненормальных выделениях. В этих случаях ромашка действительно опасна.

Делаем вывод: если ромашку в 1 триместре беременности назначил врач-гинеколог, ведущий беременность, то под его контролем и строго по его указаниям её применять можно. В случае же, если болезнь не диагностирована, консультации у врача не было, а ромашкой хочется полечиться, лишь бы не ходить в больницу, применять её беременной нельзя.

Все задачи, которые решает ромашка, при беременности можно решить с помощью других средств.

Аналогично, на ранних сроках беременности нельзя:

  1. Проводить спринцевания с ромашкой, поскольку такие процедуры сами по себе опасны, способны спровоцировать выкидыш, развитие инфекционного заболевания или других патологий. При них опасна не ромашка, а именно процедура, при которой постоянно вымывается часть нормальной влагалищной микрофлоры, нарушается химический баланс здесь, травмируется эпителиальная выстилка, а инфекционные агенты струей препарата могут быть занесены в матку;
  2. Делать клизмы или микроклизмы с ромашкой. При них возможен занос средства в те участки кишечника, в которых средство может всосаться, а сами процедуры клизмирования являются крайне нежелательными для беременных.

Опять же, наиболее строго такие процедуры противопоказаны именно для самостоятельного назначения. В некоторых случаях их может назначать врач, но только по его указаниям беременным можно их проводить.

Также нельзя применять ромашковое средство ни в каком виде и ни для каких процедур, если она вызывает у беременной аллергию. Отдельно можете узнать, как проверить наличие аллергии к ромашке перед её употреблением…

Способы и особенности применения

Способов применения лекарственной травы множество. Это:

  1. Ромашковый чай.
  2. Настой ромашки.
  3. Отвар ромашки.
  4. Полоскание горла.
  5. Спринцевание ромашкой.
  6. Ингаляции с ромашкой.

Ромашковый чай принесет пользу беременной в том случае, если четко соблюдать дозировку, написанную на упаковке. В противном случае может получиться обратный эффект, и вместо успокоения появится головокружение, раздражительность, слабость. К тому же употребление чая из ромашки следует ограничить до одной чашки в сутки, можно даже через сутки.

Чай из ромашки хорош для поддержания иммунитета, защищает организм беременной женщины от эпидемий. Готовится следующим образом: 1 ст. ложку цветков ромашки залить кипятком, настоять 3 часа (можно в термосе), процедить. Пить нужно трижды в день по ¼ стакана. Продолжительность лечения составляет 2-3 недели. При желании курс можно повторить через 14 дней.

Чай из ромашки, моркови и апельсина благотворно скажется на состоянии здоровья будущей мамочки – 1 ч. ложку цветков ромашки залить стаканом кипятка, оставить на 15 мин. Взять крупную морковь и апельсин, очистить, пропустить через соковыжималку. Полученный сок соединить с настоявшимся чаем. При желании добавить лед.

Настои ромашки можно сделать двумя способами:

  1. Холодный – 5 ст. ложек сухого растения залить 2 стаканами холодной воды. Дать настояться в течении 10 часов, затем процедить. Использовать настой можно при выпадении волос, при конъюнктивитах.
  2. Горячий – 1 ст. ложку корзинок залить стаканом кипятка, дать настояться 30 мин, процедить. Рекомендуется использовать при вздутии живота, кишечных болях, ОРЗ, недомогании.

Отвар ромашки при болезнях горла можно приготовить следующим образом: 5 сл. ложек соцветий залить 500 мл воды, поставить на водяную баню и варить 5 мин. Закрыть крышкой и дать настояться. Процеженным теплым отваром полоскают ротовую полость после еды 3-4 раза в день.

При носовых фурункулах рекомендуется приготовить отвар из 1 ч ложки цветков, залитых стаканом кипятка. Процедить и промывать нос.

Полоскание горла и ротовой полости проводят следующим настоем. На 500 мл крутого кипятка взять 2 ст. ложки сухих цветов ромашки. Настаивать 30 мин, после чего процедить. Когда остынет до теплого состояния, добавить 2 чайные ложки меда. Полоскать через каждые 2-3 часа.

Спринцевание ромашкой может повлечь за собой серьезные нарушения в течение беременности. Поэтому обязательно нужно проконсультироваться у своего гинеколога о необходимости проведения данной процедуры. Частое, бесконтрольное спринцевание может усугубить ситуацию, появится зуд, жжение, сухость.

Ингаляции с ромашкой назначаются при першении в горле, кашле, насморке. Использовать лучше небулайзер или специальный ингалятор, но можно обойтись и подручными средствами. Эфирные масла, попадая внутрь, помогут справиться с кашлем и першением. Для улучшения проникновения масел по дыхательным путям рекомендуют добавлять столовую ложку соды. Следует остудить немного отвар, чтоб не обжечь слизистую и гортань.

Состав для ингаляций может быть не только из ромашки. При отсутствии аллергии используют следующие комбинации: при влажном кашле – цвет ромашки, череду, багульник, тысячелистник, эвкалипт взять по пол чайной ложки на 2 л воды; при сухом кашле – ромашку, липу, подорожник, чабрец, шалфей по пол чайной ложки на 2 литра воды. Сбор проварить на водяной бане 5 мин на медленном огне. Немного остудить и вдыхать попеременно носом и ртом в течение 10 мин.

Узнаем из видео, как правильно заваривать ромашку в термосе, приготовить холодный настой для внутреннего применения и отвар для наружного использования:

Некоторые чаи могут быть загрязнены

Чаи не являются теми продуктами, которые подпадают под строгие проверки. Это означает, что женщины могут случайно пить чай, загрязненный нежелательными соединениями, такими как тяжелые металлы (, ).

Например, одно исследование проверило такие распространенные чаи, как черный, зеленый, белый и улун. Было установлено, что 20% всех образцов были загрязнены алюминием. Кроме того, 73% всех образцов содержали уровни свинца, которые считались небезопасными во время беременности ().

В другом исследовании у женщин с самым высоким уровнем потребления зеленого и травяного чая в течение первого триместра беременности уровень свинца в крови был на 6–14% выше, чем у тех, кто пил меньше всего. Тем не менее все уровни свинца в крови оставались в пределах нормы ().

Из-за отсутствия регулирования существует также риск того, что в травяных чаях могут содержаться ингредиенты, не указанные на этикетке. Это повышает риск непреднамеренного употребления беременными женщинами чая, загрязненного нежелательным растениями, такими как перечислены выше.

В настоящее время невозможно устранить этот риск. Тем не менее вы можете несколько минимизировать его, покупая только чай от известных брендов.

Более того, вероятно, лучше избегать покупки чая на развес, так как такой чай имеет более высокий риск смешивания с чайными листьями, которые могут быть противопоказаны во время беременности.

Чем полезна ромашка для беременных?

Соцветия ромашки содержат в себе большое количество полезных микроэлементов и масел. Матрицин – источник хамазулена – обеспечивает различные лечебные свойства и придает эфирному маслу синий цвет. Также в состав эфирного масла входят непосредственно хамазулен, гликозиды, флавоноиды и органические кислоты, кумарины, каротин, витамин С, калий, медь, селен, цинк.

Благодаря такому богатому составу эфирное масло ромашки во время беременности незаменимо для регенерации тканей, является противовоспалительным и противоаллергическим препаратом. При использовании масла увеличивается дыхательная амплитуда, стимулируется работа сердечной деятельности, расширяется просвет сосудов в головном мозге. Кипятить не рекомендуется, так как частично разрушается и теряет свои свойства.

Цвет этого растения при беременности вызывает стимуляцию выработки желчи, устраняет спазм в кишечнике, снимает отечность, что является немаловажным свойством.

При лечении и профилактике гастрита любой формы, панкреатите, энтероколите применяют ромашку. Она уменьшает болезненность, тошноту, вздутие и изжогу, улучшается общее состояние.

Ромашка действует расслабляюще на сжатые желчные протоки при патологиях печени и нарушениях работы желчевыводящих путей, снимает воспалительный процесс.

Полезные для будущей мамы свойства ромашки

С помощью ромашки аптечной можно решить ряд проблем, которые возникают даже у здоровой женщины в период вынашивания ребенка. Эти проблемы нередко оказываются весьма стрессовыми не только для ее нервной системы, но и для общего состояния организма. Поэтому не следует пускать все на самотек, тем более что использование обыкновенной ромашки при беременности поможет значительно улучшить самочувствие будущей мамы:

  1. Избавит от токсикоза. Токсикоз – неизменный спутник вынашивания ребенка, сопровождаемый рвотными позывами, тошнотой, непереносимостью некоторых запахов. Обусловлен изменениями, происходящими в организме женщины.
  2. Нормализует работу органов пищеварения, избавит от вздутия, чрезмерного газообразования. Будущие мамы часто жалуются на эти симптомы. Это объясняется наличием в организме беременной повышенного уровня прогестерона, что влияет на мышечный тонус. Его снижение и вызывает застойные явления в кишечнике или желудке.
  3. Вылечит без медикаментов от простудных заболеваний. В силу физиологических причин будущая мама подвержена большей вероятности простудиться, чем до беременности. Это объясняется тем, что ее организм сам угнетает свою защитную систему, чтобы не произошло отторжение плода.
  4. Снимет психоэмоциональное напряжение. Такое состояние чревато негативным влиянием не только на здоровье мамы, но и на психическое развитие будущего ребенка.
  5. Нормализует сон. Бессонница в результате гормональных изменений наблюдается почти у 80% беременных женщин. А к концу третьего триместра этот показатель увеличивается до 97%. Не очень утешительная статистика, если учитывать, что отсутствие нормального сна отрицательно влияет на состояние будущей мамы и развитие ее малыша. Во время беременности врачи рекомендуют снотворные средства только в очень крайних случаях, поэтому избавление от выматывающей бессонницы можно получить с помощью настоев из трав.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий