Как пить каркаде для похудения

Как приготовить чай каркаде для похудения

В приготовлении напитка нет ни чего сложного. Достаточно купить в аптеке или супермаркете сухие лепестки египетской розы и как обычно заварить кипятком.

1 Столовая ложка лепестков

2 Пол литра кипятка

3 Залить и дать настояться 10 минут.

Принимать напиток нужно по одному стакану примерно за 20-30 минут до еды три раза в день.  Если настой суданской розы вам покажется чрезвычайно кислым, вы можете добавить в него немного меда. Курс приема две недели, после которых делается перерыв на 7 дней. Затем снова пейте чай 14 дней.

Многие специалисты народной медицины говорят о том, что горячее заваривание каркаде лишает его многих целебных свойств, и рекомендуют так называемый холодный настой. В данном случае стоит просто залить каркаде чистой водой комнатной температуры и дать настоятся сутки. Кстати, такой способ очень популярен у народов Африки.

Помимо очищающих свойств каркаде будет полезен ;

1 При гипертонии (понижает давление)

2 При похмелье (ускоряет устранение токсинов)

3 Улучшает зрительные функции

4 Обладает мягким мочегонным эффектом

5 Способствует укреплению иммунной системы

6 Укрепляет сердечную и сосудистые системы

7 Снижает аппетит

8 Выводит шлаки и токсины

9 Помогает при запорах

10 Укрепляет нервную систему

Чай каркаде великолепно способствует похудению через очищение организма и освобождению его от токсинов, свободных радикалов и чистки кишечника. Во время пользования вы заметите, как улучшился ваш стул и стал регулярным. Улучшиться сон и общее самочувствие. Укрепятся сосуды и улучшится внешний вид.

Противопоказания чая из каркаде

От настоя лучше воздержатся, если вы страдаете:

• Пониженным давлением
• Гастритом
• Язвой желудка
• Воспалением двенадцатиперстной кишки
• Наличием камней в почках

Не стоит принимать беременным женщинам, а так же если вы планируете завести ребенка. Все дело в большом количестве гормонов эстрогенов, которые присутствуют в изобилии в напитке из египетской розы.

Как мы видим, чай каркаде удивительно гармонично вписывается в программу любой диеты и помогает похудеть, очистить и омолодить организм.

Как приготовить

Чтобы извлечь максимальную пользу, необходимо знать, как правильно заварить чай. Рекомендации:

• заваривать в стеклянной или фарфоровой емкости, металлическая посуда не используется;
• на 200 мл жидкости брать 1 ч. л. заварки;
• листья нужно заливать горячей водой, температура не должна быть выше 80 ˚С, иначе потеряется часть полезных свойств;
• настаивать 10-15 мин.;
• повторно заварку использовать нельзя.

Существует и другой способ приготовления, когда листья нужно заливать холодной водой (40 ˚С). Но настаивать необходимо не менее 2 ч. Холодный напиток снижает давление, а горячий наоборот повышает.

3-х дневная экспресс-диета с лепестками гибискуса для похудения

Трехдневная программа рассчитана на очищение организма. Максимальная потеря веса составляет 1,5 кг.

1. На завтрак подойдут отварные белки куриных яиц с добавлением цельнозернового хлебца и нежирного сыра.
2. Обед составить из овощного супчика и свежего салата (огурцы и капуста).
3. Поужинать салатом из фруктов и стаканом натурального йогурта.

В перерывах приема еды выпить литр чая, добавить несладкие фрукты. Придерживаться такой диеты рекомендуют один раз в 30 дней.

Трехдневная диета противопоказана:

• женщинам в период беременности и кормления;
• страдающим давлением;
• заболеванием почек.

Как заваривать и пить

Каркаде нельзя заливать кипятком. Так он теряет часть ценных веществ, в том числе и витамин С. Лепестки заливают горячей водой, как зеленый чай, или холодной, тогда получается вкусный настой, который готовится 6-8 часов. Для одной порции напитка необходимо 200 мл горячей воды (70-80 градусов) и 1 десертная ложка лепестков гибискуса. Достаточно настоять чай 3-5 минут, дать немного остыть и пить перед едой за пол часа. Эффективность напитка достигает максимума при употреблении его теплым.

Для заваривания чая подходит только стеклянная или керамическая посуда

Полезные свойства чая усиливаются при сочетании его с медом. В теплый настой можно положить чайную ложку меда или пить его вприкуску. Максимальный объем красного напитка в день не должен превышать 600 мл (3 чашек), иначе можно изменить кислотность в сторону повышения, вызвать изжогу и спровоцировать гастрит. Напиток, выпитый перед едой, притупляет аппетит и позволяет съесть меньшую порцию обеда.

Чтобы приготовить охлажденный настой из каркаде, можно воспользоваться пустым одноразовым фильтр-пакетиком для чая, насыпать в него 2 столовые ложки лепестков и залить их 500 мл холодной водой. Пакетик опускают в емкость с холодной кипяченой водой, ставят на освященный солнцем подоконник и настаивают около 6 часов. Тонизирующий чай готов.

Каркаде – один из самых безопасных и полезных продуктов, способствующих похудению и оздоровлению организма. В его пользу говорят рекомендации многих диетологов и сторонников правильного питания. Особенно ценится продукт в осенне-зимний период, когда организм испытывает недостаток витаминов и натуральных антиоксидантов.

В какое время пить

Ниже рассмотрены различные конкретные ситуации, когда регулярное употребление чая каркаде благоприятно сказывается на организме человека и помогает справиться с признаками заболеваний.

При давлении

При повышенном давлении чай каркаде может быть полезен для его снижения и облегчения его скачков. Эффект, оказываемый на артериальное давление человека при регулярном употреблении чая, был отмечен учеными уже давно. Понятно, что одна чашка каркаде не спасет гипертоника от его болезни, поэтому необходимо принимать чай курсами в течение шести недель. При этом нужно выпивать не менее трех кружек каркаде ежедневно, не отказываясь от прописанных на понижение давления медикаментов.

Как было сказано выше, прием чая из гибискуса только поможет снизить давление, а полностью вылечить гипертоника не может. В любом случае, рекомендуется попробовать ввести в свой ежедневный рацион этот чай, если нет предрасположенностей ни к одному пункту противопоказаний.

Для мужчин

В первую очередь, включение чая каркаде в свой ежедневный рацион позволяет сильному полу поддерживать в здоровом состоянии или избавиться от возникших проблем с мочеполовой системой, что благотворно влияет на потенцию. Также этот чай усиливает сексуальное желание, поэтому может использоваться в качестве афродизиака

Во-вторых, каркаде повышает стрессоустойчивость и стимулирует работу головного мозга, что очень важно, если мужчина постоянно занят, особенно умственной работой, а времени на отдых практически не имеет. Ну, а в-третьих, каркаде отлично борется с похмельем, поэтому если мужчина «перебрал», то с утра его спасет чашка чая каркаде, которой можно заменить кофе

Для похудения

Правильное употребление чая каркаде в соответствии с определенной схемой поможет сбросить вес всем желающим на пару-тройку килограммов даже без специальных диет и дополнительных тренировок. Однако если хочется похудеть более значительно, то пить этот чай и ожидать, что фигура сама собой станет стройной, бесполезно. В этой ситуации придется соблюдать диету, в которую можно включить чай каркаде, и заняться спортом.

Чай каркаде позволяет сбросить вес худеющему, так как нормализует обменные процессы в организме и выводит все накопившиеся шлаки и токсины. Кроме того, чай из гибискуса снижает аппетит. Нужного эффекта можно достичь, употребляя в день не более 1 л напитка (большие ежедневные дозировки только навредят организму).

Как было сказано выше, существует определенная схема, по которой пьют каркаде для похудения. Состоит она из трех этапов:

• 1 – первые 20 дней необходимо употреблять каркаде ежедневно;
• 2 – на одну неделю заменить красный чай зеленым и пить в том же количестве (не более 1 л в день);
• 3 – снова перейти на каркаде и пить его в течение 10 дней.

Понятно, что литр чая за один присест выпить довольно сложно, но этого и не нужно делать. Здесь была указана суточная норма, которую делят на несколько порций и употребляют в течение всего дня.

При диабете

Люди, страдающие сахарным диабетом, со временем привыкают отказывать себе практически во всех вкусностях, придерживаясь определенной диеты, так как многие напитки и блюда просто запрещены при этом заболевании. Однако употребление чая из гибискуса не просто не запрещено диабетикам, а даже полезно. Дело в том, что этот напиток при ежедневном его употреблении снижает общий уровень холестерина в крови, а также помогает удалить из организма вредные вещества и токсины, в которые включаются и остатки от принимаемых медикаментов.

В данном случае красный чай каркаде можно пить в количестве, не превышающем двух чашек, ежедневно. Рекомендуется их выпить в течение дня, но не на ночь. При этом нельзя его подслащать ни сахаром, ни медом, ни сахарозаменителями, а пить в чистом виде.

При беременности

При нормальном протекании беременности ежедневное употребление каркаде поможет будущей маме не просто получать дополнительные полезные вещества и витамины, содержащиеся в этом чае, но и облегчить симптомы токсикоза, снять отечность, повысить настроение и защитить от стрессов, обеспечить хорошую профилактику от возможного возникновения варикоза и вирусных инфекционных заболеваний. Таким образом, гибискусовый чай сделает беременность более приятной, однако, если есть особые проблемы в это время, то лучше о возможности его употребления проконсультироваться со своим гинекологом.

Не стоит превышать и допустимую норму каркаде для беременных – ежедневно можно выпивать не более 300 мл этого чая, причем, абсолютно неважно, каким способом – холодным или горячим, он заваривается. 300 мл воды заливают 1…1,5 ч.л. заварки

заварки.

Как заваривать чай каркаде правильно

Есть два способа приготовить красивый и вкусный напиток. Долго настаивать в холодной воде и быстро залить горячей. Безусловно, самый полезный — первый, без критической температуры. Давайте рассмотрим, как заваривать каждый вид чая пошагово.

Холодное настаивание каркаде за ночь

Идеальный вариант приготовления, чтобы сохранить витамин С и целебные полифенолы.

Засыпаем в литровую банку 1-1,5 столовых ложки сухих лепестков (с горкой), наполняем до горлышка водой и оставляем на ночь. К утру напиток готов.

Быстрый рецепт чая каркаде на кипятке

На 4 стакана чая нужны:

• Вода — 800 мл
• Лепестки суданской розы — 1 ст. ложка с/без горки

Заливаем сухие лепестки 4 стаканами кипятка. Настаиваем до проявления темно-красного цвета.

Пьем напиток горячим или холодным — как красивый лимонад с кубиками льда. По вкусу добавляем дольки цитрусовых, свежие листочки мяты, розмарина, щепотку кардамона.

Сахар и мед — только для тех, кому не вредны быстрые углеводы. Таких людей очень мало. Большинству читателей, которые уже ищут рецепты оздоровления через питание, полезно никогда не подслащать чай.

Тонизирующий напиток из каркаде

Выгодно комбинировать гибискус с другими здоровыми продуктами.

Имбирь, кардамон, корица, лимон, ягоды, шиповник, зеленый чай, яблочный, апельсиновый или ананасовый соки.

Добавляйте в полезный чай каркаде все, что цените и любите.

Летом на основе настоя из гибискуса можно делать интересные холодные супы и красочные лимонады.

Теперь вам легче сориентироваться, стоит ли пить чай каркаде. Полезные свойства и противопоказания изучены с разных сторон, а приятный кисловатый вкус и красота заслуживают внимания. Мы включаем чай в меню время от времени, настаивая холодным способом, и делаем на его основе полезные напитки.

Готовим и пьём правильно

Как заваривать

Вот наиболее верный способ:

1. вскипятите воду и дайте ей остыть до пятидесяти градусов;
2. возьмите фарфоровую или стеклянную ёмкость – металл, даже эмалированный, не рекомендуется;
3. две чайные ложки лепестков залейте стаканом воды;
4. дайте настояться час.

Более привычные способы приготовление – выдержка в кипящей воде или заливание кипятком – не работают. Такой чай потеряет значительную часть свойств, и его польза для похудения окажется под большим вопросом. Коме того, могут ухудшиться и вкусовые качества.

Как пить

Здесь, как и при заваривании, могут быть допущены ошибки. Пример: вам встретилась рекомендация выпивать чашку напитка утром, натощак. А теперь представьте, что жидкость, насыщенная фруктовыми кислотами, попадает в желудок, который уже готовится к усиленной выработке пищеварительных соков. Общая кислотность так повысится, что аппетит может значительно возрасти, а для желающих похудеть это просто катастрофа. И плохое самочувствие не исключается – тошнота, тяжесть в желудке.

Не менее опасен приём на ночь. Бодрящий эффект наверняка спровоцирует бессонницу. О повышенной кислотности желудка тоже забывать нельзя.

Чтобы избежать неприятных эффектов, пейте его после еды. Затем следует обязательно прополоскать рот: фруктовые кислоты небезопасны для эмали.

Особый совет – для людей, пьющих чай в период лечения у стоматолога. Каркаде обладает сильными красящими свойствами и может испортить внешний вид свежей пломбы или коронки. Обычно этого можно избежать, если пить его через коктейльную соломинку, но, возможно, стоматолог попросит на некоторое время совершенно воздержаться от употребления красящих продуктов.

Можно ли с чем-то сочетать? Довольно популярен чай каркаде с имбирём. Его корень заваривают отдельно, а затем в остывшую жидкость добавляют красный чай и настаивают, как описано выше. Возбуждающие свойства каркаде можно смягчить, если добавить мяту или мелиссу. А вот лимон добавлять не рекомендуется: получившийся напиток будет чрезмерно насыщен кислотами и может оказать на пищеварительный тракт выраженное раздражающее действие.

Как правильно заваривать чай каркаде для похудения?

Чтобы получить результат при похудении, нужно знать тонкости правильной заварки чая каркаде. Классический метод заваривания для гибискуса не подходит. В кипятке все полезные свойства будут потеряны, поэтому кипяченую воду охлаждают до пятидесяти градусов. В фаянсовую заварочную кружку засыпают гибискус, заливают и ожидают в течение часа. На основе ароматного напитка готовят вкусные миксы.

В Германии любят добавить палочку ванилина. Доведя до кипения пол-литра воды, добавляют кусочек ванили. После неполного остывания засыпают лепестки, дают настояться двадцать минут.

Пряный микс для бодрости и похудения. К лепесткам добавлена гвоздика, корица и цедра апельсина для усиления вкуса. Каждого из перечисленных компонентов достаточно взять по 0,5 ч. л. Добавить 1,5 ст. кипятка. В теплую воду добавить гибискус и настоять тридцать минут.

Жгучий коктейль готовят с добавлением имбирного корня. Готовят его отдельно. Лепестки добавить в теплый отвар. К употреблению готов через сорок минут. Рекомендуют добавлять листья мелисы.

Похудеть на чае каркаде возможно, не соблюдая диету. За счет выведения лишней жидкости теряется до четырех килограмм.

Как принимать:

1. Двадцать дней один литр чая принимают за два приема.
2. Десять дней пьют несладкий зеленый чай.
3. В последующие десять – в первоначальном варианте.

Достичь конкретного результата возможно при добавлении его в рацион трехдневной экспресс-диеты, белковой семидневной или чайной за четырнадцать дней.

Противопоказания

Безопасно ли худеть с помощью каркаде? Чай не принесет вреда, если отсутствуют тяжелые заболевания. В противном случае стоит проконсультироваться с врачом.

Напиток богат полезными веществами, которые помогают в снижение веса, однако его не стоит пить, если есть противопоказания:

• гастрит с повышенной кислотностью;
• язва желудка;
• кровотечения;
• диарея;
• аллергия.

Чай каркаде полезен не только для похудения, но также для поддержания нормального веса. Для быстрого похудение я писала о многих диетах: грейпфрутовой, вегетарианской, монодиете, о раздельном и дробном питании, о самой последней и новой проверенной исследованиями кето диете, но для здоровья и стабильного веса нужно переходить на правильное питание.

Напиток полностью натуральный, поэтому в отличие от БАДов его можно пить продолжительное время, не опасаясь за свое самочувствие. Однако не стоит полагать, что он полностью решит проблемы с лишним весом. Чай каркаде для похудения можно использовать в качестве вспомогательного средства. Основной акцент нужно сделать на правильном питании. Только снижение калорийности пищи и соблюдение сбалансированной диеты позволит каркаде вступить в борьбу с жировыми отложениями.

Благодарим за внимание! Будем рады видеть вас в числе подписчиков. Нажимайте кнопку «Подписаться» в конце статьи

Иван-чай

Для повышения потенции хорошо зарекомендовал себя Иван-чай. Еще одно название данного растения – кипрей. В целях воздействия на мужское здоровье траву обычно используют для приготовления чайного напитка. Поднятие потенции – одно из главных предназначений кипрея. В растении содержится большое количество различных микроэлементов и аминокислот, способствующих выработке тестостерона и улучшению кровообращения. Иван-чай также обладает успокаивающим действием и помогает справиться со стрессом, часто оказывающим негативное влияние на потенцию.

Применение Иван-чая практически не имеет противопоказаний. Если заваривать Иван-чай трижды в день, потенция улучшится в самые короткие сроки. Эффективность кипрея для потенции мужчин многие приравнивают к действенности медикаментозного лечения.

Для заваривания чая можно использовать простейший способ. Залейте сухие листья кипрея кипяченой водой и настаивайте в течение 5 минут. Употребляйте как обычный чай два или три раза в сутки.

Потенция является показателем мужского здоровья. Со временем каждый мужчина неизбежно столкнется с ее ухудшением. Замедлить этот процесс и даже обратить его вспять поможет иван-чай для потенции. Иван-чай является растением, которое оказывает стимулирующий и лечащий эффект на весь организм, восполняя нехватку витаминов и уничтожая инфекции.

Специалисты, изучающие данное растение, дали ему название кипрей узколистый. С его помощью приготавливают настой или отвар. Используют корень и цветки.В высушенной траве находятся следующие полезные вещества:

• витамин С;
• витамин А;
• калий;
• магний;
• кальций;
• медь;
• цинк;
• селен;
• железо.

Примерная пищевая ценность 100 г травы:

• 19 г углеводов;
• 5 г белков;
• 8 г жиров.

https://youtube.com/watch?v=fI918MBqgrc

Иван-чай обладает антиоксидантным действием. В нем содержатся дубильные вещества и алкалоиды. Поэтому напиток, приготовленный из этого растения, обладает противовоспалительным, успокаивающим и омолаживающим действием.

Низкая потенция может быть следствием какого-либо заболевания. Использование настоя поможет избавиться от хронических болезней и улучшить общее самочувствие. Применять средство может любой человек независимо от возраста и состояния здоровья. Оно отлично подходит для стимуляции иммунитета и улучшения общего состояния здоровья.

Одним из ключевых веществ в составе иван-чая является цинк. Он повышает уровень тестостерона, который ответственен за вторичные половые признаки, либидо и потенцию. В растении находится оптимальное количество этого элемента. Все полезные компоненты хорошо сбалансированы друг с другом, поэтому прием настойки предпочтительнее, чем аптечный витаминный комплекс.

Влияние иван-чая на потенцию можно заметить уже спустя несколько недель. Главное, регулярно употреблять напиток, сделанный из этого растения. Наибольшую пользу почувствуют мужчины, которые испытывают серьезную нехватку витаминов.

Иван-чай может отлично совмещаться с лекарствами для лечения импотенции. Если использовать его вместе с ними, то удается гораздо быстрее вылечить заболевание. В одиночку средство способно помочь человеку с незначительным понижением потенции.

В интернете есть масса историй от мужчин, которые употребляли данное средство. Практически во всех отзывах говорится о пользе кипрея в половой сфере и о том, что растение действительно оказывало положительное влияние на весь организм. Многие люди говорят о том, что результат им удалось получить вместе с использованием других препаратов.

Также можно встретить и отрицательные отзывы. Они связаны с возникновением побочных эффектов от использования. Иван-чай имеет противопоказания к применению, с которыми нужно ознакомиться до начала употребления, некоторые люди не обращают на этот момент внимания. При неправильных дозировках он может оказывать негативное воздействие на организм.

Где можно взять?

Самостоятельный сбор должен проводиться вдали от проезжей части. Иван-чай имеет достаточно яркий вид, поэтому найти растение не составит труда. Он обладает достаточно толстым зеленым стеблем и бледно-розовыми или красными цветами.

После того как будет осуществлен сбор, иван-чайнужно правильно высушить, чтобы сохранить все его полезные свойства. Для этого необходимо мелко обрезать собранные листья или другие части и выложить их на газетку в сухом помещении на несколько суток. Ускорить процесс поможет обычная духовка.

1. Нужно разогреть духовку до 50-60 градусов.
2. Выложить растение на противень (желательно на пергаментную бумагу или натуральную ткань).
3. Поместить кипрей в духовку на несколько часов, при этом дверца духовки должна быть слегка открыта.

Как заваривать чай каркаде

Суданскую розу можно заваривать холодным и горячим способом, но чем дольше напиток настаивается, тем полезнее он будет для организма. Приготовленный чай процеживают и употребляют как в охлажденном, так и в теплом виде. В чай по желанию можно добавить:

• ароматные специи;
• сахар;
• мед;
• лимон;
• молоко или сливки.

Время настаивания зависит от метода приготовления:

• если заваривать чай в горячей воде, для настаивания ему достаточно несколько минут;
• при настаивании в кипятке, чай оставляют на полчаса;
• в холодной воде гибискусу необходимо для раскрытия лепестков и отдачи всех полезных веществ 2-3 часа.

Холодный способ

Чай, приготовленный холодным способом, улучшает состав крови, укрепляет стенки сосудов, выводит шлаки и токсины. Он может нанести вред человеку, страдающему гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Рецепт:

• кипяченая вода – 1 л;
• сухие листья гибискуса – 15 г;
• зеленый чай – ½ ст. л.;
• сок лимона – 100 мл.

Приготовление:

1. В холодную воду добавляют все ингредиенты и оставляют для настаивания на всю ночь.
2. Утром чай готов к употреблению.
3. Перед приемом его можно пить охлажденным или слегка подогретым.

Горячий каркаде

Для приготовления чая каркаде горячим способом потребуются:

• фарфоровый чайник – 1,5 л;
• сахар – 20 г;
• сухие лепестки каркаде – 30 г.

Способ выполнения:

1. В чайник заливают холодную, кипяченую воду.
2. Добавляют суданскую розу, сахар и доводят до кипения.
3. После закипания огонь убавляют до минимума и оставляют томиться на 5-7 минут.
4. За время настаивания лепестки отдадут все полезные свойства, напиток станет густой и приобретет нежно-коралловый цвет.

Чай, приготовленный таким способом, можно употреблять в холодном и горячем виде.

Чай каркаде с добавками

Напиток каркаде можно пить охлажденным или теплым. Часто в него добавляют мед, сливки, лимон, имбирь или гвоздику. При добавлении специй чай приобретает насыщенный вкус и аромат.

Это интересно: Вера в переселение душ восточных религий

Согревающий чай каркаде с имбирем приносит большую пользу для организма:

• летом – утоляет жажду, а зимой – согревает;
• укрепляет иммунитет и центральную нервную систему.

Чтобы не навредить организму, необходимо знать, как правильно заваривать чай:

• сушеные цветы каркаде – 20 шт.;
• корица – 2 палочки;
• гвоздика – 5 бутонов;
• мед – 6 ст. л.;
• вода – 1,5 л;
• корень имбиря – 5 см.

Приготовление:

1. В емкость закладывают каркаде, гвоздику, корицу, очищенный и мелко нарезанный корень имбиря.
2. Заливают кипятком и проваривают 5-10 минут на слабом огне.
3. Снимают с огня и закрывают крышкой.
4. Когда напиток остынет, добавляют мед и убирают для настаивания.
5. Через 10 часов чай процеживают и пьют в холодном или подогретом состоянии.

Можно ли выращивать дома?

В домашних условиях выращивание гибискуса не доставляет особых хлопот, так как это растение неприхотливо

Важно лишь обеспечить китайскую розу достаточным освещением и своевременным поливом. Гибискус не очень любит сквозняки

Опрыскивать

растение рекомендуется регулярно для того, чтобы не заводился паутинный клещ, который предпочитает сухой воздух и высокую температуру. Раз в месяц гибискус необходимоподкармливать удобрениями , содержащими большое количество минералов и азота. Зимой растение можно не удобрять либо вносить изредка удобрение, содержащее калий и фосфор.

Молодую розу требуется пересаживать ежегодно, взрослую – раз в три года.

Гибискус – удивительно растение, обладающее целым комплексом полезнейших свойств. Растение можно использовать как наружное средство в виде аппликаций, так и внутреннее в виде чая из лепестков или настоя из листьев. Противопоказаний к внутреннему применению не так уж и много.

Гибискус можно выращивать не только в саду, но и в домашних условиях. Растение неприхотливо и не требует особенного ухода.

Китайская роза обладает не только лечебными свойствами, но и способностью улучшать микроклимат помещения.

Неприхотливое и симпатичное деревце гибискуса послужит украшением любой квартиры. Китайская роза привлекает своим продолжительным цветением, очаровательными простыми или махровыми цветками, которые напоминают распустившуюся розу. Цветы могут иметь разнообразную окраску и форму, в зависимости от вида гибискуса, которых существует около трехсот.

Это деревце или древовидный кустарник в природе вырастает до 5 метров, но в домашних условиях он достигает максимум 1,5 метров. Сегодня также популярны невысокие растения — гибриды гибискуса.

Глянцевые листья имеют овальную форму, зубчатые по краю. Оттенки цветов могут быть самые разные: от светло-розового или желтовато-белого до огненно-красного или пурпурово-фиолетового цвета.

У простых сортов гибискуса цветы похожи на цветы мальвы. В естественном виде период цветения – зима, в культуре может цвести почти целый год.

Родиной китайской розы является южный Китай и северная Индия. Здесь его разводят повсеместно, а в диком виде он больше не встречается. Гибискус в России известен как очень популярное комнатное растение.

Рецепты приготовления

Рецепты приготовления чая каркаде для похудения разделяются на классический и «микс». В первом случае используется только вода и гибискус, а во втором – кладут разнообразные добавки (корицу, имбирь, малину и т.д.).

Классический рецепт

Для приготовления классического рецепта для похудения, необходимо 1 столовую ложку каркаде следует залить 600 мл холодной воды. Чем лучше её качество, тем мягче получится напиток.

После, ёмкость с будущим чаем нужно поставить на плиту и подогреть до 90 градусов (на дне чайника начнут появляться маленькие пузырьки). Дальше жидкость настаивается под крышкой в течение нескольких минут.

После, чай процеживают через сито и оставляют остывать в стеклянной или керамической посуде. Металлические ёмкости не желательно использовать для заваривания каркаде, ведь такая посуда портит вкус напитка, вступая с ним в химическую реакцию.

Миксы

Чай для похудения из каркаде готовят разными способами. Некоторые его кипятят или проваривают, кто-то добавляет травы, специи или ягоды. Вариантов масса, можно экспериментировать – все эти продукты добавляют пользу готовому напитку.

Каркаде с имбирем

Имбирь способен сжигать жиры, поэтому его тандем с гибискусом станет убийственным для лишних килограммов. Понадобится всего 3 ингредиента – корень имбиря, лепестки роз и вода. Рецепт очень прост:

• 10 г. каркаде нужно залить стаканом горячей воды (не кипятка);
• дать напитку настояться 5 минут и процедить его;
• далее переливаем чай в жаропрочную ёмкость и ставим её на плиту;
• теперь добавим кусочек натёртого корня имбиря (кружок толщиной не более 5 мм);
• кипятим 2-3 минуты, процеживаем;
• оставляем остывать и наслаждаемся диетическим напитком.

Такой чай лучше готовить непосредственно перед употреблением.

Со специями

Корица, кардамон и гвоздика хорошо ускоряют метаболизм и борются с чувством голода, поэтому их можно добавить в настой гибискуса. Для рецепта понадобится:

1. Стакан воды.
2. 3 ч.л. лепестков суданской розы.
3. 2-3 гвоздики.
4. 1 звёздочка кардамона.
5. 0.5 ч.л. или 1 палочка корицы.

В стеклянную или эмалированную посуду нужно положить сухой каркаде и залить его водой. Ставим на огонь и кипятим 1 минуту, добавляем специи, снимаем с огня. Теперь укутываем посуду полотенцем и даём напитку настояться под крышкой 5 минут. Процеживаем, остужаем. Принимать за полчаса до или после еды.

С ягодами

Малина, клубника, вишня и смородина – это кладезь витамина С. Именно он является главным защитником организма от вирусных инфекций. На диете можно далеко не все продукты, поэтому иммунитет снижается. Чтобы избежать заболеваний, можно добавлять эти ягоды в чай для похудения из гибискуса.

Нужно:

• 300 мл готового чая из розовых лепестков;
• 100 г. микса из свежих или замороженных ягод.

В только что заваренный каркаде добавляем ягоды, ставим на плиту, кипятим 3 минуты и столько же настаиваем напиток в тепле. Теперь можно откинуть жмых на сито и дать чаю остыть.