Виды чая для лактации
Все виды чая, предназначенные для увеличения выработки молока, имеют различный состав, от которого зависят его показания к применению и полезные свойства.
- Чай для лактации «Бабушкино Лукошко» с фенхелем – стандартный напиток, основной принцип действия которого направлен на регулирование грудного вскармливания. Еще одно положительное его свойство для молодых мам – улучшение сна и избавление от стрессов.
- Чай для лактации «Бабушкино Лукошко» с анисом устраняет все нарушения функционирования молочных желез и улучшает выработку молока. Как известно, при заболеваниях молодым мамам нельзя принимать многие лекарственные препараты, так как они могут негативно отразиться на самочувствии малыша. Анис же дополнительно выступает в качестве противопростудного средства и оказывает двойную пользу для организма.
Чай для лактации «Бабушкино Лукошко» с шиповником способствует увеличению выработки молока. Шиповник богат витамином C, соответственно, этот компонент дополнительно укрепит женский организм.
Существуют виды чая, представляющие собой травяные сборы, которые одновременно содержат фенхель, анис, шиповник и другие компоненты. Это сбор необходимых полезных веществ для молодой мамы, который не только разрешит проблему с грудным вскармливанием, но и заметно улучшит самочувствие.
Особенности употребления
Для кормящих мам идеальным вариантом употребления станет фиточай. На сегодняшний день их можно встретить в широком ассортименте в продаже. Вы сможете отыскать их и в супермаркете, и в аптеке.
Если ранее вы никогда не пили напиток с фенхелем, то перед его употреблением советуем проконсультироваться со своим лечащим врачом или специалистом по ГВ.
Чай c фенхелем каждая женщина приготовит самостоятельно. Все ингредиенты можно найти в ближайшей аптеке. Для приготовления состава чаще всего используются семена растения (они продаются в аптеке в виде чаев). Напиток готовится из двух столовых ложек семян, которые заливаются кипяченой водой. Для получения максимального эффекта необходимо дать им настояться. Целесообразно осуществлять прием двух столовых ложек за четверть часа да еды.
С помощью этого рецепта можно устранить газы у малыша. К тому же состав обладает легким успокаивающим действием.
Специалисты рекомендуют готовить чай из фенхеля, придерживаясь следующих рецептов:
Советуем почитать:Можно ли пить цикорий кормящей маме
- Для увеличения объема лактации целесообразно дополнить фенхель семенами пажитника и укропа. Для этого необходимо взять каждого ингредиента по 20 граммов. Состав получится однородным, если предварительно измельчить их с помощью кофемолки. Смесь настаивается в термосе в течение трех часов. Перед употреблением необходимо развести состав в пропорции 1:3, где берется три части воды. Прием осуществляется по 200 миллилитров настоя за 30 минут до кормления.
- Положительное воздействие на организм также оказывает молочный напиток с добавлением фенхеля. Для его приготовления достаточно взять две столовые ложки предварительно измельчённого овоща с добавлением муската и соли. Эти ингредиенты заливаются свежим молоком или кефиром. Для полной заварки необходимо полтора часа. Употребление напитка следует производить один раз в день перед завтраком натощак.
- Пудинг из фенхеля не только вкусная, но и полезная закуска. Готовится он из одной столовой ложки семян, которые смешиваются со стаканом сметаны. Полученная смесь отправляется в духовку при температуре 130 градусов на час. Все вкусовые качества десерта открываются, если блюдо подавать в теплом состоянии. Оно идеально подходит для ужина.
Травяной состав
Чай для кормящих мам «Бабушкино лукошко» составлен из сушеных семян и трав аниса, шиповника, фенхеля, крапивы, тмина и мелиссы. Такой подбор успокаивает и помогает расслабиться маме. А гармоничное состояние покоя и уверенности является залогом покоя грудничка, хорошей лактации у мамы. Этот полезный состав – создали «Бабушкино лукошко» и НИИ питания РАМН.
Чай «Бабушкино лукошко» уже порционно расфасован по пакетикам, что очень удобно в применении. Для заваривания достаточно залить пакетик кипятком, настоять несколько минут и выпить за 20-25 минут до кормления. Не забывайте делать перерывы в употреблении этого чая через каждые 2-3 недели, как и во время употребления любых травяных сборов.
Анис, фенхель и тмин стимулируют работу кишечника, эффективно помогают наладить процесс пищеварения, полезны для грудничка, страдающего коликами.
Мелисса помогает организмам кормящих мам справиться с нервным напряжением, нормализует сон.
Крапива и шиповник, являющиеся источником витаминов С, В, К, отлично повышают гемоглобин и помогают справиться с истощением, что весьма актуально в послеродовой период для кормящих мам.
Все компоненты стимулируют увеличение секреции молочных желез
Обратите внимание на то, что в чай «Бабушкино лукошко» входят только травы, разрешенные для младенцев с первых месяцев жизни.
Полезные свойства напитка
В продаже имеется два вида чая. Один из них выпускается с шиповником, а второй – с анисом. Эти натуральные компоненты положительно влияют на организм человека и улучшают работу иммунной системы. Женщины отмечают тонизирующий эффект, который помогает расслабиться и хорошо отдохнуть. В состав сбора входят следующие полезные ингредиенты:
Советуем почитать:Можно ли цикорий кормящим мамам
- Анис издавна используется в качестве эффективного средства от простуды. С его помощью можно легко понизить температуру и устранить спазмы. Его свойства убивают вредоносные бактерии и избавляют человека от кашля. Регулярное умеренное употребление увеличивает объем лактации и успокаивает женщину.
- О целебных свойствах фенхеля при кормлении грудью известно всем. Благодаря нему из организма естественным путем выводятся шлаки и токсины. Можно добиться также улучшения сна и полностью избавиться от бессонницы. Растение используется для избавления от запора и помогает устранить тошноту.
- Среди других лактогонных компонентов следует отметить также тмин. С его помощью улучшается также работа пищеварительной системы. Удается полностью ликвидировать спазмы, кашель, нормализовать работу почек. Тмин улучшает мозговую деятельность, поэтому удается добиться хорошей концентрации внимания.
- Благодаря клеверу удается отрегулировать работу молочной железы. Именно поэтому траву следует употреблять для устранения простуды и ревматизма. Ее издавна применяют при малокровии. Положительный эффект можно также заметить на коже лица и волосах.
- Крапива помогает женщине получить заряд жизненных сил. Ее также используют в качестве средства для дезинфекции. Она помогает привести в норму баланс жидкости в организме. Посредством регулярного применения удается улучшить аппетит и увеличить выработку грудного молока. Крапиву рекомендуется использовать при наличии расстройств в работе нервной системы.
- Мелисса не только нормализует АД, но и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Благодаря ее воздействию удается взять под контроль все обменные процессы в организме. Растение используется для подавления сильной боли и понижения температуры тела.
- В шиповнике содержится большое количество витаминов и минералов. Его рекомендуется пить при наличии симптомов простуды. Напиток способствует улучшению иммунитета и укрепляет функционирование защитной функции всего организма.
Сбор из трав издавна используется в качестве эффективного средства для увеличения объема молока. Регулярное употребление в умеренном количестве дает женщине ощущение расслабленности и покоя. Не следует полностью исключать вероятность появления аллергической реакции. Она может проявиться у грудничка в виде раздражения или покраснения кожного покрова. При наличии негативных проявлений от употребления напитка следует отказаться.
Фенхель входит в состав чая Бабушкино лукошко
А что еще?
Если молока для полноценного кормления малыша недостаточно, то рекомендуется попробовать предпринять следующие меры, стимулирующие его выработку:
- следует как можно больше пить теплой жидкости, особенно это нужно делать перед кормлением;
- многие мамы рекомендуют делать массаж груди теплой струей воды или приложить к ней на несколько минут горячее полотенце;
- конечно же, стоит чаще прикладывать малыша к груди, чем он больше выпивает молока, тем больше оно будет вырабатываться;
- по возможности, стоит избавиться от стрессов и больше отдыхать.
Рекомендуется одновременно проводить лечение чаем и соблюдать все вышеперечисленные советы, для того чтобы добиться желаемого результата.
Польза лактогонных средств
Существует множество признаков, которые не помогут определить, хватает ли ребенку молока. Узнать это невозможно ни «контрольными взвешиваниями» до и после еды, ни оценкой количества сцеженного. Определить недостаточность пищи в вашей груди можно лишь, наблюдая за ребенком. Сигналом к необходимости стимуляции лактации являются следующие ситуации.
- Негативный результат теста «на мокрые пеленки». Малыш писает менее двенадцати раз в сутки. Уточнить это можно лишь сняв на сутки подгузник, и подсчитать, сколько раз пописал кроха, используя тряпичные пеленки.
- Отставание в наборе веса. Он фиксируется при ежемесячных взвешиваниях в поликлинике.
- Общее недомогание малыша. Ребенок неактивный, слабый, подолгу спит, кожа выглядит бледной, губки сухие.
Активный, здоровый, подвижный ребенок, который часто прикладывается к груди, получает достаточно молока. Использовать лактогонные средства, в том числе чай для повышения лактации, в этом случае опасно. Они могут привести к повышению выработки молока — гиперлактации. Это чревато дискомфортом матери, развитием застоев в груди, нарушением пищеварения ребенка.
Прибегать к дополнительным средствам увеличения лактации следует лишь при реальной необходимости.
- Прерывание грудного вскармливания. Причиной его может служить болезнь матери с приемом опасных для малыша лекарственных средств, или ее отъезд. Когда женщина начинает восстанавливать лактацию, чай будет полезен.
- Смешанное вскармливание. Введение докорма при грудном вскармливании часто осуществляется необоснованно, под влиянием советов родственников, неуверенности женщины в достаточном количестве молока. Докорм смесью в еще большей степени угнетает лактацию. В этом случае можно вернуться к естественному вскармливанию, в том числе используя лактогонные средства.
- Выявленный недостаток грудного молока. Определить его позволит подсчет количества мочеиспусканий ребенка в сутки и наблюдение за его состоянием. При выявлении недостатка молока женщине рекомендуется перевод младенца на смешанное вскармливание с докормом смесью. Техника релактации позволяет нормализовать выработку молока и вернуть естественное вскармливание в полном объеме.
По мнению консультанта по грудному вскармливанию Натальи Разахацкой, преувеличивать роль чая для стимуляции лактации не следует. «Чтобы добиться повышенной выработки молока, — пишет она в статье о влиянии на лактацию лекарственных трав, — необходимо чаще опорожнять грудь. Принимаемые средства либо не оказывают вообще никакого результата, либо работают как эффект плацебо». То есть принимая какой-либо чай или таблетки для лактации, женщина обретает внутреннюю уверенность, что выработка молока у нее должна увеличиться.
При частом контакте с ребенком, регулярном прикладывании его к груди и возобновлении ночных кормлений так и происходит. Отзывы о чае для лактации со стороны консультантов по грудному вскармливанию позволяют считать любое средство элементом «моральной поддержки», психологического влияния. Но при гиполактации и этого бывает достаточно, чтобы женщина поверила в свои силы.
Правила употребления чая
Продукция Бабушкино лукошко носит накопительный характер, поэтому рекомендуется курсами по 2-3 недели, делая между ними такой же временной перерыв. Первый раз пробовать средство допустимо в объеме, не превышающем 50 мл. После этого сутки следить за реакцией малыша. Возможно появление признаков аллергии или непереносимости некоторых компонентов – сыпь, отек, кашель, капризность, нарушения сна, расстройства пищеварения.
Допустимая норма в день в соответствии с инструкцией по применению – 1 чашка за 20-30 минут перед кормлением. Напиток должен быть горячим, но не кипятком. Обильное теплое питье провоцирует выработку молока, активные компоненты облегчают данный процесс. При появлении побочных эффектов использование фитотерапевтического средства следует сразу прекратить. Через некоторое время разрешается попробовать другой продукт из серии, предназначенной для кормящих или грудничков.
Употребление чая
Не забывайте, что ваш организм не отреагирует моментально на первую же порцию чая. Как и любой травяной сбор, «Бабушкино лукошко» действует накопительно. Употребление этого чая в системе, курсом даст желаемый результат. Тем более, что низкая цена не ограничивает вас в продолжительности курса.
Введение любого нового продукта или напитка для кормящей мамы является целым ритуалом. Внимательно наблюдайте за состоянием грудничка, его кожным покровом, настроением. Если употребление травяного сбора не вызывает аллергической реакции у ребенка, можно увеличивать объем чая и количество приемов. Особенно будьте внимательны при употреблении чая с шиповником. Эти плоды могут спровоцировать аллергические проявления.
О пользе травяных сборов
Существует большой выбор травяных сборов и чаев для лактации. Они помогают решить проблему нехватки грудного молока.
Помимо стимуляции лактации травяной чай оказывает дополнительные благоприятные влияния на детский организм и здоровье кормящих мам. Такой чай не содержит сахара, вредных красителей и ароматизаторов. Его природная натуральность не «испорчена» химическими добавками, опасными до грудничка. Отсутствие дополнительных наполнителей в чае «Бабушкино лукошко» благоприятно отражает даже совершенно демократичная цена. Сочетание трав – компонентов оказывает общее укрепляющее и стимулирующее воздействие на организм.
Готовые напитки
Женщины, желающие улучшить лактацию, могут купить несколько разновидностей готовых напитков. Какой из них лучший? Производители предлагают травяные напитки в пакетиках либо гранулированный фиточай.
Безусловно, нужно обращать пристальное внимание не на форму средства, а на рецепт и входящие с состав растения
«Хипп»
Изготовитель (немецкая компания) предлагает широчайший выбор лактогенных напитков. Женщины могут заварить смесь в пакетиках либо в гранулах. «Хипп» включает рецепты, проверенные многими поколениями кормящих мамочек.
Отзывы женщин о средстве «Хипп» демонстрируют, что препарат не только стимулируют выделение молочного секрета, но и ускоряет восстановление организма после родовой деятельности.
«Хипп» содержит следующие растительные компоненты:
- мелиссовые листья;
- тминные семена;
- крапивные листья;
- фенхель;
- козлятник.
«Хипп» советуют готовить следующим образом. Растворяют три-четыре небольшие ложки состава в кружке кипятка. Если вкус не очень понравится, можно добавить ещё немного кипячёной воды.
При нарушенной лактации растительную смесь принимают каждый день, три раза в сутки. Средство пьют перед вскармливанием – приблизительно за четверть часа до приёма пищи.
«Лактовит»
Фиточай производит отечественная компания, использующая наработки научно-исследовательских центров. Приобрести травяные продукты можно как в рассыпчатом виде, так и в фильтрованных пакетиках. Что лучше и удобнее? Решать покупательнице.
В составе препарата «Лактовит» преобладают следующие растительные вещества:
- анисовые семена;
- крапивные листья;
- фенхель;
- тминные семечки.
Чай для кормящих мам варить довольно-таки просто. Пакет запаривают 100 мл кипятка и оставляют на четверть часа. Пить средство нужно за 25 минут до вскармливания ребенка.
Отзывы о настое неоднозначные. На материнских форумах тема этого чая набирает достаточно большое количество негативных комментариев. Некоторые мамочки отмечают не самый лучший привкус напитка. Главное же достоинство – невысокая цена продукта.
Humana
Напиток Humana изготавливает немецкая компания, все его продукты сертифицированы и обладают высочайшим качеством. Фирма-изготовитель представлена на рынке Европы уже несколько десятилетий.
Травяные смеси для улучшения лактации Humana не содержат синтетические добавки и включения. В рецепт чая «Хумана» входят следующие растительные ингредиенты:
- цветы китайской розы;
- ежевичные листья;
- фенхель;
- вербена;
- малинные листья;
- сумочник пастуший;
- пажитник;
- фенхелевое эфирное масло.
Одной ёмкости Humana хватит женщине примерно на 35-45 приёмов. Чай заварить просто – чайную ложечку смешивают с половиной стакана кипятка. Пьют средство Humana за четверть часа до вскармливания ребенка.
Отзывы достаточно положительные. Матери отмечают, что вместе с усилением лактации напиток способствует снижению колик у грудного ребёночка. Кроме того, чай Humana приятен на вкус и пьётся легко.
«Бабушкино лукошко»
Средство в пакетиках от российского сотрудничает с Институтом детского питания, рецепты напитков способствуют лактации, тонизируют и укрепляют женский организм.
В составе лактационных средств имеются такие растительные ингредиенты, как:
- шиповниковые ягоды;
- тминные семена;
- крапивные листья;
- мелисса;
- фенхель.
Продукция фирмы-изготовителя отличаются безопасностью, поскольку в её составе отсутствуют различные консервирующие вещества, красители и ароматизаторы.
Чтобы приготовить напиток, пакет заваривают кружкой вскипячённой воды и настаивают 10-15 минут. Выпить средство нужно за четверть часа до приёма пищи младенцем.
Кормящие мамы в целом положительно отзываются об этом напитке, отмечая его довольно-таки приятный вкус, эффективность и невысокую стоимость. Однако изредка встречаются комментарии, что чай для лактации вызвал дерматит или нарушение пищеварения у крохи.
Bebivita
Ещё один напиток, призванный повысить выработку молока у женщины. Продаётся в пакетах. В составе этого фиточая присутствует несколько растительных ингредиентов, например:
- розовые лепестки;
- кинза;
- мелисса;
- любисток;
- крапивные листья;
- черноплодная рябина;
- боярышник.
На форумах большинство отзывов позитивные, поскольку чай в случае продолжительного применения даёт хороший результат. Однако средство довольно-таки часто критикуют за недостаточно приятный вкус и аромат. Женщины советуют нейтрализовать привкус молоком.
Назначение и применение фиточаев для лактации
Чаще всего молодые мамы сталкиваются с проблемой недостаточной выработки грудного молока в первые недели после родов. Как правило, это связано не с физиологическими, а с психологическими причинами: женщину беспокоит плач малыша, ей кажется, что он не наедается, она нервничает по этому поводу, что негативно сказывается на лактации.
Сборы для стимулирования лактации обычно содержат травы, благотворно влияющие на самочувствие мамы и малыша, и оказывают лактогонный эффект
Фиточаи с целью стимулирования лактации применяются в комплексе с другими мерами. Так, наибольшее влияние на выработку гормона пролактина, отвечающего за грудное вскармливание, оказывает тактильный контакт с малышом, частые прикладывания к груди, особенно в ночные часы.
Немаловажное значение имеет правильно организованный питьевой режим мамы. Рекомендуется пить как можно больше тёплой жидкости, что способствует приливам молока
Для частичного удовлетворения этого требования принимают и фиточаи с травами, оказывающими общий положительный эффект на самочувствие мамы и грудничка.
Помимо лактогонного свойства, такие сборы помогают:
- наладить сон и успокоить нервную систему;
- снизить интенсивность младенческих колик;
- улучшить пищеварительные процессы;
- ускорить обмен веществ;
- вывести лишнюю жидкость из организма.
Фиточаи, как правило, имеют натуральный состав и относительно безопасны для мамы и грудничка
Однако принимать их нужно с осторожностью, соблюдая дозировку и предварительно получив одобрение педиатра
Польза фенхеля
- Фенхель обладает ярким ветрогонным эффектом, уменьшая процесс образование газов в пищеварительной системе.
- В нем находиться масса полезных элементов, вот некоторые из них: лимонен, калий, железо, анетол, кальций и кверцетин др. Благодаря им он действует как легкое мочегонное средство.
- Главное, для фенхеля характерны спазмолитические и дезинфицирующие свойства.
- Содержится в нем и фитостерин, который выталкивает холестерин, понижая его уровень в крови.
- Фенхель очень мягко воздействует на организм, и по этой причине его прописывают младенцам. Только использовать его нужно соблюдая инструкцию и указание врачей.
- Если вы решили похудеть, то иван-чай с фенхелевыми семенами будет отличным помощником. Он притупляет чувство голода, активизирует обмен веществ. Благодаря ему белки, жиры и сахар лучше усваиваются организмом, за счет чего вы станете гораздо энергичнее. Помимо этого длительное применение такого травяного чая положительно скажется на работе поджелудочной железы.
Большая польза от употребления травяного чая с фенхелем будет при следующих болезнях или проблемах:
- Бронхит
- Низкая лактация
- Гастрит
- Метеоризм
- Панкреатите
- Желчевыводящих путей
- Ангина
- Бессонница
Фенхель и укроп — помощники малышам от кишечных колик
Поскольку у грудничка только формируется пищеварительная система, у него часто возникает скопление газиков в кишечнике. Они приносят дискомфорт малышу и болевые ощущения, у него начинает раздуваться и болеть животик. Он может часто кричать, поджимать ножки и громко плакать. Каждая мама старается облегчить страдания крохи и в этом случае эффективным средством станет укропная вода или чай на основе семян фенхеля
Лекарства на основе этих растений помогают снять спазмы в кишечнике и успокоить желудок, обладают противовоспалительным эффектом. Но здесь важно помнить , помимо колик у малыша могут наблюдаться другие болезни, при которых укроп и фенхель помочь не смогут и понадобиться квалифицированная консультация врача. Как приготовить укропную воду в домашних условиях ?
Способы приготовления отваров на основе фенхеля и укропа
Из плодов фенхеля. Их можно приобрести в любой аптеке. Первым дело нужно измельчить семена фенхеля, взять 1 чайную ложку и залить стаканом кипятка. Выдержать в течение 45 минут и потом процедить. Можно приготовить водичку на водяной бане. Для этого необходимо взять ингредиенты в тех же пропорциях и подержать на водяной бане примерно двадцать минут, далее процедить. Следует учитывать тот факт, что грудничкам до месяца нужно давать только свежеприготовленный отвар. Если нет семян , то можно взять эфирное масло, оно также продается в любой аптеке.
Эти же рецепты идеально подходят для приготовления воды и из укропных семян. Летом можно сделать малышу чай из свежих листочков укропа. Он не только будет облегчать состояния грудничка, но и освежать в летнюю жару. Нужно взять одну столовую ложку измельченной или порубленной зелени и половину стакана кипятка, дать постоять один час и потом процедить.
Как правильно нужно пить укропную водичку
Перед приемом не лишним будет проконсультироваться с педиатром.
Для достижения лучшего эффекта необходимо перевернуть на животик ребенку теплую пеленку и круговыми движениями делать ему легкий массаж. Если Вы сомневаетесь в народных методах, можете ознакомиться с отзывами молодых мам, которые делали такую водичку своим грудничкам.