Можно ли пить кофе при высоком или низком давлении

Как работает кофеин?

Большинство гипертоников ответят отрицательно на вопрос о том, можно ли пить кофе при высоком давлении. Специалисты менее категоричны, так как много знают о влиянии составляющих бодрящего вещества на организм. В действительности кофе пить можно, но не всем. Чтобы ответить на вопрос однозначно, необходимо рассматривать каждого пациента индивидуально

Немаловажное значение играет возраст, тяжесть болезни, сопутствующие патологии и количество потребляемого стимулятора

Головной мозг контролирует биологические процессы, происходящие в организме человека, в том числе бодрствование и сон. Регулировать нервное возбуждение, настроение и активность помогает аденозин. Если выпить кофе при повышенном давлении, то количественные показатели этого вещества снизятся. Одновременно происходит увеличение адреналина, что способствует повышению бодрости. Параллельно стимулятор предотвращает синтез простациклина – вещества, несущего ответственность за своевременное расширение сосудов. Действие бодрящего напитка на организм отмечается сразу после его употребления: учащается сердцебиение, увеличивается пульс, сужаются сосуды и возрастает напор кровотока. Цепочка взаимосвязанных действий завершается тем, что АД у человека становится еще более повышено. Это сопровождается головными болями, снижением концентрации внимания, сонливостью и другими признаками.

Одновременно можно говорить о том, что заваренные зерна имеют мочегонное действие. Выведение лишней жидкости из организма оказывает благоприятное действие на работу сердца и сосудов. Можно предположить, что гипертония и кофе не являются взаимоисключающими понятиями, в некоторых случаях данный напиток даже снижает АД.

Изменение показателей давления после употребления стимулирующего напитка происходят однозначно. В какую сторону они будут стремиться – ответить сможет только специалист.

Действие кофе на внутричерепное давление

Высокое внутричерепное давление несколько отличается от артериальной гипертензии. Данное отклонение возникает не в полости сосудов всего тела, а исключительно в оболочке головного мозга, субарахноидальном и эпидуральном пространстве, а также желудочках. Пить тонизирующий напиток в этом случае можно и даже нужно.

Кофеин, попадая в организм человека, оказывает непосредственное влияние на головной мозг. Спазмолитическое действие позволяет снять болевой синдром, вызванный травмой, аневризмой, изменением циркуляционного пути спинномозговой жидкости. Эрготамин, содержащийся в бодрящем напитке, оказывает стимулирующее действие на все отделы коры головного мозга. Совокупность действий активных компонентов способствует сохранению пульса и одновременному снижению внутричерепного давления.

Методика определения действия кофе на ваш организм

Чтобы выяснить, можно ли пить кофе при гипертонии, необходимо узнать, как стимулятор влияет на организм. Несложное тестирование выполняется в домашних условиях. Для определения толерантности понадобится тонометр и чашка крепкого напитка. Предварительно в течение 24 часов следует избегать употребления стимуляторов

Важно, чтобы самочувствие на момент тестирования было хорошим

Перед тем, как выпить кофе, необходимо измерить АД. Полученные показатели будут считаться отправной точкой. После этого необходимо выпить стимулятор и подождать четверть часа. Далее осуществляется еще один замер. По полученным результатам можно оценивать толерантность. Если уровень диастолического давления возрос на 15, а показатель систолического на 10 и более, то организм чувствителен к кофеину. Это значит, что при гипертонии можно пить травяные чаи, но никак не возбуждающие вещества по типу кофе.

Кофе и гипертония

Кофе – это один из самых популярных напитков во всем мире, он известен своим бодрящим действием, многие не способны приступить к работе, не выпив при этом чашку любимого напитка. Но есть заболевания, при которых его нужно ограничить, или же вовсе исключить их рациона. Можно ли пить кофе при повышенном давлении? Это актуальный вопрос, так как гипертония есть в анамнезе у каждого 3 человека.

Кофе является бодрящим напитком, а это значит, что он способен повысить кровяное давление. Многие делают вывод, что гипертоникам нельзя его употреблять. Но это не верно, так как уже доказано, что можно пить кофе даже таким больным, без вреда для здоровья. При правильном подходе, умеренном употреблении напитка даже улучшится работа сердечно-сосудистой системы.

Сегодня разрешается пить ароматный напиток при повышенном давлении. Кроме того, было выявлено, что даже у некоторых употребляющих кофеин гипертоников, давление от него понижается.

Все это можно объяснить тем, что эффект от кофе продолжается недолго. Поэтому кофе с гипертензией совместим при разумном употреблении. Сколько можно выпить напитка – зависит от индивидуальных особенностей. Здоровый человек может потреблять 3-4 чашки в день. Но все зависит от личной переносимости кофеина и медикаментов, которые человек принимает. Генетически обусловленная реакция играет не менее важную роль.

Крепость употребляемого напитка может быть разной. Одна чашка напитка может содержать кофеина от 80 до 240 мг. И растворимый кофе всегда содержит больше бодрящего вещества, чем натуральный. Поэтому можно сделать вывод, что гипертоникам нежелателен растворимый кофе.

При гипертонической болезни можно употреблять кофе, только если перед этим проконсультироваться с врачом. При этом врач определит сколько употреблять допустимо в день.

Важно учитывать, что данное вещество развивает привыкание, и если человек длительное время пьет кофе, то он менее чувствителен к нему. А значит, если до гипертонии он пил много бодрящего напитка, то отказ от него при диагностировании заболевания может даже навредить

Каждый желающий может узнать, насколько его организм чувствителен к кофеину. Для этого потребуется измерить уровень кровяного давления до того, как пить кофейный напиток, а потом через 30 минут, 1 час и 2 часа после его употребления. И если кровяное давление повысилось от 5 до 10 мм рт. ст., то это значит, что организм чувствителен к данному напитку. В таком случае от него лучше отказаться совсем.

У всех, а особенно у гипертоников, есть свое «рабочее» давление, и этот показатель индивидуален. И если он отклонился от своей нормы по каким-либо причинам, то следует отказаться от кофе, так как перепады очень опасны. Людям, у которых рабочее давление имеет высокий показатель, напиток нельзя употреблять.

Почему кофе по-разному действует на людей?

Существует несколько факторов, которые определяют степень воздействия кофеина на организм:

  1. Соотношение ускоряющих и тормозящих рецепторов головного мозга. Молекула кофеина, по своему строению, похожа на молекулу аденозина и прекрасно занимает рецепторы, предназначенные для последнего. Рецепторы эти бывают ускоряющими и тормозящими, обычно превалирует число тормозящих и кофеин в большей степени занимает их, а ускоряющие остаются свободными и тогда человек чувствует бодрость, активность и прилив энергии. Но если ускоряющих рецепторов большинство, то результат будет обратным. Кофеин опускает АД, человек чувствует сонливость, слабость и отсутствие энергии.
  2. Качество работы печени. Все вещества, которые попадают к нам в кровь, проходят через печень, где они метаболизируются, отфильтровываются и после этого, попадают к другим органам и в головной мозг. Если у человека имеются заболевания печени или ослаблена ее работа, то большее количество кофеина пройдет через нее, а значит и реакция организма будет более резкой и яркой.
  3. Изначальный показатель давления и склонности к его скачкам. Мы уже говорили о том, что на здорового человека кофе оказывает меньшее влияние чем на больного со склонностью к повышению или понижению АД.
  4. Объем жидкости в организме. Если человек находится в состоянии обезвоживания, то объем циркулирующей крови тоже уменьшается, а значит, увеличивается концентрация растворенных в крови веществ. Поэтому в жаркий день, перед употреблением кофе, лучше сначала выпить воды.

Какой кофе следует пить гипертоникам?

  1. Людям, страдающим гипертонией, врачи советуют употреблять зеленый кофе, поскольку в его составе меньшее количество кофеина. Кроме того, он разрушительно воздействует на холестериновые бляшки, зачастую становящиеся причиной повышения давления.
  2. Тем, кому не нравится такой напиток, можно употреблять черный кофе, только не очень крепкий и подслащенный.
  3. При гипертонии желательно разбавлять кофе молоком. Этот продукт будет нейтрализовать неблагоприятное влияние кофеина, а также способствовать усилению мочегонного действия. Кроме того, не рекомендуется употреблять напиток в очень горячем виде, поскольку повышенная температура может привести к возникновению спазмов сосудов, из-за чего давление резко повысится.

Хотя и категорических противопоказаний к употреблению этого бодрящего напитка гипертониками нет, все-таки не рекомендуется им злоупотреблять. При высоком артериальном давлении допускается пить не больше двух кружек кофе в сутки. При этом следует отказаться от употребления напитка во второй половине дня, а также сразу же после пробуждения. Обычно у человека после ночного сна показатели давления находятся немного ниже нормального уровня. Если выпить натощак кружку кофе, может произойти резкий выброс адреналина, в результате чего давление повысится. По этой причине пить кофе следует, лишь плотно позавтракав.

Во второй половине не рекомендуется пить кофе, поскольку кофеин, который в нем содержится, оказывает возбуждающее воздействие на ЦНС. Следствием этого может стать нарушенный сон. Проблемы такого плана приводят к тому, что человек становится раздражительным и склонен к стрессам, зачастую являющимися провоцирующими факторами в появлении гипертонии.

Не нужно совсем отказываться от бодрящего напитка, поскольку если при употреблении соблюдать некоторые правила, он принесет ощутимую пользу для здоровья. Кофе способен сделать следующее:

  • повысить трудоспособность;
  • снять напряжение и утомление;
  • снизить пристрастие к пагубным привычкам – сигаретам и алкоголю;
  • улучшить функционирование кишечника;
  • оказать благоприятное воздействие на либидо женщины и мужскую потенцию;
  • предотвратить образование кариеса;
  • способствовать сохранению кожи упругой и эластичной;
  • стимулировать работу сердца, мозга, пищеварительных органов;
  • улучшить кровообращение;
  • активизировать производство серотонина, известного как «гормон счастья», улучшить настроение;
  • восполнить запас калия и натрия;
  • улучшить концентрацию внимания.

Учитывая все вышесказанное, можно сделать вывод, что кофе представляет собой напиток, который приносит большую пользу. Но, разумеется, подобные качества имеет зерновой, а не растворимый кофе.

Внутричерепное давление и кофе

  • 1 Влияние кофеина на организм
  • 2 Разрешается ли при внутричерепном давлении пить кофе?
    • 2.1 Когда можно?
    • 2.2 Когда нельзя?

Многих интересует возможность употреблять кофе при внутричерепном давлении. Для большинства это питье и чай являются любимыми. Их состав включает кофеин в больших количествах. Он негативно действует на внутренние органы и здоровье человека. При высоком ВЧД врачи категорически не рекомендуют это питье.

Влияние кофеина на организм

Кофеин помогает взбодриться, привести мысли в порядок, ненадолго нормализовать работу всего организма. Кроме того, он позволяет улучшить память и повысить настроение. При этом напиток ускоряет сердцебиение, и увеличивает давление, что актуально для людей с пониженным АД. Считается, что регулярное употребление кофейного напитка позволяет предотвратить появление диабета ІІ типа и цирроз печени. Но он плохо влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему. Из-за чрезмерной стимуляции их работы в будущем возможны функциональные сбои.

на

Если с сердцем нет проблем, то длительный прием напитка (достаточно 1-го раза в день) приводит к проблемам с периферическим кровообращением. Человек не сразу почувствует проблему. Зачастую реакция наблюдается только в старшем возрасте. Регулярное употребление вызывает боли в сердце, аритмию, гипертонию и другие заболевания. Нежелательно превышать ежедневную дозировку (максимум 6 раз). Существует мнение, что молоко нейтрализует кофеин, но это не так. Напиток с молоком также пагубно влияет на АД. Если уже есть заболевания сердечно-сосудистой системы, стоит немедленно прекратить злоупотребление напитком. В противном случае усугубится проблема и привести к инфаркту миокарда или сердечному приступу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.Подробнее здесь…

Подытожив, выделяют все за и против употребления напитка в таблицу:

За

Против

Поднимает настроение
Ухудшает периферическое кровообращение

Улучшает память
Приводит к болям в сердце

Поднимает давление
Вызывает аритмию и гипертонию

Ненадолго поднимает работоспособность
Приводит к инфаркту

Предупреждает диабет и цирроз печени
Приводит к инсульту

Когда можно?

Пить кофе при ВЧД, можно только по утрам, когда давление чуть ниже.

Ответ на этот вопрос зависит — пониженный или повышенный внутричерепной показатель у пациента. Когда понижен, тогда кофе пить можно, но в небольших количествах. Показатель может подскочить достаточно быстро. Кроме того, кофе можно пить в первой половине дня, если нужно взбодриться после сна. В этот период обычно давление несколько ниже, чем днем или на ночь. Напиток нормализует состояние. Это хороший способ успокоить мысли и привести их в порядок, а также настроиться на рабочий лад. Но категорически не стоит употреблять напиток перед сном. Вечером показатель обычно выше, чем днем.

Когда нельзя?

Категорически запрещается пить кофе при высоком внутричерепном показателе. Оно вызывает сокращение сосудов, а также их спазмы. Это сильно усугубит проблему пациента. Стоит заметить: внутричерепное давление бывает повышенно при нормальном АД. Ни в коем случае нельзя пить кофе при головной боли, если существует предрасположенность к росту внутричерепного показателя. При повышенном АД кофеин нельзя, чтобы не повысить риск инсульта. Стоит поберечься и тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системой.

на

Комментарий

Как действует на человеческий организм?

Доказано, что кофе способен изменять показатели тонометра.

Если кровяное давление снижено, человеческий организм отреагирует на выпитый напиток так:

  • циркуляция крови усилится;
  • пройдет головокружение;
  • исчезнет головная боль;
  • повысится качество жизни;
  • мышцы придут в тонус;
  • появится прилив сил;
  • улучшится работа почек в результате мочегонного эффекта.

Также кофе способствует выведению из организма вредных веществ, токсических соединений. В разы уменьшается вероятность развития онкологических заболеваний. Напиток в горячем и холодном виде содержит большое количество флавоноидов и антиоксидантов. Эти вещества предупреждают развитие рака и помогают надолго сохранить красоту и молодость.

Испанскими учеными был проведен эксперимент. Целью было выяснить влияние кофеина на показатели тонометра. Оказалось, что кружка кофе способствует повышению кровяного систолического давления на 8 мм. рт. ст, а диастолического – на 5,7 мм. рт. ст.

Наступает эффект в течение часа после выпитого напитка и длится порядка трех часов. Как быстро наступит гипертензивный эффект, как долго он будет продолжаться – все зависит от того, с какой скоростью в организме расщепляется кофеин.

Доказано, что регулярное употребление чашки кофе избавляет человека от симптомов низкого давления. Врачи утверждают, что умеренное потребление напитка не приводит к развитию гипертонии.

Многие уверены, что кофе способен провоцировать инсульты и инфаркты. Но такое мнение оказалось в действительности ложным. Испанские медики пришли к следующему выводу: люди, которые ежедневно употребляют натуральный кофе, гораздо реже страдают от инсультов, инфарктов, чем те, которые исключают тонизирующий напиток из рациона.

Однако эксперимент показал, что ежедневное употребление кофе вызывает зависимость к кофеину. В этом случае спустя время развивается толерантность, и кофе перестает давать такой хороший эффект, как раньше. Это и объясняет тот факт, что у людей, которые регулярно пьют кофе, одна его чашка не вызывает изменений в самочувствии.

Таким образом, при пониженном давлении можно пить кофе, но в случае привыкания не стоит увеличивать дозу напитка.

При передозировке могут наблюдаться побочные действия кофеина.

Ежедневно выпивая более пяти чашек в сутки, человек подвергается риску развития гипертонии, при которой давление будет стабильно выше нормы на 10 мм. рт. ст и более.

При разумном употреблении напиток будет лишь на пользу. Кофе разрешается использовать любой: в зернах или молотый. Главное, чтобы он был натуральным. В случае сильного и резкого падения давления врачи рекомендуют добавить в напиток немного коньяка (около 50 грамм).

Что выбрать зеленый чай или натуральный кофе

Большинство людей считают, что при гипертонии кофе нельзя, а лучше заменить его на зеленый чай.

Употребление чая, как и кофе может увеличивать показатели кровяного давления, а может и наоборот снизить его. Поэтому, если все таки выбрали чай, то тоже внимательно следите за количеством выпитого, а сколько он крепкий, и как влияет на артериальное давление. И кофе и чай разрешено пить гипотоникам, так как они нормализуют давление. Только стоит помнить, что мы сейчас говорили о листовом чае, а не о чайной пыли в одноразовом пакетике.

Слово «кофе» происходит от арабского «кохва» (араб.

Конечно же, кофе повышает давление.

Сегодня ведется много дискуссий о пользе и вреде кофе.. . Вопрос о вреде кофе, как и всякий вопрос, поставленный в таком общем виде, безотносительно конкретного человеческого организма, не имеет смысла. Однако, не подлежит сомнению несколько фактов. * Регулярное употребление кофе вызывает привыкание. Вегетососудистая система зависимого от кофе человека привыкает к дополнительной стимуляции и отказывается работать без кофеина. Зависимый от кофе человек без обязательной утренней чашки становится подавленным, страдает от сонливости, проблем с давлением и головных болей. * Кофе может вызывать бессонницу. * Крепкий кофе не следует пить натощак. Это может привести к гастритным явлениям. * Несомненно, что у кофеманов зубы белыми не бывают. Если Вы встретили белозубого кофемана — знайте, он недавно сделал себе отбеливание. Не спешите завидовать, через пару месяцев его зубы приобретут естественный цвет капуччино. (Желтизна зубов не ведёт к кариесу или болезням дёсен, но может быть неприятна с эстетической точки зрения. ) * Кофе обладает лёгким мочегонным и слабительным эффектом.

28 июня была опубликована статья американских ученых о влиянии потребления кофе на женщин: женщины, выпивавшие по четыре и больше чашек кофе, реже беременели, чем те, кто не употреблял этого напитка. Ученые Гарвардского университета установили, что большое потребление кофе обеспечивает 80-процентную вероятность предохранения от беременности в течение года. Срок предохранения был наибольшим для 129 женщин, выпивающих четыре и более чашек кофе в день. Кофе, содержит один из главнейших растительных алкалоидов — кофеин, и является раздражителем, который возбуждает и нормализует работу центральной нервной системы.Необходимо помнить, что полезность или вредность кофе зависит от того, как он приготовлен. Для вредных алкалоидов увеличивается при нагреве и особенно при кипячении.

Как бодрящий напиток может влиять на давление

Содержащийся в напитке кофеин способен оказывать лёгкое возбуждающее воздействие на ЦНС, активизируя работу коры головного мозга и двигательную функцию организма. Рассмотрим, могут ли эти полезные свойства кофе провоцировать повышение показателей давления как артериального, так и внутричерепного.

Что произойдёт с артериальным: повысится или понизится?

По поводу того, влияет ли кофе на повышение артериального давления или нет, у врачей не существует единого мнения. Некоторые специалисты полагают, что при возбуждении нервной системы под воздействием кофеина происходит сосудистый спазм, а это автоматически провоцирует рост показателей кровяного давления. Почему так происходит? Кофеин, попадая в организм, блокирует рецепторы, чувствительные к аденозину, в результате чего вещество, которое обеспечивает поддержание нужного просвета артерий, не работает, и сосуды спазмируют. А чем уже кровяное русло, тем сильнее давление жидкости в нём.

Кроме того, кофеин активизирует синтез адреналина и кортизола в надпочечниках, что приводит к повышению уровня АД. По мнению кардиологов, две-три чашки напитка могут привести к повышению АД на 4–14 мм ртутного столба. Как правило, происходит это в тех случаях, когда у человека нет привычки к регулярному употреблению кофе. У «кофеманов» вырабатывается определённое привыкание к кофеину, и организм на него уже не реагирует так остро, хотя достаточно потерять чувство меры в отношении количества выпитого напитка, чтобы получить негативный результат.

Притом каждый организм реагирует на кофеин индивидуально. Если кофе употребляет здоровый человек, то показатели артериального давления заметно не изменяются. У гипертоников наблюдается иная картина: напиток при разовом употреблении может спровоцировать гипертонический криз, а при постоянном — практически не влиять на изменение показателей АД. Любопытно, что у 12–15% любителей чёрного кофе давление даже слегка понижается.

Чашка натурального кофе — прекрасное начало дня для здорового человека

Для того, чтобы определиться, насколько кофе влияет на ваше АД, можно в течение нескольких дней регулярно измерять тонометром давление за полчаса до и через полчаса после употребления напитка. Если разница в показаниях будет составлять 7–10 мм рт

ст., следует с осторожностью относиться и к кофе, и к другим напиткам, содержащим кофеин. Если давление повышается не критично, разрешается употребление одной-двух чашечек в день

Неплохим выходом можно считать замену обычного кофе на безкофеиновый.

Измеряя давление до и после употребления кофе, вы сможете определить, как этот напиток влияет на вас

Помимо возможного негативного влияния на гипертоников, кофе также может провоцировать у некоторых пациентов приступы тахикардии. Таким людям лучше отказаться от напитка или перейти на кофе, который не содержит кофеин.

Может ли понижать внутричерепное

Причины повышения внутричерепного давления абсолютно другого характера, нежели те, которые провоцируют развитие артериальной гипертензии. Основным фактором в этом случае являются не патологии сердечно-сосудистой системы, а нарушение оттока/циркуляции ликвора — спинномозговой жидкости, к чему могут привести:

  • травмы головного мозга;
  • гематомы;
  • аневризмы;
  • новообразования (доброкачественные и злокачественные);
  • менингит;
  • энцефалит.

Неврологи при травматических, инфекционных и сосудистых поражениях головного мозга, напротив, рекомендуют пациентам употреблять кофе, понижающее внутричерепное давление. Это происходит благодаря стимулирующему воздействию кофеина на кору головного мозга и сосудосуживающему эффекту эрготамина, входящего в состав напитка. Таким образом, кофе при повышенном внутричерепном давлении полезен.

Кофе нормализует деятельность ЦНС, что полезно при повышении внутричерепного давления

Рецепты лекарств от гипотонии

На основе кофе можно готовить лекарства от гипотонии. Они помогут быстро увеличить артериальное давление, повысить работоспособность. Самыми действенными рецептами считаются:

  1. Ложку меда разводят в небольшом количестве теплой воды. Выливают приготовленную смесь в турку и прогревают, постоянно помешивая. Как только жидкость закипит, ее снимают с огня и оставляют на пару минут. Всыпают в турку две ложки молотого кофе. Доводят состав до кипения и снимают с плиты. Разливают готовый напиток по чашкам и добавляют сок четвертинки лимона. Принимать такое лекарство нужно один раз в день после еды.
  2. При варке кофе привычным способом добавляют в него два зернышка кардамона. Такой напиток быстро увеличит давление, избавит от головной боли, повысит работоспособность.
  3. Для людей, страдающих от серьезной формы гипотонии, полезен кофе со специями. В турку засыпают перемолотые зерна арабики, два бутончика гвоздики, щепотку корицы и молотого сухого имбиря. Заливают кипятком и доводят до кипения.

В редких случаях такие лекарства провоцируют аллергические реакции

В такой ситуации важно как можно скорее обратиться в клинику

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий