Психологическая помощь при онкологии

Статистика и общая характеристика бизнеса

Несмотря на быстрые темпы развития всех сфер науки, возросший уровень здравоохранения и социального обеспечения, население России, как и большинства стран Земли, неуклонно стареет.

По данным Росстата и ООН, на рубеже 20-го и 21-го века общая доля людей старше 60 лет была 19%, а в 2050 году их число возрастёт до 38%. Что же до самих пансионатов? В этом плане, пока что, страны СНГ значительно отстают от зарубежных коллег.

На всей территории РФ насчитывается около 1,7 тыс. пансионатов и чуть более 700 хосписов, в то же время в Италии их число достигает 6,5 тысяч, во Франции – более 8 тысяч, в США – 27 тысяч заведений по уходу за пожилыми людьми.

Как мы уже упоминали ранее, государство постепенно теряет монополию на такого рода услуги, и всё же, в 2019 году общее количество государственных пансионатов было чуть выше 75%. К тому же, большая их часть сосредоточена в Москве, Петербурге, Подмосковье и Ленинградской области.

В других регионах рынок услуг развит крайне слабо, нередки случаи того, что в городах-миллионниках можно с трудом насчитать 3-5 пансионатов.

Всё это говорит о том, что пансионаты в России и странах СНГ – вещь востребованная, но дефицитная. Небольшая конкуренция и общая «уникальность» бизнеса, на фоне других заведений, делает его достаточно популярным выбором для тех, кто желает инвестировать в долгосрочный и стабильный проект. Пансионат в Московской области «Опора» ждет каждого из вас! Здесь приветливый персонал и высокое качество обслуживания.

10 правил выбора хорошего дома престарелых

Несмотря на большое количество заведений для пожилых людей, выбрать достойное место для своих близких бывает непросто.  У большинства достойных пансионатов есть сайты, начните выбор с их изучения.

Заочное знакомство

На что следует обратить внимание на этом этапе?

  1. Цена. Не гонитесь за низкой ценой. Если стоимость дня пребывания заметно ниже среднерыночной, значит качество обслуживания будет не слишком высоким. Либо в эту стоимость не входит ряд важных услуг.
  2. Опыт работы. Выбирайте заведения, которые работают как минимум несколько лет. Это, как правило, говорит о стабильности.
  3. Наличие лицензии на ведение медицинской деятельности.
  4. Медицинское обслуживание. В достойных пансионатах работают терапевты и гериатры, физиотерапевты, реабилитологи, психологи и психиатры, специалисты по лечебной физкультуре и т.д.
  5. Организация досуга. Предлагает ли пансионат для пожилых развлекательную программу?
  6. Количество обслуживающего персонала. Желательно, чтобы один специалист по уходу присматривал за 3–5 проживающими.

Всю эту информацию можно получить, позвонив по контактному телефону. Но лучше посетите выбранные учреждения лично.

Личное посещение

Вот на что следует обратить внимание при личном посещении:

Район. Желательно, чтобы пансионат находился в тихом и экологически чистом районе, в красивой местности. Территория. Она должна быть обнесена забором со всех сторон. Потому что иногда пожилые люди уходят и теряются

Обратите внимание и на благоустройство, прогулочные дорожки, скамейки и беседки. Безопасность. В пансионате для пожилых должны быть установлены камеры наблюдения, пожарная сигнализация, тревожные кнопки

Корпус. Дом, где живут постояльцы, должен быть чистым и светлым, оборудованным поручнями, перилами и пандусами, причем не только в комнатах, но и в коридорах.

При осмотре следует обратить внимание и на менее очевидные вещи. Например, настроение и поведение постояльцев, на то, как медсестры обращаются с ними и в целом на атмосферу, которую сложно описать, но легко почувствовать

Пансионат для пожилых людей — это не просто медучреждение, где они получают питание и уход. Хорошие пансионаты становятся чем-то вроде клубов, где постояльцы заводят новые знакомства, развлекаются, учатся чему-то новому, поправляют здоровье и просто хорошо проводят время.

Что помогает принять диагноз?

Принятие диагноза — это длительный, многоэтапный, цикличный процесс. Мало кто последовательно проходит пять известных стадий (отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие).  У каждого свой путь адаптации. Человек может одновременно испытывать гнев, растерянность, подавленность и при этом делать что-то для себя полезное; а еще может не раз возвращаться к предыдущим ступеням.

Чтобы принятие болезни состоялось, прежде всего нам нужно время. Мы не можем «перепрыгнуть» или пройти этот путь быстрее, чем адаптируется наша психика

А чтобы этот процесс был менее болезненным, нам необходим запас «лояльности» к собственным реакциям (ведь нет правильных или неправильных переживаний) и особое внимание к индивидуальным потребностям: у кого-то в этот период может быть потребность в общении (и тут на помощь придут пациентские группы поддержки), у кого-то, наоборот, желание побыть в одиночестве. Полезным может быть чтение личных историй онкологических больных — как и группы поддержки, это дает возможность прикоснуться к похожему опыту других людей, перенять практики самопомощи, почувствовать себя менее одиноко

  • Дневник Евгении: «Что помогает мне жить, а не только болеть»
  • «Не бывает дня, чтобы я не читала про свою болезнь»: история принятия и лечения рака груди
  • «Каждый может избежать ошибок благодаря информации»: рассказ сына о лечении мамы от рака груди.

Кстати, многие ученые подвергают сомнению возможность, да и саму необходимость 100% принятия неблагоприятной ситуации. Сохранение «реалистичной надежды» на самый лучший исход из возможных, активный настрой на борьбу со сложностями помогает адаптации и позволяет проживать каждый день максимально полно.

Виды восстановления

Врачу нужно определить, как он будет проводить реабилитацию больного. Консультационный онкологический центр «Система Стрункина» выделяет несколько направлений:

Паллиативная реабилитация для безнадёжных больных. Оказывается на дому. Включает в себя облегчение болевого синдрома, симптоматическое лечение, помощь психолога/психотерапевта Адаптация пациента в нынешних условиях (после тяжёлой операции, когда не представляется возможным вернуться к прежнему состоянию). Основная нагрузка такой реабилитации ложится на врача-психотерапевта, а также на родственников

Важно показать больному, что в нём нуждаются, без его помощи не могут обойтись. Общение строится по принципу «на равных» Недопустимо показывать жалость, акцентировать внимание на полученном увечье. Полная реабилитация для пациентов с положительным прогнозом

Основная работа ложится на плечи психотерапевта В течение минимум года пациент наблюдается в онкоцентре. Если по окончанию этого времени рецидива нет (все анализы на рак отрицательные), человека снимают с учёта. Устранение проблем с желудочно-кишечным трактом. В предоперационный период проводится курс реабилитации хронических заболеваний, что уменьшает или полностью исключает появление побочных эффектов от облучения. Санаторно-курортное лечение. Даёт возможность больному онкологией погрузиться в социум таких же, как он, увидеть, что после операции жизнь не закончилась. Адекватная медицинская помощь (реабилитация), направленная на улучшение общего состояния и профилактику вторичного рака, позволяет добиться высоких результатов на восстановительном и последующих этапах.

Для реабилитации больных с различными стадиями рака, а также пациентов, которые считаются выздоровевшими, нужен комплексный подход. Болезнь может в любой момент проявиться вновь либо рост злокачественной опухоли ускорится. Консультационный онкологический центр «Система Стрункина» разработал свою методику реабилитации больных онкологией. Это комплекс мер, который включает лечебные мероприятия, психологическую и социологическую помощь. В реабилитации участвуют врачи разных направлений –  осуществляется прием врача терапевта, кардиолога, гастроэнтеролога, диетотерапевта, психотерапевта, физиотерапевта. В случае необходимости могут подключаться медики других специализаций.

Что вам необходимо сделать

1. Если вы хотите побольше узнать о бесплатных возможностях консультационного онкологического центра “Система Стрункина” получить очную или заочную консультацию по диагностике, лечению, реабилитации, записаться на прием, ознакомьтесь с информацией на официальном сайте.

2. Нашим пациентам мы предлагаем курсы реабилитации:

Психологическая помощь родственникам больных

Людям, которые находятся в ближайшем круге больного, подчас бывает тяжелее, чему самому человеку с онкозаболеванием. Как пережить болезнь близкого человека, пережить его рак?

Сначала необходимо понять, что раковые больные — это особенные люди. Люди, которые страдают не только физически, но и психологически. Но те, кто находится с ними рядом, не должны проецировать на себя их болезнь. Такого мнения придерживается большинство психологов.

В большинстве случае помощь психолога нужна не только тем, кто болеет, но и родственникам больных. Кажется, совсем недавно ваш близкий человек был весел, бодр, трудоспособен, и вот жизнь кардинально меняется. Требуются деньги на операцию, силы на то, чтобы выходить человека после нее, опять финансовые средства для покупки лекарств и так до бесконечности, пока человек не выздоровеет? А если не выздоровеет? Эти мысли посещали каждого, кто оказывался в такой ситуации хотя бы раз.

Образ жизни того, кто ухаживает и заботится, также меняется, все подчинено жизни другого человека. Справиться с осознанием этого подчас бывает непросто. Не нужно замыкаться в круге под названием «болезнь близкого», пережить болезнь близкого человека возможно!

Видеоролик «Способы поддержания эмоционального здоровья в период излечения от рака» https://www.youtube.com/embed/m3buXle-URs

Пообедайте или позавтракайте

Еда часто является основным событием дня. Все хотят с нетерпением ждать завтрак, обед или ужин, а не бояться этого. Большинство крупных пансионатов используют шеф-поваров и других специалистов в области общественного питания, чтобы обеспечить жильцов не только привлекательными, но и питательными блюдами, которые отвечают всем диетическим требованиям. Со временем, у всех появляются индивидуальные предпочтения, убедитесь, что имеется возможность учитывать эти нюансы.

Как ведет себя персонал столовой? Как они обрабатывают специальные запросы? Знают ли они жителей по их именам? Сотрудники должны были познакомиться с жителями, чтобы они могли убедиться, что они получают надлежащую диету, их питание сокращается, когда это необходимо, и другие конкретные диетические требования удовлетворяются.

При посещении спросите о вариантах меню и альтернативах, о часах работы столовой, о наличии продуктов в кафе и других местах.

Пансионат и хоспис – в чём различие?

Рассмотрим 3 варианта заведений, схожих по назначению, но довольно разных по внутреннему регламенту и структуре – рекреационный центр, пансионат и хоспис.

Рекр. центрПансионатХоспис
Общее назначение
Обеспечение своих постояльцев местом для отдыха со всеми вытекающими, часто расположен в курортных зонах, могут быть популярны как летом, так и зимой, в зависимости от месторасположения.Обычно располагается за чертой города, недалеко от транспортных узлов. Предназначен не только для отдыха, но и для ухода за пожилыми людьми.Может располагаться прямо в городе, основное назначение – присмотр и уход за тяжелобольными. Пожилые люди – не единственные постояльцы.
Стоимость проживания
Зависит от месторасположения, зачастую частично оплачивается государством или предприятием. Стоимость проживания варьируется от 10 до 30 тысяч ежемесячно.От 20 до 110 тысяч рублей, в зависимости от спектра и качества предоставляемых услуг.До 50 тысяч рублей ежемесячно, зависит от предлагаемых услуг и условий проживания пациентов.
Количество постояльцев
Зависит от количества номеров, в среднем – от 20 до 60 человек. Не предназначен для постоянного проживания.Небольшие, уютные комнаты. Количество постояльцев не превышает 40 человек. Предназначен для постоянного проживания.Комбинация из больничных палат и комнат на несколько человек. Вместительность – до 120 коек. Имеет все условия для постоянного проживания постояльцев.
Ежемесячная прибыль
Часто получает помощь государства, собственник получает до 30% от стоимости проживания, чистой прибыли.Собственник получает от 5 до 15% от стоимости проживания, в зависимости от того, какой спектр услуг предлагается.Есть возможность получать помощь государства. Ежемесячная прибыль – до 20%.
Общий спрос
Пользуется наивысшим спросом, в особенности в курортных районах. Является популярным местом отдыха вне зависимости от возраста и состояния.Пока что спрос в 3,2 раза выше, чем предложение. По оценкам Росстата, со временем популярность подобных заведений будет только расти.Пользуется спросом, однако черта между экономным и премиум хосписами отпугивает потенциальных клиентов.

Почему частные пансионаты лучше?

Преимущества государственных интернатов для престарелых – в бесплатном или недорогом содержании. Человек получает все необходимое: проживание, медицинскую помощь, питание без больших денежных затрат.

Минусы заключаются зачастую в плохом качестве обслуживания в интернате, больших очередях и трудностях в получении места. Есть дома-интернаты с приличным качеством обслуживания и хорошими условиями содержания, но их не так много и попасть туда трудно.

В частных пансионатах для престарелых все наоборот: отличное качество обслуживания, прекрасные условия для проживания, индивидуальный подход и легкость оформления. Единственная трудность для многих людей – высокая оплата.

Для ее решения можно воспользоваться следующими решениями:

  • Поиск подходящего по финансам пансионата. Частные интернаты бывают разными. Есть и те, которые предлагают оптимальную стоимость проживания. Участие в акциях и использование предлагаемых скидок также поможет снизить стоимость проживания.
  • Материальная помощь родственников в содержании постояльца.
  • Сдача жилья пенсионера для прибавки к пенсии позволит оплачивать проживание в пансионате.

Что дает частный пансионат?

Полноценный и качественный уход за каждым проживающим. Медицинская помощь, индивидуальные сиделки, санитарки – полный профессиональный штат по уходу за постояльцами. В частные пансионаты для престарелых строго подбирают персонал и затем следят за качеством его работы. Комфортную и здоровую жизнь. Качественное многоразовое питание здоровыми продуктами. Дома для проживания выглядят как качественные гостиницы. Ухоженная экологичная территория для прогулок, тренажерные залы, интересный и разнообразный досуг, теплая дружеская атмосфера – все это дает частный пансион. Индивидуальный подход

Каждому постояльцу – особое внимание. Индивидуально подобранная программа лечения, личное меню с рекомендациями диетолога, психотерапевтическая помощь, физиопроцедуры с учетом ситуации пациента – эти и другие услуги человек может получить в частном учреждении. Комфорт с учетом здоровья

Коляски, пандусы, ортопедические кровати, кнопки вызова персонала – частные дома оборудованы всем необходимым для удобства пожилых постояльцев. Связь с родными. Посетить близкого человека можно в любое время. Также с ним легко связаться по телефону или Скайпу. Проживание с различными сроками. В частный интернат можно заселиться на разный срок. Например, на время отпуска детей и внуков, когда за родственником некому ухаживать. Возможно как временное проживание с разными сроками, так и постоянное.

Оцените чистоту, нормы ведения домашнего хозяйства и обслуживания

Представления о «чистоте» могут несколько различаться, в зависимости от прежних привычек человека. Если вы привыкли к высоким стандартам чистоты, а персонал дома престарелых не имеет строгого и требовательного руководства в этой области, вашему родственнику может быть некомфортно при проживании в будущем

Следует обратить особое внимание на столовую, наличие посторонних запахов в общих помещениях. Престарелые жильцы пансионата нуждаются в постоянном уходе и обслуживании, если во время гостевого просмотра вы не видите персонал, исполняющий свои обязанности по уходу, это может быть тревожным знаком

Не стесняйтесь задавать вопросы руководству пансионата, так как от верности вашего выбора зависит комфорт проживания пожилого родственника в будущем.

Перечень документов, которые нужно будет собрать для оформления в пансионат

Данный вопрос напрямую зависит от статуса учреждения.

Если оно государственное, стоит позаботиться о пакете таких документов (оригиналы и копии):

  1. Письменное заявление о зачислении в данный вид заведения (недееспособным людям – на основании заявления законного опекуна или представителя).
  2. Ксерокопия паспорта.
  3. Справка с пенсионного фонда о размере пенсии.
  4. Ксерокопия медицинского полиса страхования, а также свидетельства об обязательном пенсионном страховании (иногда требуют оригиналы документов).
  5. Справка с места жительства по прописке о составе с семьи (с прописью каждого члена семьи с указанием даты его рождения и родственных связей).
  6. Выписка с медицинской карты по форме -027/у-80, которая выдается лечебным учреждением, где проводилось наблюдение и лечение пожилого человека. В выписке указываются даты и данные с профессионального осмотра таких специалистов: терапевт, дерматовенеролог, инфекционист, психиатр, фтизиатр, офтальмолог, ЛОР, нарколог и другие по необходимости врачи. Выдача заключения производится с рекомендациями типа клиники, куда помещается гражданин.
  7. Заключение врачебной комиссии с обязательным присутствием психиатра, где оценивается психическое состояние пожилого человека, а в дальнейшем выдается справка о наличии или отсутствии отклонений с психической стороны. Это необходимо с целью размещения, ведь при обнаружении каких-либо расстройств пребывание в неспециализированной клинике ограничено.
  8. Результаты пробы на ВИЧ и другие венерические инфекции.
  9. Результаты флюорографии.
  10. Ксерокопия решения от бюро медико-социальной экспертизы.
  11. Ксерокопия о решении по индивидуальной реабилитационной программе.
  12. Справки о правах на льготы в соответствии с законодательством (если таковые имеются).
  13. Постановлении суда в случае признания пожилого человека недееспособным и свидетельство от органов опеки о назначении ему опекуна. Сюда же относится и постановление о признании судом ограниченной дееспособности.
  14. Справка от органов опеки о направлении гражданина в психо-неврологический стационар (по необходимости).
  15. Справка об освобождении из мест пребывания с лишением свободы (если был осужден (а)).

Бассейн в пансионате

Как видно придется очень похлопотать, чтобы попасть в государственный пансионат бесплатно.

На коммерческой основе список документов не особо большой:

  • копия паспорта постояльца и копия паспорта человека, с которым будет заключен договор об оплате пансионата;
  • копия или оригинал полиса обязательного медицинского состояния;
  • выписка из лечебного учреждения с рекомендациями о лечении (если оно требуется), если нет, справка от психиатра, нарколога и инфекциониста;
  • результаты анализов на ВИЧ и другие венерические заболевания;
  • результаты флюорографии.

Выше были даны приблизительные данные о видах документов. Более подробно вы можете уточнить непосредственно в самом пансионате.

Досуг пенсионеров

Осмотрите персонал

Качество персонала должно быть самым важным фактором в принятии решения. Ваше начальное взаимодействие, скорее всего, будет у секретаря, а затем директора по продажам или маркетингу, но не нужно останавливаться на этом этапе. Попросите встретиться с исполнительным директором и директором по сестринскому делу. Имеется ли постоянная медсестра? Поговорите с несколькими сиделками, которые непосредственно заняты уходом за престарелыми жильцами и посмотрите, как они взаимодействуют с ними. Они дружелюбны? Терпеливы? Прислушиваются ли они к жителям и пытаются помочь, или они грубые и пренебрежительные? Достаточное ли время персонал уделяет каждому жильцу? Как кадровая структура отличается в ночной смене? Задавайте вопросы сотрудникам и жителям, чтобы получить наиболее полное представление о месте.

Откажитесь от гиперопеки

Есть другая крайность — гиперопека, когда родственники хотят по максимуму освободить больного от всех дел и забот. В результате его жизнь становится пассивной. «Это для всех неправильно. Родственники устают, испытывают физическое и эмоциональное перенапряжение, а больной чрезмерно освобождается от тех обязанностей, которые ему под силу

А ему важно в своей жизни все равно быть адекватным. Может быть, изменившейся жизни, но жизни, которую он может продолжать, поддерживать привычный уклад

Это тоже часть его социализации, особенно после окончания лечения. На это требуется и время, и терпение».

В чем отличие пансионата, интерната и дома престарелых

Выбирая будущее место жительства для пожилого человека, многие молодые родственники или сами старики не понимают разницу между имеющимися учреждениями. В этом моменте необходимо обратить внимания на представленные варианты и сделать правильный выбор.

Частный пансионат — комната

Частный и государственный пансионат

Частный пансионат для пожилых людей – это своеобразный дом отдыха на коммерческой основе. Государственный пансионат имеет другое название – интернат. По причине того, что данное учреждение финансируется государством, здесь предоставляется минимум услуг по социальной реабилитации и медицинской помощи. В самих номерах и помещении есть необходимое оборудование, но оно очень скромное.

Оплата частичная, производится путем вычета из пенсии до 75% ежемесячно, в зависимости от вида организации. Иногда по желанию клиента его недвижимость может быть передана государственному пансионату в качестве компенсации проживания в нем. Существенным минусом является то, что попасть в него не так-то просто, т. к. имеются очереди на оформление жильцов.

Государственный пансионат

Дом-интернат для лежачих больных

Дом-интернат для лежачих больных или отделение милосердия – это особая категория государственных учреждений, предоставляющих услуги по уходу за больными с тяжелыми неврологическими расстройствами или соматическими заболеваниями, которые нуждаются в постоянной медицинской помощи и бытовом обслуживании.

Здесь находятся люди, не способные самостоятельно передвигаться, питаться или осуществлять гигиенические процедуры. Также помимо комплексного ухода осуществляется и лечение основного диагноза, в т. ч. со снабжением необходимых лекарственных препаратов.

Из минусов:

  • обстановка комнат и оборудование скромное;
  • очередь на заселение.

Из плюсов:

  • постоянная врачебная помощь и медсестринский контроль;
  • предоставление медикаментозных препаратов.

По желанию попасть в отделение милосердия можно и на платной основе. Для этого существует несколько мест, но об этом необходимо узнавать конкретно в той организации, куда планируется поселить больного.

Отделение милосердия

Дом престарелых

Это частное или государственное учреждение, где предоставляется жилье и необходимый уход пожилым людям. Отличием является то, что здесь проживают одинокие пенсионеры. По желанию и возможности самого жильца, он может осуществлять социально-трудовую адаптацию.

Ориентируясь на выбор места пребывания пожилого человека необходимо учитывать несколько важных критериев:

  • вид ухода за пожилым человеком;
  • срочность организации его в учреждение;
  • необходимость организации досуга;
  • территориальная удаленность;
  • планируемые финансовые затраты.

Чтобы было проще понять различия между пансионатом, интернатом, отделением милосердия и домом престарелых, предлагаем вашему вниманию сравнительную характеристику.

Дом престарелых

Отличительные черты учреждений для пожилых людей:

Отличительные чертыПансионат государственный (интернат)Пансионат частныйДом-интернат для лежачих больныхДом престарелых
Очередь на оформлениеОт одной до нескольких недельОтсутствуетОт одной до нескольких недельОт одной до нескольких недель
Условия, необходимые для реабилитацииСуществует разработанная программаПодбираются индивидуальноСуществует разработанная программаПо минимуму
Социальная и культурная программаПо минимумуВ зависимости от ценовой категорииПрактически отсутствуетПрактически отсутствует
Оказываемая медицинская помощьПо минимумуВысокая специализированная помощьОсуществляется лечение основного заболеванияПо минимуму
Предоставляемые условия для проживанияСкромноВ зависимости от ценовой категорииСкромноСкромно

Отправляя своего родственника в пансионат, обязательно обговорите с ним этот вопрос. Бывают ситуации, когда пожилой человек резко против такого места жительства. Если ваша ситуация критичная и вы не можете постоянно или временно ухаживать за стариком, объясните все плюсы, съездите вместе с ним, познакомьте с персоналом и будущими соседями.

Возможно, после этой поездки ваша бабушка или дедушка начнет думать иначе и обретет свой новый дом, где вы сможет посещать близкого человека по возможности, но желательно как можно чаще, чтобы он не чувствовал себя брошенным.

Как справиться с острым стрессом после постановки диагноза?

Восприятие диагноза во многом зависит от того, какую информацию человек получал до того, как заболел. Ужас перед онкодиагнозом чаще всего испытывают люди, которые находятся во власти мифов (“это может случиться с другими, но не со мной”, “рак — это смертельно”). Такие установки чреваты недоверием к медицинской помощи, несвоевременным обращением к врачу.

Противоядием может стать профилактическое знакомство с современными научными знаниями об онкологических заболеваниях, лечении и выздоровлении: предупрежден — значит, вооружен.

Тем не менее естественные первичные реакции — шок, растерянность и отрицание — оправданы. Когнитивные способности при остром стрессе снижаются и не дают нам принимать поспешные решения. Отрицание бережет психику от сильного потрясения, а также заставляет тщательно и неоднократно перепроверить информацию из разных источников.

Важно, чтобы рядом с заболевшим был кто-то, кто сможет помочь с организацией лечения. Это могут быть близкие люди, равные консультанты, сотрудники благотворительных фондов

Люди, имеющие опыт рака, выполняют важную функцию — делятся  собственным опытом адаптации к болезни и лечению, говорят, что то, что сейчас чувствует человек — это нормально (например, если он не хочет идти к врачу), снимая часть напряжения.

Не забывайте о себе

В заботах об онкобольном близкие ему люди часто забывают о себе, живут по принципу «я уж как-нибудь продержусь». Взваливают на себя слишком много забот, устают настолько, что сами нуждаются в помощи. «Настроение может меняться, появляется раздражительность, есть не хочется. Все это идет по нарастающей. Надо научиться заботиться и о себе тоже — спать, сколько положено, 7-8 часов, хорошо питаться, если раньше в жизни присутствовал спорт, прогулки, не нужно от них отказываться

Важно дозировать свои дела, буквально составлять список того, что надо сделать и распределять дела так, чтобы не страдали дети, работа. Если можно кому-то что-то перепоручить, не стоит это игнорировать

Обращайтесь к своим близким за конкретной помощью. Проговаривайте свои эмоции, потому что эмоции, психологическая усталость накапливаются, это естественное состояние». Поговорите с близкими о своей усталости, перенапряжении, раздражительности. Психологическую помощь можно получить по телефону, можно записаться на индивидуальные занятия или прийти в группу поддержки.

Юристы, работающие в службе «Ясное утро», по телефону расскажут, в каком случае родственники, ухаживающие за больным, имеют право на дополнительный отпуск. Такая информация должна быть и в отделе кадров.

С какими психологическими проблемами может столкнуться онкопациент?

Наиболее частые проблемы, которые заставляют людей обращаться к психологу, это:

  • трудности принятия диагноза, самостигматизация — то есть представление о болезни как о чем-то стыдном, как о факте, о котором не принято говорить,
  • сложности адаптации к лечению;
  • эмоциональные проблемы (шок, подавленное настроение, тревога, страх, вина, неопределенность, чувство одиночества);
  • экзистенциальные вопросы (потеря/поиск смысла жизни, проблемы самореализации);
  • сложности, связанные с последствиями лечения: проблемы со сном, с аппетитом, болевой синдром, изменения внешности (потеря волос, шрамы, калечащие операции), усталость;
  • трудности в соблюдений назначений, в общении и построении отношений с врачами;
  • сложности в разговорах о своем заболевании с окружающими;
  • вопросы социальной адаптации и возвращения к привычной жизни после лечения.

Уровень психоэмоционального дискомфорта (дистресса) определяется по специальному дистресс-термометру (NCCN Distress Thermometer). Если он выше 4-х баллов — это повод обратиться за психологической поддержкой, так как именно эти баллы (от 4-х до 10) коррелируют с повышенным уровнем тревоги, депрессии).

Но вне зависимости от цифр, единственный настоящий критерий потребности в психологической поддержке — желание самого пациента, ведь помощь не может оказываться насильно, а уровень страдания от одного и того же события — вещь субъективная.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий