Влияние кофе на ЖКТ

Воздействие кофе желудочно-кишечный тракт?

Нелегко махнуть рукой на чашку любимого напитка по утрам. Но врачи просят отказаться от кофе, всем тем, кому поставили диагноз гиперацидный гастрит.

Даже у здоровых людей, у которых нет проблем со здоровьем, при употреблении крепкого кофе наблюдается раздражение стенок слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, то что говорить о тех людях, чьи стенки и без того уже воспалены.

При малейших намеках на заболевание необходимо ограничить себя в употреблении данного напитка. В его состав входит не только кофеин, но и хлорогеновые кислоты. После того как они попадают в наш желудок, уровень кислотности достигает предела, в результате чего начинаются острые боли и отрыжка.

Важно! При заболевании с повышенным уровнем кислотности гастроэнтерологи запрещают пить напиток. Его употребление на пустой желудок приводит к выработке соляной кислоты в повышенном количестве, а это негативно сказывается на стенках желудка, так как кислота способна его разъедать, образовывая язвы

И если в организм не поступает пища, данная кислота начинает разъедать стенки слизистой. Это говорит о том, что начинать нужно день не с кофе, а с хорошего и плотного завтрака. Лучше всего с овсянки, которая обволакивает стенки желудка, и вследствие чего понижается риск заболевания

Его употребление на пустой желудок приводит к выработке соляной кислоты в повышенном количестве, а это негативно сказывается на стенках желудка, так как кислота способна его разъедать, образовывая язвы. И если в организм не поступает пища, данная кислота начинает разъедать стенки слизистой. Это говорит о том, что начинать нужно день не с кофе, а с хорошего и плотного завтрака. Лучше всего с овсянки, которая обволакивает стенки желудка, и вследствие чего понижается риск заболевания.

Как снизить негативное воздействие кофейных напитков

Чтобы не причинить вред здоровью и свести негативное влияние кофе до минимума, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

людям, страдающим от чрезмерной нервной возбудимости, повышенного артериального давления, предпочтение нужно отдавать декофеинизированному напитку. Правда, увлекаться им также не стоит. В нем тоже содержатся вещества, способные оказывать стимулирующий эффект. Кроме того, многие из них по сей день еще не изучены;
отказаться от употребления кофе перед отходом ко сну

Особенно важно придерживаться этого правила тем, кто страдает от бессонницы;
при сахарном диабете пить только некрепкие кофейные напитки без добавления сахара. В сутки допускается выпивать максимум 2 чашки;
при повышении уровня холестерина, склонности к патологиям сердца и сосудов, атеросклерозу, напиток нужно готовить в кофеварке и использованием бумажных фильтров

От растворимого продукта рекомендуется отказаться полностью. Допускается только натуральный кофе;
не употреблять эспрессо натощак. За счет этого повысится концентрация желудочного сока и появится риск развития язвы. Если же отказаться от утренней порции напитка не удается, рекомендуется добавлять в него молоко. За пол часа до этого нужно выпить хотя бы стакан воды;
при склонности к ожирению стоит отказаться от добавления большого количества сахара, молока, мороженого и сиропов в состав напитка;
соблюдать водно-питьевой режим. В сутки нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды. За счет этого удастся восполнить дефицит жидкости и избежать обезвоживания;
разнообразить рацион, употреблять больше молочных продуктов. Таким образом удастся восполнить нехватку кальция, вымываемого из организма;
беременным женщинам категорически запрещено злоупотреблять кофе. Ограничится нужно всего 1 – 2 порциями в месяц.

Чтобы напиток приносил исключительно пользу, в сутки нужно выпивать максимум 3 чашки. Предпочтение при этом следует отдавать натуральным зернам, а не растворимому продукту. Таким образом удастся избежать употребления всевозможных красителей, ароматизаторов и других химических веществ, которые используются при изготовлении сублимата.

Выбор следует останавливать на кофейных зернах с пометкой «Эко». Она указывает на то, что ни фермеры, ни импортеры не использовали ядохимикаты и пестициды. Это абсолютно чистый и безопасный продукт.

Польза и вред при климаксе

Наступление менопаузы характеризуется уменьшением образования яичниками эстрогенов. Это вызывает нарушение функции гипофиза, гипоталамуса, изменение тонуса сосудов и сопровождается такими симптомами:

  • потливость,
  • приливы жара,
  • нарушения сна,
  • сухость во влагалище,
  • частое мочеиспускание.

Симптомы климакса

Для избавления от таких проявлений климакса назначается заместительная терапия (Климен, Фемостон). Нередко женщины отказываются от гормональных препаратов, не понимая, какой вред будет нанесен организму. Нехватка эстрогенов сопровождается снижением плотности костной ткани – остеопорозом.

Это заболевание приводит к переломам позвонков, шейки бедра с последующей инвалидностью. Не всегда такому осложнению предшествует значительная травма, иногда достаточно неловкого движения.

Нарушается жировой обмен, прогрессирует атеросклероз. Его последствиями является ишемическая болезнь сердца, дисциркуляторная энцефалопатия. Эти заболевания могут предшествовать инфаркту миокарда и инсульту.

Поэтому при выраженной нехватке гормонов из-за возрастных изменений, а также после операций по удалению яичников, облучения гинекологи назначают эстрогены. Они используются как самостоятельный вид терапии или в сочетании с прогестероном для того, чтобы ослабить разрастание эндометрия.

Перед тем, как рекомендовать тот или иной препарат, врач проводит обследование, направляет на анализы, УЗИ

Это важно для того, чтобы оценить вред и пользу гормональных препаратов при климаксе, а также исключить противопоказания к их применению. К ним относятся:

  • рак молочной железы, эндометрия или подозрение на опухоль;
  • разрастание эндометриального слоя матки;
  • кровотечение из влагалища по непонятной причине;
  • перенесенный тромбоз сосудов в прошлом;
  • изменения коагулограммы в виде повышенной свертываемости крови;
  • нарушение кровообращения в миокарде, головном мозге, нижних конечностях;
  • заболевание печени, повышение активности печеночных ферментов (по данным биохимии крови);
  • аллергические реакции на компоненты препарата.

Перед началом использования врач предупреждает пациентку не только о возможном вреде гормональных препаратов, но и о риске побочных явлений:

  • головная боль, приступы мигрени;
  • болезненность грудных желез, низа живота;
  • тошнота;
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • повышение артериального давления;
  • застой желчи, боли в правом подреберье, пожелтение кожи.

Смотрите на видео о том, чем опасен прием гормональных препаратов:

Пациентам с сахарным диабетом может потребоваться изменение дозы сахароснижающих препаратов

С осторожностью и под контролем ЭКГ назначают эстрогенную терапию при сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, аритмии

А здесь подробнее о гормонах у детей.

Гормональные препараты для женщин помогают восстановить ритм и интенсивность месячных, избавляют от болезненности, улучшают состояние кожи, нервной системы. Ними лечат бесплодие и предохраняются от беременности. Они также имеют и отрицательные свойства – повышают риск тромбоза, роста опухолей, сосудистых катастроф. Соотнести пользу и вред от их применения, исключить противопоказания можно только при полном обследовании перед курсом.

При климаксе заместительная терапия эстрогенами ликвидирует неприятные ощущения и позволяет предупредить остеопороз, прогрессирование атеросклероза. Все гормональные препараты имеют побочные действия.

Влияние кофе на гормональный фон женщины. Опасность при беременности

Материнство – важнейшее женское дело, и отнестись к нему нужно со всей ответственностью. Женщине, носящей ребенка, нередко приходится полностью пересматривать свое отношение к привычному меню. Каждый продукт подвергается критическому изучению на предмет «а полезно ли это для малыша?». Одним из напитков, не проходящим этот тест (так же, как алкоголь, лимонады и энергетики), является кофе. И тому есть веские причины.

Доказано, что на ранних сроках беременности его употребление повышает вероятность выкидыша, а ближе к концу вынашивания может спровоцировать преждевременные роды. Однако приводит к таким последствиям злоупотребление напитком, превышение допустимой дозы и крепости.

Влияние кофе на организм беременной представляет серьезный интерес для медиков и для ученых, поэтому данному вопросу было посвящено много исследований. Выяснилось, что возможные негативные последствия напрямую связаны с количеством употребляемого напитка, а так же особенностями протекания беременности.

ВАЖНО! Количество кофеина 150-200 мг в сутки не представляет опасности для матери и плода. Однако это утверждение верно лишь в том случае, если будущая мамочка полностью здорова, а беременность развивается без осложнений

Однако, даже в этом случае следует хорошо подумать, прежде чем позволить себе чашечку ароматного напитка, и вот почему:

  1. Кофеин может спровоцировать нервные расстройства – нарушения сна, тревожность, повышенную раздражительность. Эмоциональное состояние женщины во время вынашивания само по себе достаточно нестабильно, кофе же способен усугубить ситуацию.
  2. Алкалоиды и другие вещества в составе напитка способны проникать сквозь плацентарный барьер и вызывать отклонения в работе сердца малыша.
  3. Доказано, что злоупотребление кофе приводит к рождению детей с низкой массой тела, что негативно сказывается на их здоровье и развитии.
  4. Изменение просвета сосудов под воздействием кофеина может привести к кислородному голоданию и нарушению правильного развития плода.
  5. Напиток обладает свойством притуплять аппетит, а питаться будущей маме нужно хорошо и вовремя. Лучше побаловать малыша полезной и богатой витаминами пищей, чем дозой кофеина.
  6. Предполагается, что кофе провоцирует возникновение у ребенка предрасположенности к сахарному диабету.

Внимание! Если у беременной диагностирован гипертонус матки, кофе строго противопоказан! В этом случае он существенно повышает вероятность выкидыша. Заменять кофе чаем – не самая лучшая идея, ведь в нем тоже содержится кофеин

Лучше отдать предпочтение негазированной минеральной или чистой питьевой воде, сокам, кисломолочным продуктам

Заменять кофе чаем – не самая лучшая идея, ведь в нем тоже содержится кофеин. Лучше отдать предпочтение негазированной минеральной или чистой питьевой воде, сокам, кисломолочным продуктам.

Опасно! По некоторым данным, если во время беременности выпивать ежедневно больше 4 чашек кофе, вероятность гибели плода приближается к 30-33%.

Исходя из всей имеющейся информации, на период планирования беременности и вынашивания ребенка от употребления напитка лучше всего отказаться. Если это слишком сложно, то свести количество к 1-2 чашкам в день (заваривать некрепко!).

Топ лекарств для уменьшения боли в желудке, обезболивающие

Для терапии назначают лекарственные средства разных терапевтических групп. Их выбор зависит от основного диагноза, выявленного в ходе обследования.

Боль исчезает, если использовать следующие лекарства для устранения первопричины заболевания:

  • антацидные вещества для уменьшения кислотности желудочного содержимого – Маалокс, Алмагель, Рэнни, Тальцид, Гефал, Фосфалюгель, гидроксид магния или алюминия;
  • гастропротекторы, обволакивающие поверхностный слой для уменьшения влияния повреждающих факторов – Де-нол, Смекта, Сукральфат, Даларгин, Викаир, Бисколцитрат, Мизопростол, висмута субнитрат или субсалицилат;
  • антибиотики (предварительно делают бактериологический посев, с помощью которого выявляют ряд антибактериальных групп, к которым микроб имеет чувствительность в высокой или средней степени) – пенициллины отдельно или вместе с клавулановой кислотой, аминогликозиды, тетрациклины, эритромицины, цефалоспарины;
  • антисептики для уничтожения бактерий, содержащихся только в ЖКТ – Энтерофурил, Энтерол, Фталазол;
  • спазмолитики для купирования напряжения мышечной стенки – Спазмалгон, Спазган, Папаверин, Галидор, Но-шпа;
  • сорбенты, связывающие и выводящие токсины до распространения в кровь – Энтеросгель, Полисорб, активированный уголь, Полифепан, Пекцесорб, Сорбекс, Сорболонг;
  • H2-антигистаминные вещества для торможения секреции желудочного сока – Ранитидин, Фамотидин, Циметидин;
  • ингибиторы протонной помпы для терапии кислотозависимых патологий за счет снижения продукции желудочного сока – Омез, Лосек, Ультоп, Ланзоптол, Санпраз, Париет, Нексиум;
  • противодиарейное лекарство для уменьшения активности мышечной стенки кишечника – Имодиум, Диара, Лоперамид, Лопедиум, Диасек;
  • слабительные таблетки или суспензии для устранения запора – Гутталакс, Лавакол, Микролакс, Дульколакс, Слабилен, Сенаде;
  • средства, нормализующие микрофлору ЖКТ – Линекс, Аципол, Нормобакт L, Лактофильтрум, Бифиформ, Нормофлорин, Бифидумбактерин-форте;
  • стимуляторы моторики – Мотилиум, Моторикс, Итопра, Симетикон, Мотилак, Тримедат, Домрид.

Обезболивающие лекарства можно употреблять коротким курсом, не более 7-10 дней. Иначе формируются побочные эффекты, привыкание.

Используют следующие группы:

  • анальгетики – Пенталгин, Баралгин, Анальгин;
  • нестероидные противовоспалительные средства – Ибупрофен, Мелоксикам, Диклофенак, Кетопрофен, Лорноксикам, Найз, Нимесулид, Кетанов, Нурофен;
  • производные салициловой кислоты – Ацетилсалициловая кислота, Цитрамон.

НПВС используют пациенты, не страдающие воспалительной патологией ЖКТ, иначе очаги поражения перейдут в язву, особенно при продолжительном применении.

Можно использовать разные лекарственные формы. Если они пероральные, требуется помнить, что часть вещества будет устранена, так как проходит через естественные физиологические барьеры.

Быстрым эффектом обладают инъекции. Но если это средство назначается только для ЖКТ, оно используется перорально или ректально. Это снижает риск развития побочных эффектов, так как активный компонент не всасывается в кровь, полностью выводится с фекалиями.

Как именно кофе действует на организм человека

Тем не менее, ученые продолжают вести всевозможные исследования, проводить эксперименты и ставить опыты — более 19 тысяч раз они пытались выяснить, как именно кофе действует на здоровье. За то время, пока велись эти исследования, медики смогли выяснить, что кофе может вызвать рак, избавить от диабета, стимулировать работу сердечной мышцы, изменить артериальное давление, однако то, насколько близкими к истине будут эти и многие другие заявления в каждом конкретном случае, до сих пор не ясно. Именно поэтому лучше подходить к вопросу о том, каким будет влияние кофе на организм в индивидуальном порядке, отдельно рассматривая «анамнез» каждого пациен… любителя бодрящего напитка.

Можно ли пить при больной циррозом печени

Положительное влияние, которое кофеин оказывает на печень, подтверждается многочисленными исследованиями ученых. Поэтому даже в случае имеющихся болезней органа, не стоит отказываться от напитка, если он приготовлен из зерен. Он защищает больную печень, снижает риск развития цирроза.

Противопоказан для беременных и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Но следует знать, что при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы кофе противопоказан. Кофеин дает повышенную нагрузку на сосуды, повышается давление. Беременность – время отказаться от любимого напитка. Он вымывает кальций, который так необходим женскому организму в период вынашивания ребенка. Не рекомендуется пить кофе натощак, иначе можно спровоцировать возникновение проблем с пищеварением. Которые сопровождаются болью, изжогой.

Кофе – напиток, который содержит массу необходимых для организма веществ. Умеренное употребление приносит исключительно пользу, если нет противопоказаний. Главное, пить зерновой кофе, а не порошковые аналоги, в которых нет никакой ценности.

Узнайте из наших статей также, как кофе превратить в мочегонное средство, рецепт приготовления кофе для похудения, как кофе помогает бороться с целлюлитом, как сделать маски для волос и скраб из зёрен.

Можно ли пить кофе людям с разнообразными диагнозами, зависит от вида и степени заболевания:

  • При циррозе кофейный напиток, где содержание кофеина существенно уменьшено, замедлит образование рубцов;
  • Больные, страдающие анемией, с помощью кофейного напитка могут замедлить отложение железа в тканях печени.

Если после чашки качественного настоящего кофе вы ощущаете боли в области печени, стоит озаботиться сдачей дополнительных анализов. Скорее всего, обмен протекает быстрее обычного и печень в ускоренном темпе выводит токсические вещества через себя.

Если в желчном пузыре образовались камни, то кофе будет провоцировать отток желчи, а камни — препятствовать этому. В этом случае сокращение пострадавшего органа также приводит к болям.

Вреден ли кофе для печени со стороны медиков — вопрос неоднозначный. С одной стороны, этот благородный напиток держит весь организм в тонусе, ускоряя все виды обменов и способствуя выводу токсинов.

С другой стороны, добиться такого полезного эффекта можно только при питье высококачественного напитка. Дешевые суррогаты с большим количеством добавок могут только повредить вам.

Помимо всего прочего, не стоит увлекаться количеством — в больших объемах польза кофе может перейти во вред. Одна-две чашки в день принесут пользу, а большее их количество только причинят вред.

Не пейте кофе до еды: слизистая будет раздражена, что при регулярном употреблении неминуемо вызовет гастрит.

Точки зрения специалистов абсолютно разносторонние. Одни врачи думают, что его польза неоспорима, другие же утверждают, что это тяжелый напиток, который усложняет работу всего организма. Поэтому нужно придерживаться правил употребления кофе:

  • Слабо заваренный напиток без сливок с умеренной дозировкой предотвращает возникновение цирроза.
  • Если человек болеет гепатозом, то черный кофе в небольших дозах смягчает течение недуга.
  • Если принимать 2—3 чашки в день, можно предотвратить развитие гепатита С.
  • При заболевании фиброза печени стоит выпивать 1—2 порции напитка в сутки.
  • Если ежедневно пить американо, то снизится опасность развития фиброза.

Польза и влияние кофе на печень человека проявляется стимулирующим эффектом, запускающим защитные функции органа на клеточном уровне. Поэтому начать день с чашки горячего черного напитка рекомендуется. Но нужно помнить, что во всем необходима мера — злоупотребление или использование быстрорастворимого порошка оказывает вред.

Вред утреннего кофе. Что происходит с организмом, если пить кофе натощак утром

Каждый слышал, что пить кофе натощак вредно, но о реальных причинах почти никому не известно. В связи с этим многие пьют бодрящий напиток на пустой желудок, ни о чем не беспокоясь. Чтобы вы не вредили своему здоровью, мы рассмотрим в подробностях, вредно или полезно пить кофе на пустой желудок и почему?

Чашечка кофе на пустой желудок сразу после утреннего пробуждения способна навредить здоровью – это факт. Даже многие из тех, кому это известно, не воспринимают реальный вред всерьез. Люди привыкли пить этот напиток по утрам, чтобы взбодриться и настроиться на работу.

Как и в какое время пить кофе правильно?

Последствия употребления натощакВлияние на желудокКак избежать вреда?

Кофеин в действительности бодрит, но недолго, а после окончания его действия организм получает несколько ударов:

по кровеносной системе;нервной;пищеварительной.

Кроме того, ежедневное употребление бодрящего напитка до завтрака быстро превращается в привычку. Избавиться от нее будет проще, разобравшись в протекающих в организме негативных процессах после принятия дозы кофеина на пустой желудок.

В утренние часы в теле изменяется гормональный фон – после пробуждения возрастает концентрация кортизола

Гормон отвечает за стрессы, внимание, бдительность. Он запускает работу многих органов и систем человеческого организма, а употребление черного кофе натощак притупляет этот эффект

Через 1-2 недели организм перестает просыпаться и настраиваться на работу без дозы кофеина, но это не самое неприятное. Со временем основные системы перестают надлежащим образом выполнять главные функции, у человека ухудшаются внимательность и концентрация, а также сокращается запас энергии.

Но и это еще не все негативные последствия. Вред кофе перед завтраком на пустой желудок связан также с нарушением пищеварительных процессов и негативным воздействием на желудочно-кишечный тракт в целом.

Влияние кофе на пустой желудок

Итак, почему же нельзя пить кофе натощак утром и как от этого страдает желудок? Именно этот внутренний орган подвергается наиболее негативному влиянию кофеина и других веществ из бодрящего напитка.

Кофе натощак приводит к изжоге, раздражает слизистую и стимулирует выработку соляной кислоты, негативно влияющей на стенки внутреннего органа.

Получается, что пока желудок еще пустой, чашечка кофе вызовет его сильное раздражение. Вероятно, боль стихнет когда вы позавтракаете, но вредное воздействие к тому моменту уже будет оказано.

Если вы пьете только кофе натощак для похудения и не завтракаете, считая это правильным, вы ошибаетесь. В данном случае выработанной соляной кислоте некуда деться и внутри нет пищи, которую нужно переварить. Следовательно, кислота разрушает желудочные стенки, в прямом смысле их переваривая.

Некоторые женщины пьют кофе перед кардио натощак и идут на тренировку . Делают они это, чтобы взбодриться и не перегружать организм пищей перед физическими нагрузками. Это большая ошибка, приводящая к проблемам со здоровьем. В долгосрочной перспективе это грозит гастритом или даже язвой желудка.

Сильнее всего желудку вредит растворимый кофе с сахаром или без него. Не имеет значения и форма продукта, которая бывает:

порошковой;гранулированной;сублимированной.

Все они одинаково вредны. Что касается молотого кофе, в нем наиболее вредна гуща из-за высокого содержания агрессивных для пищеварительного тракта веществ.

Как пить кофе утром без вреда?

Польза от кофе по утрам тоже есть, но пить его нужно не на пустой желудок. Все медики и диетологи советуют делать это после завтрака (желательно спустя 20-30 минут). За это время запустятся пищеварительные процессы, а хлорогеновая кислота из бодрящего напитка повысит кислотность, оказав пользу и не навредив стенкам желудка.

После приведенных выше аргументов не должно остаться вопросов, можно ли пить кофе натощак утром или почему это нельзя делать. Для получения только пользы от бодрящего напитка рекомендуем придерживаться определенного графика с учетом внутренних биологических часов.

Оптимальными временными промежутками для употребления кофе считаются:

с 10 до 11 утра;

с 12 до 14 часов дня;

с 17 до 18 часов вечера.

Разумеется, это примерное время. Даже в обед кофе нанесет вред, если выпить его на голодный желудок. Также рекомендуем употреблять только натуральный молотый кофе, отказавшись от растворимого .

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий