Как кофе влияет на поджелудочную железу
Поджелудочная железа – один из крупнейших органов ЖКТ, отвечающий за выделение ферментов, которые помогают переварить пищу. В состав кофе входят элементы, стимулирующие функции ЖКТ и усиливающие высвобождение ферментов, вследствие этого еда перерабатывается быстрее. Если человек, перед тем как выпить горячий напиток хорошо поел, никакого вреда кофеиносодержащий продукт не принесет.
Но употребление кофе на голодный желудок может оказать негативное влияние на поджелудочную железу. Орган внешней секреции начинает активно вырабатывать панкреатический сок, и при отсутствии поступления пищи происходит переваривание самой железы, что может привести к сбоям в ее функционировании и различным патологиям.
При панкреатите действие кофе на поджелудочную железу становится более разрушительным. Содержащиеся в нем элементы могут значительно усугубить состояние пациента:
- Хлорогеновые кислоты. При воспалительных процессах поджелудочной органы ЖКТ должны находиться в максимальном покое. Кислоты раздражают слизистые оболочки желудка и способствуют повышенной секреции ферментов, что может являться причиной панкреатического приступа.
- Кофеин. Активизирует нервную систему, вызывая эмоциональные вспышки и неврозы, скорость регенерации клеток при этом существенно замедляется. Также компонент обостряет аппетит, что нежелательно при соблюдении лечебной диеты.
- Химические добавки. При панкреатите запрещается пить быстрорастворимые напитки.
Польза и вред кофе для поджелудочной железы зависит от того, как и когда он был выпит. Противопоказано употреблять напиток в сильно горячем и крепком виде, натощак либо перед сном.
Можно ли пить?
Как уже отмечалось ранее: пить кофе можно, но в разумных количествах, некоторые виды и только после обследования у врача.
Зеленый кофе не запрещают, а, наоборот, советуют пить при проблемах с поджелудочной железой и пищеварением. Он стимулирует процессы кровообращения, восстанавливает нормальную работу кишечника, улучшает обмен веществ, очищает мочевыводящие пути.
Человек, включивший в свой рацион зеленый кофе, значительно теряет в весе (наблюдения показали, что женщины за неделю способны потерять до 10 кг), становится более энергичным, выносливым и сообразительным (благодаря танину, стимулирующему работу мозга).
Если вы не поклонник зеленого сорта, для вас есть альтернативный вариант с добавлением молока. Конечно, молочно-кофейный коктейль не заменит ваш любимый напиток, но вы должны понимать, что черный кофе, в чистом виде при болезнях поджелудочной железы противопоказан. Кофе с молоком при панкреатите нужно употреблять по следующей схеме: плотно покушали, спустя полчаса можно насладиться одной чашечкой.
Цикорий – прекрасный вариант для тех, кто не воспринимает любой другой вид кофе кроме черного. Цикорий подарит вам аромат, вкус и наслаждение, сопоставимые с чувствами, которые охватывают вас после чашки натурального кофе, только будет более полезен, так как в нем нет ни капли кофеина.
Как вы уже поняли, вреден не сам факт употребления кофе, а то, как мы вводим его в свой рацион. Если придерживаться правил:
- Не пить на голодный желудок кофе, выпитое натощак, стимулирует выработку фермента, отвечающего за пищеварение, и поджелудочная железа начинает переваривать саму себя;
- Не злоупотреблять крепким кофе не больше двух стандартных чашек в день;
- Предпочтение отдавать натуральному кофе, то он будет приносить не только эстетическое удовольствие, но и физическое.
И, конечно, придерживайтесь рекомендаций лечащего врача и каждый свой шаг по введению кофейных напитков координируйте с ним. Будьте здоровы и никогда не болейте!
Цикорий как альтернатива
Когда поражается поджелудочная железа вместо запрещенных продуктов выбирается цикорий, как альтернатива. По вкусовым качествам и аромату он схож на кофе, но в нем не присутствует кофеина, поэтому он не ведет к нарушению функциональности желудка и кишечника у больных панкреатитом, кроме того цикорий имеет много положительных свойств.
- Благодаря содержащемуся в его структуре инулину снижается показатель глюкозы в системе кровообращения.
- Цикорий благотворно действует на кишечник при больной поджелудочной.
- Помогает снизить вес.
- Имеет витамины, минералы.
Цикорий можно пить, если имеются заболевания ЖКТ, воспаленная железа, желчный пузырь, имеется гастрит
Важно учитывать, что выпивать кофе допустимо лишь в устойчивую ремиссию, незначительными дозами, после еды. Если же после распития продукта возникают боли в брюшине, необходимо вовсе убрать кофе из меню
Важным органом, выполняющим в организме человека одновременно две функции, является поджелудочная железа, выделяющая пищеварительные ферменты. Внешняя часть (экзокринная) органа вырабатывает панкреатический сок, внутренняя часть отвечает за обеспечение гормональной системы биологическими веществами, управляющими углеводным, белковым и жировым обменом. При нарушении функции необходимо понять, почему болит поджелудочная железа, и подобрать схему лечения.
Как кофе влияет на поджелудочную железу
Диетологи сходятся во мнении, что кофе нежелателен при остром приступе. Вопрос о безопасности его употребления по наступлении ремиссии и при хронической форме панкреатита во многом остается открытым. Большинство гастроэнтерологов не рекомендуют напиток при панкреатической болезни вне зависимости от стадии заболевания и сорта кофе.
Почему кофе опасен при панкреатите:
Хлорогеновые кислоты и кофеин, содержащиеся в напитке, оказывают негативное воздействие на слизистую и орган в целом. Известно, что кофеин – стимулятор деятельности нервной системы. Однако на самом деле он побуждает к активности и другие системы. Например, система пищеварения должна при панкреатите быть в максимальном покое, что невозможно при употреблении кофе. Хлорогеновые кислоты, в свою очередь, раздражающе действуют на слизистые. Прием напитка способствует интенсивной секреции, которая может стать причиной возобновления с новой силой панкреатического приступа и возвращения симптомов – болей, диспетчерских расстройств и т.д. Наибольшую угрозу представляет собой черный кофе, который пьют на голодный желудок.
Активация нервной системы, о которой уже упоминалось, при воспалении поджелудочной железы сама по себе неблагоприятна. Возможны нервные срывы, истощение и снижение скорости регенерации клеток и тканей.
Кофеин, входящий в состав напитка, улучшает аппетит, потеря которого – характерное явление при панкреатите, а значит, повышается вероятность переедания. Не секрет, что из-за воспалительного процесса в поджелудочной больным показана строгая диета, отступление от которой приведет к усугублению самочувствия.
Употребление кофе имеет такой побочный эффект как нарушение усвояемости микро и макроэлементов, витаминов и полезных веществ, получаемых с пищей.
Химические добавки, которыми изобилуют быстрорастворимые напитки или с пометкой «Без кофеина», не менее опасны. А потому они не являются альтернативой привычному натуральному кофе.
В каких случаях кофе запрещен
Из-за высокого содержания кофеина употребление напитка имеет свои ограничения. Его бодрящее действие далеко не всегда полезно для организма. Существует целый список состояний и заболеваний, при которых кофе может серьезно навредить здоровью. Случаи, когда кофе противопоказан:
Употребление кофе будет оказывать положительное действие как на печень, так и на весь организм только при отсутствии абсолютных противопоказаний. Главное, пить его правильно и умеренно, чтобы не нанести вреда своему здоровью.
Влияние кофе при заболеваниях печени
Употребление кофе в ограниченных количествах может улучшить состояние больного при различных патологиях печени. Итальянские специалисты доказали, что 2 чашечки эспрессо в день помогают снизить вероятность развития печеночной карциномы до 40%.
Кофе при циррозе печени приносит больше пользы, чем вреда. Он способен нейтрализовать опасные компоненты, приводящие к патологии фильтрующего органа. К ним относятся: аланин, сыворотка аминотрансферазы и алифатическая аминокислота. Чтобы напиток оказался полезным для больного, необходимо обсудить количество чашек в день с врачом. Кроме этого, кофе уменьшает концентрацию железа в печени и предупреждает замену печеночной ткани соединительной, что помогает предотвратить наступление цирроза.
Но можно ли пить кофе при застое желчи? Делать это категорически не рекомендуется. Во время обжаривания кофейных зерен проявляются элементы, которые вызывают стремительное выделение желчи. В результате это может усугубить ситуацию и привести к воспалению желчного пузыря.
Кофе и гепатит C
Специалисты из Института Рака в Соединенных Штатах Америки провели эксперимент, в котором участвовали люди с хроническим гепатитом С. Пациентов распределили на три категории: одни пили обычный зерновой кофе; вторые – такой же напиток, но без кофеина; третьим употреблять кофе было запрещено. Исследование продолжалось на протяжении двух лет.
Результаты были неожиданными. У первой группы развитие патологии резко снизилось, у пациентов начала вырабатываться устойчивость к вирусу гепатита. У второй и третьей группы никаких изменений не наблюдалось: болезнь остановилась на прежнем уровне. Кроме этого, было выявлено, что применение кофейного напитка снижает количество аланина (вещество, вызывающее поражение печени) и предотвращает появление фиброзных рубцов на печени.
Употребление кофе позволяет снизить вероятность появления цирроза печени
Потребление кофе и рак печени
Гепатоцеллюлярная карцинома является наиболее распространенной первичной формой рака печени. Медики из Университета Саутгемптона выяснили: если больной будет употреблять по 1 кружке напитка в день, риски прогрессии заболевания снизятся на 20%, при увеличении потребляемого кофе до 2 кружек вероятность развития карциномы уменьшится до 35%.
Напиток без кофеина также проявляет противораковые свойства, однако выражены они слабее. Выпивать более 3 кружек кофейного напитка в день противопоказано, поскольку это может вызывать проблемы со здоровьем.
Желчекаменная болезнь
Кофе положительно влияет на желчный пузырь, если используется в качестве профилактического средства. Напиток обладает мочегонным действием, не давая камням накопиться в почках и самом органе, а также уменьшает концентрацию холестерина в желчи.
Можно ли пить кофе при камнях в желчном пузыре? На этот раз ответ будет отрицательным. Употребление напитка сокращает желчный пузырь, и конкременты выдвигаются к протокам, что вызывает сильную боль и обострение. Из-за того что кофе плохо переваривается, его относят к списку запрещенных продуктов в диете №5, которая назначается при желчекаменной болезни.
Можно ли пить кофе при удаленном желчном пузыре
Через две недели после удаления желчного пузыря наступает время, когда можно пить долгожданный ароматный кофе. Однако не все врачи придерживаются такого мнения. Кофеин и хлорогеновые кислоты возбуждают ЖКТ и вызывают повышенное отделение желчи, а поскольку храниться ей теперь негде, это может оказаться опасным.
Но окончательное решение, можно ли пить кофе с молоком после удаления желчного пузыря, принимает врач. Обычно напиток допускается при соблюдении нескольких требований:
- Пить по одной чашке в сутки через час после приема пищи, в промежутке с 9.30 до 11.30.
- Кофе должен обязательно разбавляться нежирным молоком. Желательно, чтобы это был эспрессо либо ристретто.
- Категорически противопоказано пить быстрорастворимый кофе, поскольку в его состав входит большое количество консервантов, ароматизаторов, красителей и других химических веществ.
- Нельзя принимать черный кофе, который может спровоцировать болевой синдром, колики и диарею.
Кофе обладает массой положительных свойств, оказывающих благоприятное влияние на печень. Напиток ускоряет процессы метаболизма, очищает печень от токсинов, замедляет патологические процессы при онкологии и гепатите C. При этом нужно помнить, что пользу может принести только кофе из натуральных кофейных зерен. Растворимый порошок содержит большое количество консервантов, ароматизаторов и других химических соединений, которые могут принести вред здоровью.
Как кофе влияет на поджелудочную железу
Пока что влияние кофе на печень и поджелудочную железу – открытый вопрос. Судить, исходя из состава сырья для приготовления напитка, в этом случае практически невозможно. Даже обжаренные зерна содержат более 2000 различных химических соединений с различными эффектами на внутренние органы человека. Наиболее активные:
- Кофеин. Алкалоид, благодаря которому чашка эспрессо с утра великолепно бодрит. Но также он активизирует секреторную активность поджелудочной железы.
- Танин. Источник витамина РР после обжарки. Благодаря ему появляется черный цвет и горький привкус.
- Хлорогеновые кислоты: хинная, коричная, феруловая, кофейная. Это 10% химического состава кофейных зерен. После обжарки их количество уменьшается почти втрое. Эти вещества, среди прочего, стимулируют работу поджелудочной железы и секрецию желудка.
- Витамины А, D, E, B3, а также минералы, незаменимые белки.
- Углеводы: сахара, клетчатка. Это 50% состава зерен.
Собственно, миф о том, что при злоупотреблении напитком нарушается усваивание витаминов, не должен пугать. Натуральные молотые зерна способны восстановить запас некоторых из них. Но кофе вымывает кальций, что следует учитывать пожилым и беременным.
Если после употребления кофе у больного панкреатитом нет болевых или неприятных ощущений, то одна-две чашки кофе работе поджелудочной железы не повредят
Один факт неоспорим. Польза и вред напитка для поджелудочной при панкреатите несравнимы. Когда органу требуется полный покой, энергетик будет стимулировать его работу, что чревато осложнениями.
Чему сказать нет, а что оставить в рационе?
Во-первых, советуем тщательно планировать свой день: заранее составленное расписание исключит возможность перекусов.
Во-вторых, попробуйте исключить из своей жизни алкоголь и табачные изделия – они не тонизируют организм и, поверьте, совсем не способствуют похудению — это ошибочные предубеждения.
В-третьих, кофе пить разрешается, и даже рекомендуется, в разумных количествах и только качественное. Но об этом подробнее читайте далее.
Относительно кофе, можно сказать, что вреден не сам напиток, а способы его употребления. Нет данных, которые точно подтверждают пагубное влияние напитка на пищеварение. Однако врачи советуют не экспериментировать на себе и пить только натуральный кофе после плотного приема пищи. Также они отмечают, что, если у вас уже есть проблемы с поджелудочной железой, следует отказаться от крепкого, концентрированного натурального, а тем более суррогатного, и заменить его на цикорий, кофе с добавлением молока или зеленый. Эти виды не противопоказаны даже при панкреатите, но также требуют предварительной согласованности с лечащим врачом.
После чашки бодрящего напитка, вы часто чувствуете боли, переходящие в поджелудочную железу ˗ в левую нижнюю часть живота и поясничную зону? Немедленно прекращайте употребление любых кофейных напитков и пройдите обследование у гастроэнтеролога.
Какой кофе можно пить при панкреатите
Чтобы минимизировать пагубное влияние кофе, но при этом ощущать вкус любимого напитка, можно заменить его альтернативными вариантами, у каждого из которых есть свои плюсы:
- Из кофейных зерен. Растворимые напитки содержат усилители вкусовых качеств, консерванты и другие химические соединения, поэтому при панкреатите они строго противопоказаны. Натуральный кофе допускается к применению только с разрешения врача.
- Цикорий. В состав напитка входят минералы, витамины и пектины, но отсутствует кофеин. По своему вкусу цикорий напоминает кофе и имеет собственные положительные качества: стимулирует функционирование ЖКТ, выводит желчь из организма и ускоряет метаболизм.
- Кофе с молоком. Для приготовления следует развести кофе молоком в соотношении 1:1. Молочный продукт нейтрализует влияние кофеина и предупреждает вымывание кальция. Молоко лучше брать обезжиренное либо с минимальным процентом жирности.
- Зеленый кофе. Имеет более слабую концентрацию кофеина. Содействует расщеплению жировых клеток, ускоряет кровообращение и промывает желчные протоки.
Зеленый кофе известен своими полезными свойствами
Натуральный черный или растворимый
Черный кофе строго запрещается для людей, страдающих панкреатитом, как во время обострения, так и при ослаблении признаков патологии. Напиток оказывает сильное раздражающее действие на слизистую желудка, стимулирует повышенную выработку желчи и панкреатического сока, повреждая ткани поджелудочной железы. Черный кофе натощак в сильно горячем виде может привести к обострению болезненных симптомов.
Доля кофейных зерен в быстрорастворимом напитке: 10-15%, остальное составляют ароматизаторы, усилители вкуса и консерванты. Регулярное употребление таких напитков может привести к токсическому отравлению, раздражению слизистых оболочек желудка и гастриту.
Эспрессо при панкреатите
Эспрессо представляет собой крепкий напиток с высокой концентрацией кофеина, который строго не рекомендуется даже при исчезновении симптомов заболевания. Единственный способ употребления данного вида кофе – запивать каждый глоток прохладной водой. Так можно будет насладиться вкусом любимого напитка и смягчить его влияние на ЖКТ. Пить эспрессо в чистом виде противопоказано.
Зеленый кофе
Зеленый кофе при панкреатите в стадии ремиссии может оказаться даже полезным. Наиболее значимая особенность напитка – сжигать жиры. Женской половине населения от 32 лет получается скинуть за 7 дней до 10 кг.
Дополнительно зеленый кофе улучшает кровообращение, стимулирует процесс обмена веществ, прочищает желчные протоки и стабилизирует деятельность пищеварительной системы. Если человек будет употреблять кофе регулярно, у него улучшится двигательная активность, повысится работоспособность мозга, а лишние жиры вскоре исчезнут.
Важно! В любом случае, будет нелишним проконсультироваться со своим врачом по этому вопросу. И зеленый кофе тоже стоит употреблять в ограниченных количествах, т.к
он так же, как и черный, содержит кофеин.
Можно ли кофе с молоком
Кофе с молоком часто разрешается врачами при ослаблении признаков панкреатита. При этом напиток нужно употреблять:
- Не более 1 стакана в день.
- Спустя час после приема пищи.
- В теплом, но никак не холодном и не горячем, виде.
- Приготовленным из натуральных кофейных зерен. Быстрорастворимые напитки полностью исключаются.
Несоблюдение вышеперечисленных требований может вызвать изжогу, образование газов и колики.
Можно ли с утра натощак
Попадая в организм, кофе стимулирует выделение хлорогеновых кислот, которые должны переваривать получаемую пищу. Когда напиток принимается натощак, взаимодействие нарушается, в результате чего страдают ткани стенок желудка. Проявляются изжога, диарея и болевые ощущения, при постоянном употреблении кофе на голодный желудок может развиться гастрит либо язва.
Утром гормональный уровень у людей меняется, в нем увеличивается концентрация гормона бодрости кортизола, отвечающего за внимание и сосредоточенность. Кофейные зерна заглушают этот эффект
Если человек пьет кофе натощак постоянно, его ЦНС истощается, он становится более усталым и раздражительным.
Польза кофе для печени и всего организма
В составе качественного натурального кофе содержится огромное количество компонентов, которые благотворно влияют на организм. Это не относится к растворимым сортам, которые в процессе своего производства теряют большую часть полезных веществ. В таблице представлен химический состав кофейного напитка и свойства, которыми обладает каждая из его составляющих.
| Вещество | Полезные свойства |
| Ароматические соединения | Воздействуют подобно аромотерапии — успокаивают нервную систему, активируют обменные процессы. |
| Кофеин, тригонелин | Эти вещества относятся к группе алкалоидов, которые влияют на нервную систему и психологическое состояние. Они действуют на центральную нервную систему, снимая ощущение сонливости. Кроме того, они стимулируют кровообращение, вследствие чего печень получает все необходимые вещества в достаточном количестве. |
| Органические кислоты | Эти натуральные кислоты влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Под их воздействием нормализуются процессы обмена белков, жиров и углеводов, что снимает с печени дополнительную нагрузку. |
| Витамины | Витамины группы В участвуют во всех метаболических процессах. Они восстанавливают структуру стенок кровеносных сосудов, ускоряют обмен веществ и энергии. |
| Азотистые компоненты | Эти компоненты необходимы для построения новых белков. Функция полезна для печени, поскольку в норме она должна постоянно обновляться. |
| Минералы | Минеральные вещества необходимы для правильного углеводного обмена. Этот процесс частично происходит в печени, где происходит превращение глюкозы и ее производных в гликоген. |
| Танин | Дубильные вещества защищают печень от влияния свободных радикалов. При их поступлении в организм блокируются патологические реакции перекисного окисления липидов. В результате печень можно защитить от преждевременного старения и апоптоза (запрограммированной гибели) гепатоцитов. |
Все полезности кофе отражаются на работе печени. При его регулярном употреблении восстанавливается тонус сосудов, из-за чего клетки снабжаются большим количеством витаминов, минералов, питательных веществ и кислорода. Кроме того, кофе влияет на процессы выработки желудочного сока и желчи, из-за чего пища переваривается качественнее. Этот напиток может провоцировать ряд положительных изменений.
Еще одно свойство — это профилактика образования рубцовой соединительной ткани и развития цирроза.
Кофейные зерна содержат компоненты, которые участвуют в обмене липидов. Благодаря этому, снижается риск жирового гепатоза (жировой дистрофии печени).
Печень от кофе начинает быстрее восстанавливаться. Это полезно не только в период реабилитации после различных болезней, но и в быту.
Польза кофе для печени и других органов основана на его химическом составе. Если выбирать качественный напиток в зернах, а не его растворимый аналог, улучшения можно заметить уже спустя длительное время. Для людей, которые страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы, разработан кофейный напиток с низким содержанием кофеина. Он немного отличается по вкусу, но оказывает не меньшую пользу, чем привычный кофе.
Что такое панкреатит и в чем его опасность
Это заболевание характеризуется серьезным воспалением тканей поджелудочной железы. При этом начинаются сбои в работе, как самого органа, так и в других.
Очень часто панкреатит сопровождается камнеобразованием. Когда различные ферменты скапливаются, но не могут выйти и подвергаются долгому застою, то из них начинают образовываться камни.
И та, и другая должна поддаваться немедленной лечебной терапии. Если этого не сделать, то, как следствие, появятся сбои в работе поджелудочной железы.
Подобное состояние может вызвать и разрыв кровеносных сосудов, которые располагаются внутри. Это чревато серьезным кровотечением.
Острый панкреатит характеризуется сильными болями и постоянной рвотой. Такая форма требует немедленного вмешательства.
Хронический же проходит более мягко. При этом симптомы, как появляются, так и исчезают вновь.
Часто такая форма панкреатита сопровождается диареей с неприятным запахом. Обычно у человека с таким диагнозом снижается масса тела.
Общая симптоматика панкреатита:
- Чрезмерная сухость в ротовой полости.
- Тошнота.
- Рвота.
- Метеоризмы и другие проявления расстройства ЖКТ.
- Острая боль. Может локализоваться как подреберной части живота с левой стороны, так и в районе поясницы.
- Увеличенная температура тела.
- Налет желтого или белого оттенка.
- Боль в голове.
- Повышение артериального давления.
- Бледность кожных покровов.
- Повышенная потливость.
- Частое сердцебиение.
- Шок.
