Каркаде
Каркадэ нравится многим за приятный вкус с легкой кислинкой. Гибискус обладает общеукрепляющим эффектом, улучшает работу кишечника. При склонности к запорам рекомендуется выпивать чашечку каркадэ в день. Он, кроме того, способствует улучшению усвоения железа. Но: напиток может вызвать активное движение желчи! Поэтому не стоит им увлекаться беременным, у которых диагностировано наличие камней в желчном пузыре.
Поскольку каркадэ и гибискус-чай – разные названия одного и того же напитка, все рекомендации, связанные с каркадэ, относятся и к чаю с гибискусом. Пейте в свое удовольствие, если нет проблем с желчным пузырем.
Как пить чабрец беременным
Чтобы не нанести вред своему организму и плоду, обязательно придерживайтесь особых правил при приеме чабреца:
Приобретайте траву только в аптеке, так как фармакологические средства основаны на точном соблюдении требований по сбору и сушке травы
Если вы самостоятельно собираете сырье, то обратите внимание на то, чтобы трава произрастала в экологически чистых регионах, вдали от дороги и трассы. Сушить её тоже нужно правильно, тщательно перебрав каждый листик и стебель.
Лучше всего использовать траву в качестве добавки к зеленому или черному сорту
На 1 заварной чайник достаточно положить одну веточку чабреца.
Храните сухую траву в плотно закрытых и стеклянных ёмкостях.
Если вы используете траву в качестве наружного средства, то обязательно соблюдайте дозировку, потому что и в этом случае возможна аллергическая реакция.
О полезных свойствах чабреца, правилах выбора и хранения расскажет этот видеоролик:
Можно ли пить чай при гастрите?
Можно ли пить чай при гастрите – вопрос риторический. Из чего готовить, какой температуры и сколько напитка употреблять, с чем его сочетать – об этом следует говорить отдельно. Главное, чтобы чай при гастрите содержал лечебные компоненты и вещества, полезные для всего организма. Но злоупотреблять любым напитком при гастрите нежелательно.
Хорошим подспорьем на стадии ремиссии являются зеленый, анисовый, Иван-чай. При повышенной кислотности питье на пустой желудок небезопасно, а после еды – именно то, что надо. Опасность в том, что напиток активизирует образование соляной кислоты, а она усиливает боль, изжогу, отрыжку.
Зеленый напиток имеет ту особенность, что при повторном заваривании проявляются дополнительные полезные свойства. Так вот, людям с воспалениями желудка гораздо полезнее смаковать чаем второй или третьей заварки, чем свежим.
Черный чай при сниженной кислотности не представляет опасности. При хронической форме рекомендуется некрепкий напиток в умеренном количестве.
Травяные чаи не только составляют альтернативу традиционным, но и обладают лечебной силой. Трав, полезных при гастрите, достаточно, причем они легко комбинируются, что дает возможность каждому пациенту проявлять собственные креативные способности при их приготовлении. Или использовать интернет-рецепты, предлагаемые опытными целителями или другими больными.
Цветы липы при беременности
В перечень разрешенных лекарственных средств входит липа при беременности. Целебным действием обладают именно соцветия, которые уничтожают болезнетворные микроорганизмы при простуде, ангине, насморке.
Используют цветы липы при беременности в виде:
- чая – повышает иммунитет, избавляет от симптомов простуды, имеет успокаивающее действие. Приготовить напиток просто: в стакан кипятка опускаем 2 ст. ложки сухого сырья, которое заваривается около 15-20 минут. Рекомендуемое количество кружек за день – не более четырех;
- настоя – помогает при дискомфорте в горле, различных проблемах ротовой полости (например, стоматит). 3 ст. ложки сухих цветов липы заливают 400мл кипятка, выдерживают около двух часов, после чего процеживают. Предварительно подогретое средство применяют в качестве полосканий;
- отвара – убирает отеки, благотворно воздействует на функционирование желудочно-кишечного тракта. 1 ст. ложку цветов заливают стаканом кипятка и выдерживают на медленном огне около 5-10 минут. Процеженное лекарство пьют небольшими порциями. Разрешенная норма женщинам в положении до полулитра за день;
- ванн – снимает тревожные состояния, успокаивает нервную систему. Цветы липы заваривают в небольшом объеме воды для достижения высокой концентрации. Теплые ванны рекомендованы через день по 15 минут.
Используется липа при беременности и как наружное средство для обработки гнойных ран, ожогов, для ухода за кожей лица с целью уменьшения угревой сыпи. Подсушивающий отвар приготовляют на водяной бане из расчета: 2 ст. ложки липы на стакан воды.
Свежие цветки липы при беременности, измельченные вместе с листьями и выложенные на хлопчатобумажную ткань. Такой компресс применяют при головной боли. Главное условие для скорейшего избавления от мигрени – туго закрепленная повязка.
Липа помогает справиться с жжением и болевыми ощущениями в горле, являющимися первыми признаками фарингита или ангины. Теплым отваром полощут горло несколько раз в день, благодаря чему снимают неприятную симптоматику, а добавление половины чайной ложки соды усиливает эффективность лекарства.
Цветки липы при беременности в виде чая полезны с профилактической целью, чтобы избежать простудных заболеваний и укрепить иммунитет. Ароматный напиток убережет от бессонницы и придаст будущей маме сил.
Липа улучшает секрецию ЖКТ, способствует нормализации и увеличению желчеобразования и поступлению желчи в 12-п кишку.
Биотин – что за витамин?
Биотин известен как витамин B7 или витамин H, в этом случае H означает «Haar und Haut», что с немецкого переводится «волосы и кожа». Биотин растворим в воде. Организм не накапливает водорастворимые витамины, поэтому людям необходимо усваивать его с пищей.
Биотин необходим для функционирования нескольких ферментов, известных как карбоксилазы. Ферменты являются частью важных метаболических процессов, таких как производство глюкозы и жирных кислот.
Рекомендуемые дозы биотина в день:
- 30 мкг для взрослых, в том числе во время беременности
- 35 мкг при кормлении грудью
Дефицит биотина встречается довольно редко. Однако у беременных женщин и людей, употребляющих большое количество алкоголя, может развиться легкая недостаточность. Кроме того, регулярное употребление сырых яиц может вызвать дефицит биотина, поскольку яйца содержат белок под названием авидин, который связывается с биотином, препятствуя его усвоению организмом.
Биотин — польза для организма
Биотин играет ряд важных ролей в организме, в том числе:
Расщепление макроэлементов
Биотин помогает организму преобразовывать пищу в энергию, поддерживая ряд ферментов, участвующих в расщеплении углеводов, жиров и белков. В частности, биотин участвует в:
- Глюконеогенез: это синтез глюкозы из источников, отличных от углеводов, таких как аминокислоты, и биотинсодержащие ферменты помогают инициировать этот процесс.
- Синтез жирных кислот: биотин помогает ферментам, которые активируют реакции, важные для производства жирных кислот.
- Расщепление аминокислот: Биотинсодержащие ферменты участвуют в метаболизме нескольких важных аминокислот, включая лейцин.
Поддержка здоровья ногтей
Дефицит биотина может привести к ломкости ногтей. Для людей с дефицитом прием добавок, содержащих биотин, может улучшить прочность ногтей. Изменение диеты и других факторов образа жизни может улучшить здоровье ногтей.
Биотин укрепляет волосы
Диета играет важную роль в здоровье кожи и волос. Например, некоторые продукты для здоровых волос включают яйца, орехи и жирную рыбу. Помогает ли биотин для роста волос?
Многие средства для волос содержат биотин. Дефицит биотина может привести к выпадению волос, что указывает на то, что витамин участвует в поддержании здоровья волос. Однако мало исследований связывают этот витамин со здоровьем волос у людей.
Биотин при беременности и грудном вскармливании
Биотин очень важен для беременных и кормящих женщин. В то время как симптоматическое проявление дефицита биотина встречается редко, низкий уровень биотина часто встречается во время беременности. Умеренный уровень дефицита может повлиять на здоровье человека, но не настолько, чтобы вызвать заметные симптомы. Дефицит биотина распространен среди беременных женщин, поскольку организм быстрее расщепляет витамин во время беременности. В результате беременной женщине может потребоваться больше биотина.
Биотин при диабете
Диабет 2 типа — это метаболическое состояние, характеризующееся высоким уровнем сахара в крови и нарушением функции инсулина. Дефицит биотина может нарушить регуляцию уровня сахара в крови, или глюкозы. Некоторые данные показывают, что уровень биотина в крови может быть ниже у людей с диабетом. Исследования на животных показали, что добавки, содержащие биотин и пиколинат хрома, могут предотвратить инсулинорезистентность.
Ученые также , как добавки биотина влияют на уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Результаты были неоднозначными, но некоторые исследования показали, что прием как биотина, так и пиколината хрома может помочь в лечении диабета 2 типа.
Биотин для кожи
Ученые до конца не изучили роль биотина в поддержании здоровья кожи. Однако люди с дефицитом биотина могут иметь проблемы с кожей, включая красную чешуйчатую сыпь. Считается, что биотин может помочь при псориазе. Влияние витамина на кожу может быть связано с его действием на жировой обмен. Этот процесс важен для поддержания здоровья кожи и может быть нарушен у людей с низким уровнем биотина
Важно отметить, что нет доказательств того, что биотин улучшает здоровье кожи у людей
Биотин при рассеянном склерозе
Рассеянный склероз (РС) — это аутоиммунное заболевание, при котором повреждается защитный покров нервных волокон в головном, спинном мозге и глазах. Это защитное покрытие называется миелином, и биотин может играть важную роль в его производстве. Может ли биотин помочь при рассеянном склерозе?
Исследования показали, что люди с РС положительно реагируют на ежедневные дозы биотина до 300 миллиграммов. Эта добавка может остановить прогрессирование заболевания.
Как шалфей влияет на организм в первом триместре?
Обладая информацией об огромном количестве положительных качеств растения, многих интересует, можно ли принимать шалфей при беременности на ранних сроках. Специалисты единогласно говорят – нельзя. Дело в том, что растение повышает тонус матки и вызывает её сокращения. Это очень опасно в первом триместре, поскольку может спровоцировать выкидыш.
Также отвары из семян или листьев шалфея при беременности на ранних сроках нарушают кровообращения в плаценте, повышение артериального давления. Даже незначительные дозы вызывают ряд осложнений, и риск потерять ребёнка повышается.
Врачи категорически запрещают принимать шалфей при беременности на ранних сроках, сроках сохранить плод и не навредить его развитию.
Скрининг 2-го триместра
Контроль здоровья исключительно важен для будущей мамы. Регулярно проходить обследования и сдавать анализы, которые назначает врач, необходимо для уверенности, что беременность протекает нормально, а ребенок развивается правильно.
Эту цель и преследует второй скрининг при беременности. Оптимальное время его прохождения — на 18-й неделе, рекомендованный временной интервал — с 17-й по 20-ю неделю. В ходе скрининга женщине потребуется сдать анализы крови и мочи, сделать УЗИ
Основное внимание врачи уделяют:
- гормональным обследованиям;
- контролю работы и состояния почек;
- уровню гемоглобина в крови для исключения риска железодефицитной анемии;
- анатомическому ультразвуковому обследованию анатомии плода.
Для исключения риска развития сахарного диабета беременных с 24-й по 28-ю неделю выполняют глюкотолерантный тест. Даже если у женщины нет предпосылок к развитию заболевания, пройти обследование все равно нужно. Будущей маме предлагают выпить раствор глюкозы и берут кровь через час и через два часа. По полученным показателям уровня глюкозы в крови строят «сахарную кривую». Если она проходит выше нормальных значений, диагностируют гестационный сахарный диабет. Он требует обязательного контроля со стороны врачей и самой женщины.
Способы употребления чабреца для беременных
Наиболее безопасная форма употребления рассматриваемого растения для беременных — чай, в составе которого имеется небольшое количество чабреца. Сегодня в продаже есть немало разновидностей пакетированного и листового чая с тимьяном от разных производителей, но наибольшую пользу, без сомнения, принесёт самостоятельно приготовленный напиток.
Чай с чабрецом — рецепт приготовления
В зависимости от вкусовых предпочтений и желаемого эффекта можно приготовить как чёрный или зелёный чай с чабрецом, так и напиток из тимьяна и других полезных трав, не противопоказанных при беременности. Для этого следует взять соответствующее листовое растительное сырьё и добавить к нему несколько веточек или соцветий лекарственной травы (дозировка зависит от того, на сколько чашек готовится заварка).
Чабрец можно заваривать в сочетании со следующими травами:
- листья брусники — такой чай не только поможет справиться с любой инфекцией, но и снимет отёки, так как брусника обладает хорошими мочегонными свойствами;
- липовый цвет — чай с добавлением липы не только успокоит кашель, но и окажет жаропонижающее действие;
- ромашка — известное противовоспалительное и успокаивающее средство, применение которого не противопоказано в течение всего срока беременности, однако, злоупотреблять ею тоже не рекомендуется;
- шиповник — известный источник витаминов и помощник иммунитета, употреблять его можно и даже нужно на любом сроке беременности.
Растения, в сочетании с которыми можно приготовить чабрец (чай) — фотогалерея
Отвар
Отвар чабреца при беременности используют с особой осторожностью, ведь туда входит лечебная доза растительного сырья. Рецепт приготовления таков:
- Двадцать граммом сухого чабреца залить стаканом кипятка.
- Довести до кипения.
- Настаивать отвар в течение часа.
Отвар принимают небольшими порциями несколько раз в сутки (в соответствии с рекомендациями врача).
Отвар чабреца — более концентрированный напиток, нежели чай, поэтому применять его будущей маме следует очень осторожно и обязательно по согласованию с врачом
Настой растения
Порядок приготовления настоя из чабреца в качестве основного способа применения травы описывает официальная инструкция к промышленно заготовленному растительному сырью:
- Две-три столовые ложки травы помещают в эмалированную посуду и заливают стаканом горячей кипячёной воды.
- Настой закрывают крышкой и томят на водяной бане около 15 минут.
- Охлаждают 45 минут в комнатной температуре.
- Настой процеживают через марлю.
- К полученному объёму жидкости добавляют кипячёную воду до 200 мл.
Настой, так же, как и отвар, является лекарственным средством, поэтому принимать его следует по определённой врачом схеме.
Приготовление настоя чабреца приведено в официальной инструкции
Масло из чабреца для наружного применения
Масло из чабреца применяют для натирания суставов. Приготовить его можно самостоятельно.
- Пятнадцать граммов травы перемолоть в кофемолке или измельчить другим удобным способом.
- К сырью добавить 10 мл оливкового масла.
- Настоять масло в течение двух недель.
Масло из чабреца применяется наружно для лечения артритов и ревматизма
Чабрец при беременности
Чабрец известен как сильнодействующее растение
Любые лекарственные средства (даже народные) будущей маме следует принимать только в крайнем случае, с осторожностью и после консультации с наблюдающим беременность врачом. Именно поэтому однозначный ответ о целесообразности и безопасности применения этой травы может дать только доктор, основываясь на собственном врачебном опыте и знаниях, сведениях о состоянии здоровья женщины и конкретной проблеме, которую необходимо решить
Единого мнения среди специалистов относительно безопасности применения тимьяна беременными женщинами на сегодняшний день нет. В то время как некоторые из них категорически против чабреца (они настаивают на его абортивных свойствах в первом триместре, повышающих давление — во втором и третьем), большинство всё же склонно назначать его в малых дозах, эпизодически и по показаниям, среди которых:
- сухой навязчивый кашель;
- нарушения пищеварения;
- бессонница и тревожные состояния;
- стоматиты, гингивиты, гаймориты, кожные высыпания, ревматизм — в качестве раствора для полоскания или компресса.
Употребление чая с чабрецом во время беременности следует ограничить
Безусловно, имеет значение и та форма, в которой женщина собирается принимать лекарственную траву. Одна-две чашки чая с чабрецом в неделю наверняка не окажут какого-либо значимого влияния на ход беременности, тем временем как регулярный приём настоя или отвара (сырьё в нём содержится уже в лечебной дозировке) вполне может негативно сказаться на здоровье матери и плода.
В каких случаях его можно использовать будущей маме
Во время беременности, особенно в первом её триместре, организм женщины чаще подвергается вирусным и инфекционным атакам: это и ОРВИ, и ОРЗ, ангина, грипп и прочие заболевания. В то же время приём многих лекарственных препаратов находится для будущей мамы под строжайшим запретом. Чай с чабрецом в этой ситуации может стать оптимальным выходом — компоненты растения окажут эффективный отпор инфекции на её начальных этапах. Хорошо действует тимьян в качестве отхаркивающего средства — грамотное использование травы в комплексе с другими методами лечения или отдельно значительно приблизит выздоровление.
Усиление инфекционных атак на организм во время беременности — абсолютно естественное явление
Чабрец на поздних сроках беременности
Многие будущие мамочки именно в третьем триместре срока страдают скачками артериального давления. Нормализуется оно в таком состоянии длительно, тем более что лекарственные препараты для это применять крайне нежелательно. Именно поэтому с пятого месяца беременности рекомендуется максимально ограничить употребление чая с чабрецом. Гинекологи советуют пить такой чай не чаще 1-2 раз в неделю. Ведь женщине не нужны лишние проблемы, которые могут возникать после нескольких минут удовольствия.
Нужно учесть, что в третьем триместре срока повышается нагрузка и на почки, а такой напиток обладает мочегонным действием. Тимол как один из активных компонентов растения оказывает неблагоприятное воздействие не только на почки, но и на печень. Категорически запрещается пить чай с таким лекарственным растением беременным женщинам, страдающим заболеваниями щитовидной железы. Даже если существуют только предпосылки к развитию заболевания, то от ароматного напитка нужно отказаться, потому что его активные ингредиенты увеличивают риск развития гипотиреоза.
Итак, чабрецовый чай при беременности надо употреблять с осторожностью, учитывать все предостережения и прислушиваться к своему самочувствию. Чабрец при беременности в небольших дозах может быть полезен, поскольку обладает уникальным химическим составом
В нем находятся необходимые органические и неорганические кислоты, витамины группы В и С. Но также трава может быть опасной из-за токсичного тимола. Поэтому применение чабреца при беременности должно быть взвешенным. Лечение травой проводится только по назначению врача
Чабрец при беременности в небольших дозах может быть полезен, поскольку обладает уникальным химическим составом. В нем находятся необходимые органические и неорганические кислоты, витамины группы В и С. Но также трава может быть опасной из-за токсичного тимола. Поэтому применение чабреца при беременности должно быть взвешенным. Лечение травой проводится только по назначению врача.
Чабрец в народе называют богородской травой и материнкой малой. С древних времен тимьян считался «женским» оберегом, который связывали с плодородием, красотой, женским здоровьем и материнством. По преданию, подстилка, на которую положили новорожденного Иисуса, была из чабреца. Растение является символом Богородицы. Возникает вопрос: можно ли пить тимьян во время беременности? Какие могут быть противопоказания? И какие лекарственные формы чабреца считаются наименее безопасными для беременных женщин?
Чабрец, или тимьян, как лекарственное растение
Чабрец (тимьян) — это целая группа многолетних низкорослых кустарников, часть из которых широко распространена и свободно произрастает в средней полосе России и южных районах. Это растение известно практически каждому из нас — ковром покрывающие склоны невысокие побеги с пучками мелких фиолетовых цветков можно наблюдать уже в начале лета. А уж душистый запах чабреца и вовсе сложно с чем-то спутать.
Чабрец — широко известное в России растение, используемое как для лечения, так и в кулинарии
Выраженные полезные свойства чабреца обусловлены его богатым составом.
Компоненты, входящие в состав растения, и их полезные свойства — таблица
| Компонент | Полезные свойства |
| Тимол (до 42%) | Обладает антимикробными, антисептическими, противовоспалительными и анальгетическими свойствами. Устраняет глистные инвазии. |
| Карвакрол | Оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Препятствует развитию атипичных клеток. |
| Цимол | Придаёт приятный аромат. |
| Терпинеол | Антимикробный и одновременно ароматический компонент. |
| Борнеол | Имеет ранозаживляющие свойства и производит успокаивающий эффект. |
| Органические кислоты (урсоловая и олеаноловая кислоты) | Характеризуются антимикробными и противовоспалительными свойствами. Участвуют в нормализации обмена веществ организма. Эффективны в составе наружных средств для лечения дерматопатологий. |
| Дубильные вещества | Отличаются бактерицидными, вяжущими, противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами. |
| Флавоноиды (Витамин Р) | Способствуют нормализации работы сердечно-сосудистой системы, эффективны в борьбе против онкологических заболеваний. Снимают симптоматику аллергической реакции. |
| Микроэлементы (магний, медь, кобальт, молибден, хром, алюминий, барий, селен, никель, стронций, свинец и другие). | Восполняют недостаток микро- и макроэлементов, необходимых организму, участвуют в обменных и других процессах жизнедеятельности. |
| Макроэлементы (калий, кальций, марганец, железо). |
Влияние чабреца на организм человека
Люди используют чабрец как лечебное средство и как приправу в кулинарии уже не одну тысячу лет. Сегодня растение признаёт и официальная медицина — эфирное масло тимьяна входит в состав популярного детского сиропа от кашля «Пертуссин».
Основные направления лекарственного воздействия тимьяна таковы:
- Растительное сырьё оказывает антимикробное и противовоспалительное действие при инфекциях дыхательных путей, ОРВИ и ОРЗ. Очень эффективен чабрец при астме и коклюше. Он помогает избавиться от назойливого кашля.
- Чабрец — эффективное потогонное средство, поэтому полезен при гриппе, простуде, насморке.
- Эфирное масло чабреца обеззараживает воздух, а значит, защищает организм от проникновения патогенных микроорганизмов даже бесконтактно.
- Растение славится и успокоительным эффектом. Оно помогает при бессоннице, стрессе, депрессии, неврозоподобных состояниях.
- Тимьян благотворно воздействует и на органы пищеварительной системы, в частности, устраняет и предупреждает застойные явления кишечника и связанные с этим неприятности: метеоризм, запор и просто тяжесть в животе, вызванную употреблением жирной или тяжёлой пищи.
- Приём отваров и настоев чабреца внутрь помогает бороться с глистной инвазией.
- Чабрец используется в качестве профилактического и вспомогательного средства в борьбе с онкозаболеваниями.
- В качестве наружного противовоспалительного средства используют примочки и компрессы из отвара (настоя) чабреца. Они помогают от артрита и ревматизма. Мазь с экстрактом растения эффективна в борьбе с сыпью неинфекционного происхождения.
- Известна также способность чабреца провоцировать отвращение к алкоголю. Эта особенность используется в лечении алкоголизма.
Таким образом, при внутреннем или наружном применении чабрец способен оказать следующие эффекты:
- антибактериальный;
- противовоспалительный;
- болеутоляющий;
- спазмолитический;
- отхаркивающий;
- мочегонный;
- потогонный;
- противоглистный.
Внимание!
Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата “Шиповник при беременности на ранних и поздних сроках” переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.
Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.
