8 рецептов полезного чая из зверобоя

Что такое зверобой?

Зверобой представляет собой многолетнее травянистое растение с ярко-желтыми цветками, достигающее в высоту одного метра. В мире насчитывается около 200 видов этой травы, 50 из них растут на территории России. В Западной Сибири, Средней Азии и на Кавказе наиболее распространен зверобой обыкновенный, или продырявленный. Встретить это растение можно в лесу или в поле. Как сорняк растет зверобой по обочинам дорог, на пустырях, полянках. В таких местах собирать траву для дальнейшего применения не рекомендуется.

Существует несколько версий, откуда произошло название «зверобой». По одной из них, оно пришло с казахского языка. В переводе «джерабай» означает «целитель ран». По другой версии, название травы говорит само за себя. Зверобой может спровоцировать сильные ожоги на кожном покрове домашнего скота с белой шерстью. Объясняется это содержанием в траве особого пигмента, который в несколько раз усиливает чувствительность альбиносов к солнечным лучам. Только для таких животных опасен зверобой.

Польза и полезные свойства зверобоя широко применяются при производстве лекарственных препаратов. Кроме того, без него не обходится народная нетрадиционная медицина.

Противопоказания

Противопоказаний к использованию тибетского сбора из 4 трав совсем немного. Не следует применять напиток при:

• индивидуальной непереносимости каких-либо компонентов, входящих в состав рецепта;
• приеме любых лекарственных препаратов;
• обострении хронических заболеваний – от гастрита до желчнокаменной болезни;
• беременности;
• кормлении ребенка грудью.

Если все же принято решение пройти курс лечения летом, нужно как можно меньше бывать на солнце и категорически воздерживаться от посещения солярия.

Надо быть готовыми к тому, что в первые дни могут появиться такие симптомы:

• диарея;
• желудочные колики;
• легкая головная боль.

Научно установлено, что дискомфорт при приеме Царского сбора ощущают те, кто имеет нарушения в работе внутренних органов, даже если и нет никакой болезненной симптоматики. Поэтому если вы, совершено здоровый, как вам кажется человек, почувствуете головную боль, вполне возможно, что ваши сосуды давно не такие чистые, как вы думаете. Через день-два побочные эффекты должны исчезнуть, а самочувствие значительно улучшиться.

ВАЖНО!
Следует придерживаться определенных мер предосторожности: следовать указанным дозировкам и самовольно не увеличивать рекомендованный курс лечения ―  в противном случае можно получить вред, а не пользу. Правильнее начинать прием эликсира красоты на убывающей Луне.

Неплохо заранее проконсультироваться с врачом, особенно если имеются хронические заболевания

Возможно, придется сдать анализы, чтобы удостовериться в реальном состоянии своего организма

Неплохо заранее проконсультироваться с врачом, особенно если имеются хронические заболевания. Возможно, придется сдать анализы, чтобы удостовериться в реальном состоянии своего организма.

Как правильно заваривать зверобой

Приготовление травяного напитка зависит от того для каких целях он будет использован в конечном итоге. Это может быть профилактический чай, настойка или целебный отвар.

Самый простой способ – это приготовление свежего растения. 3 ст.л сырья заливают кипятком и настаивают в тёмном месте в течение 2-3 часов. Пить полезный напиток нужно по 15 мл утром, днём и вечером. Чтобы напиток был тёплым следует помнить, как заваривать зверобой в термосе. Нужно лишь проделать ту же самую продуву и перелить настой в посуду.

Для приготовления отвара используется водяная баня. 1,5 ст.л заливают водой. Смесь ставят на водяную баню на полчаса. После чего процеживают и остужают.

Зная, как правильно заваривать и принимать зверобой вы сможете достичь максимального эффекта при лечении недуга.

Настой из зверобоя

Травяная настойка полезна при полоскании рта, мышечных болях, диабете, геморрое и других заболеваниях. Приготовить напиток можно в домашних условиях.

Спиртовая настойка

Полезная настойка используется при лечении болезней пищеварительной системы, нервных расстройств, простудных заболеваниях, а также для укрепления иммунитета.

Лекарство готовится в пропорции 1 ст.л сырья на 1 литр водки или спирта. В качестве дополнения можно использовать сахарный песок (50-100 г) или мёд. Ингредиенты смешиваются в стеклянной ёмкости и ставятся в солнечное место, например, на подоконник. В течение недели ежедневно следует аккуратно встряхивать смесь. После этого процеживают и употребляют по назначению. Хранить настойку в холодильнике.

Существует несколько вариантов приготовления полезного напитка из зверобоя

Приготовление отвара

В народной медицине при лечении заболеваний в большинстве случаев применяют целебный отвар. Он быстро готовится и не требует много времени.

Чтобы польза отвара из зверобоя для организма была максимальной используют измельчённые листки, стебли и цветки растения. 3 ст.л заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 2-3 часов. После этого осталось процедить напиток и можно его пить.

Масло зверобоя

Природное средство широко применяется при ожогах, мастопатии, простуды на губах, укусах животных и других кожных проявлениях. Растение помогает ускорить заживление тканей. Кроме того, масло используется для употребления внутрь. Оно помогает облегчить спазмы, желудочные боли, нормализовать функционирование почек и другое.

Для приготовления лекарства в домашних условиях выполните следующее:

1. Пол-литра растительного масла подогреть на водяной бане (подойдёт рафинированное, кукурузное или облепиховое).
2. Добавить к маслу измельчённое растение (только цветки или верхушки).
3. Смесь прокипятить в течение получаса.
4. Поставить ёмкость с приготовленным маслом в тёмное место на 3 дня.
5. Зверобойное масло готово.

Обратите внимание, что подобное масло можно использовать в косметологических целях. Оно, например, очень помогает при наличии угревой сыпи на лице, поскольку растение оказывает противовоспалительный и антимикробный эффект

Достаточно смазывать полученным лекарством кожные поражения.

Перед применением любого лекарства, химического или природного следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями, дабы избежать неприятных последствий. Несмотря на то что зверобой является универсальным средством от многих заболеваний, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим специалистом от чего пьют зверобой.

Ботаническое описание

В настоящее время насчитывается более 350 видов зверобоя, которые распространены в субтропических и умеренных широтах: в России, Средней Азии, Украине, Сибири, Казахстане, горных массивах Кавказа. Однако наибольшую фармакологическую ценность представляют только два сорта: продырявленный (обыкновенный) и пятнистый (четырёхгранный).

Излюбленными местами произрастания травы являются луга, поляны, овраги, опушки лесов, откосы рек.

Зверобой продырявленный легко узнать по широкоовальным неопушенным листьям с просвечивающимися «точками» масляных желез. Они достигают 3 см в длину и 1,5 см в ширину. Если посмотреть на растение против света, в его зелёных частях видно множество белых «вкраплений» (будто оно продырявлено). Данный «эффект» возникает из-за того, что железистые клетки менее плотные, чем основная ткань листа.

Стебли у культуры округлые, прямостоячие, с двумя продольными гранями, высотой 40-60 см. Цветки крупные диаметром 2-3 см, состоящие из 5 звездообразных лепестков жёлтого цвета. Если растереть венчик между пальцами, из желёзок вытечет вещество, окрашивающее руки в пурпурно-фиолетовый цвет. Очевидно, поэтому одно из народных наименований культуры – «заячья кровь».

Пятнистый зверобой, в отличие от продырявленного, имеет четырехгранный стебель, широкие чашелистики не оттянутые в остроконечие и чёрные желёзки на листах. Его венчики собраны в рыхлое метельчатое соцветие, внутри которого расположены многочисленные тычинки (сросшиеся у основания).

Период цветения зверобоя приходится на июнь-август, плодоношения июль-сентябрь. При его скашивании возможно повторное образование бутонов (при условии повышенной влажности).

В лечебных целях используют ветвистую часть растения (стебли, листья, венчики, незрелые плоды), которую собирают в сезон цветения до момента образования семенных завязей. При этом срезают только верхушку побегов без грубых ветвей и корневищ. Для сушки сырья лучше выбирать затенённое безветренное место на свежем воздухе. Срок годности заготовленной травы – 3 года.

Чай зверобоя: противопоказания и вред

Чтобы получить от чая со зверобоем максимально пользу и ни в коем случае не навредить себе или своим близким, нужно знать ситуации, когда лучше отказаться от употребления такого напитка.

Средства на основе травы зверобоя противопоказаны в таких случаях, как:

• аллергия на растение;
• возраст младше 12 лет;
• беременность;
• лактация и грудное вскармливание;
• тяжелая артериальная гипертензия;
• медленный сердечный ритм;
• избыточная пигментация кожных покровов;
• желчекаменная болезнь.

Обратите внимание! Чрезмерное употребление чая со зверобоем может привести к появлению горечи во рту и спровоцировать приступ печеночной колики, поскольку это растение обладает выраженным желчегонным эффектом. Из побочных эффектов растения необходимо отметить:

Из побочных эффектов растения необходимо отметить:

• аллергическую реакцию: зуд и гиперемия кожных покровов, крапивница, отек Квинке, анафилактический шок, бронхоспазм;
• пигментацию кожных покровов;
• артериальную гипертензию;
• снижение либидо и потенции.

Избежать вреда от чая со зверобоем вам помогут следующие советы:

• перед употреблением напитка проведите тест на аллергию. Для этого на кожу внутренней поверхности предплечья нанесите несколько капель отвара растения и подождите 15 минут. Если за это время у вас появятся зуд, покраснение или крапивница, то тест считается положительным, и от чая со зверобоем нужно отказаться. При отрицательной реакции — пейте напиток на здоровье;
• строго соблюдайте режим приема и дозировку;
• обязательно используйте только свежезаваренный чай;
• заготавливайте траву, собранную подальше от свалок, автодорог, заводов и других объектов, загрязняющих почву;
• во время лечения чаем со зверобоем избегайте чрезмерного пребывания на солнце;
• пейте травяной чай за полчаса до еды;
• перед применением средств с травой зверобоя проконсультируйтесь с лечащим доктором.

Чай зверобоя: польза или вред для мужчин

Зверобой считается мужской травой, поскольку он улучшает половую функцию, устраняет усталость, способствует повышению либидо и продлевает эрекцию.

Перечисленные эффекты растения основываются на повышении активности половых желез, которые синтезируют тестостерон. Выброс в кровь этого гормона стимулирует эрекцию и продлевает половой акт.

В тоже время, чрезмерное употребление чая со зверобоем будет иметь противоположный эффект — снижение либидо и потенции.

Чай зверобоя: польза и вред для женщин

Зверобой восстанавливает баланс женских половых гормонов, поэтому регулярное употребление чая из этой травы облегчит течение предменструального синдрома и период самой менструации. Особенно полезным будет чай со зверобоем для девочек-подростков, которые тяжело переносят наступление месячных.

Также такой напиток поможет женщинам справится с приливами, потливостью, головными болями, перепадами настроения и головными болями, вызванными наступлением климакса.

Но во время беременности, чай со зверобоем пить нельзя, поскольку он может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Также необходимо отказаться от этого напитка во время кормления грудью, так как его активные вещества проникают в грудное молоко.

В итоге можно сделать вывод, что зверобой — это эффективное природное лекарство от простуды, язвы, гастрита, кашля, депрессии и многих других заболеваний. Регулярное употребление чая со зверобоем будет полезным как для мужчин, так и для женщин, главное соблюдать режим приема и дозировку, а также не заниматься самолечением.

Список литературы

При написании статьи,автором были использованы следующие материалы:

Книга Минди Тумэй “Травяные чаи”

Книга “Зверобой – лучший доктор от 100 болезней” Автор Екатерина Капранова 2010 г.

Книга “Чайные травы” Авторы: Сергей Апполонов и Наталья Апполонова

“Лечебные чаи” Авторы: Михаил Ингерлейб и Лариса Славгородская

При каком кашле помогает чабрец?

Чабрец от кашля – это «классика лечебного жанра». И все же, перед использованием данного растения нужно разобраться с тем, в каких ситуациях оно оказывается эффективным. Лекарства из травы чабреца назначаются детям и взрослым при лечении астмы, гриппа, ОРВИ, бронхита, пневмонии, плеврита и простудных болезней, сопровождающихся кашлем.

Лекарства с данным фитокомпонентом способны снять воспаление и убрать раздражение, а также разжижить мокроту, облегчив ее выведение из организма. В чабреце есть специфическое вещество под названием тимол. Оно раздражает рецепторы дыхательных путей и способствует выведению мокроты путем ее отхаркивания.

Чабрецовые настои с отварами хороши при мокром кашле со сложным отделением мокроты. Еще данный фитокомпонент эффективно снимает ощущение боли и першения в горле, убирая воспаление на ранних стадиях заболеваний. Успокаивающее действие чабреца заключается в заметном облегчении дыхания, благодаря чему, улучшается общее состояние больного.

При обструктивном бронхите хороши любые лекарства из чабреца кроме ингаляций. Чабрецовый настой рекомендуется принимать для избавления от кашля курильщика, а также в период, когда человек бросает курить. Он помогает выводить из легких смолы и прочие последствия вдыхания табачного дыма.

Рекомендуем вам к просмотру видео про чабрец от кашля:

Рецепты лечения

Включает проверенное народное лечение разнообразные варианты отвара, изготавливаемого дома самостоятельно с целью получения благоприятного результата при определенных заболеваниях.

От депрессии

Столовую ложку высушенного зверобойника, засыпанного в небольшую кастрюлю, запаривают стаканом кипятка. Варят при медленном огне 15 минут.

Оставляют отвар под крышкой для остывания, а затем фильтруют. Принимать следует каждые 8 часов по 50 мл на протяжении двух месяцев.

От поноса

Обладающий вяжущими свойствами отвар зверобоя часто применяется при диарее. Всыпают растертые сухие цветки растения в кастрюлю с половиной литра горячей воды. Кипятят при среднем нагреве 15 минут.

Процеживают целебное средство после остывания. Употребляют пять раз за день по 100 мл. Подобный отвар принимают каждые 8 часов для лечения язвенной болезни и при гастрите.

От алкоголизма

С целью выработки отвращения к алкоголю используют один из самых эффективных народных рецептов. Потребуется высыпать в эмалированную посуду измельченный засушенный зверобой — 4 ст. л. Заваривают его половиной литра вскипевшей воды. Дополнительно 30 минут прогревают состав на водяной бане.

Охлажденный отвар фильтруют при помощи двойной марлевой салфетки. Принимать необходимо по 2 ст. л. перед завтраком и обедом. Курс продолжается 2 недели.

От кашля

Чтобы избавиться от изнуряющих приступов кашля, сопровождающего простудные и легочные заболевания, показаны ингаляции с отваром зверобоя.

Для приготовления выкладывают в 500 мл кипятка сухой зверобойник — 2 ст. л. Варят 7 минут и снимают посуду с плиты. Дышат целебным паром, укрывшись большой шалью или полотенцем до остывания отвара. Выполняют сеансы каждый вечер, чтобы сразу лечь под теплое одеяло.

От гастрита

Доводят до закипания 200 мл воды. Всыпают 1 ст. л. высушенного зверобоя. Включают слабый нагрев и томят смесь на протяжении 15 минут. Принимать рекомендуется остывший профильтрованный отвар каждые 8 часов по четверти стакана.

От цистита

Использование целебного отвара зверобоя показано при цистите и гинекологических патологиях. Набирают 4 ст. л. высушенного растения, перекладывают в эмалированную посуду с двумя литрами воды. Следует прокипятить состав при умеренном нагреве 20 минут.

После процеживания остывший отвар принимают утром и вечером по 50 мл. Можно целебную жидкость при молочнице использовать для спринцевания, выполняемого в утренние и вечерние часы.

Для полоскания горла

Болезненные ощущения в горле проявляют при различных заболеваниях, включая ангину, фарингит, отит и другие инфекции. В такой ситуации полоскание воспалившегося горла при помощи отвара зверобоя становится одной из важных составляющих общего терапевтического комплекса.

Готовится лекарственное средство из засушенной травы в измельченном виде. Выкладывают в кастрюлю 2 ст. л. сырья, вливают 400 мл воды. Дают жидкости покипеть на протяжении 15 минут. Затем настаивают, укрыв платком, еще час.

После процеживания в отвар вливают остуженный кипяток, доводя объем жидкости до первоначального показателя. При сильных болях процедуру полоскания горла выполняют слегка согретым отваром каждые 4 часа. Чтобы ускорить лечение, принимают средство каждые 8 часов по трети стакана внутрь.

Как приготовить напиток

Все травы для тибетского сбора молодости лучше собирать самой, но если такой возможности нет, берите аптечные. Чтобы приготовить целебный напиток, необходимо взять по 100 граммов каждой травы, хорошо измельчить (для этих целей подойдут кофемолка, ножницы, ступка) и перемешать. Далее следует:

1. Высыпать в термос одну столовую ложку получившейся смеси.
2. Залить туда же половину литра крутого кипятка.
3. Закрыть термос и настаивать 40-60 минут.
4. Процедить эликсир.

Бессмертник песчаный

Пить можно сразу же, как только остынет до приемлемой температуры (примерно от 35 до 40 градусов по Цельсию).

Березовые почки

Сухие травы лучше всего хранить в темном месте в стеклянной или керамической банке, у которой крышка закрывается герметически.

Отвар зверобоя в косметологии

1. Используется сырьё с целью лечения волос, борьбы с выпадением, жирностью, потерей блеска. Достаточно на 3 л. кипятка ввести 4 чайные ложки растения и настоять полчаса. Спустя этот срок состав профильтровывается, им ополаскиваются уже вымытые шампунем пряди.
2. Если голова слишком чувствительна, подвержена образованию перхоти и дерматиту, стоит смешивать зверобой с ромашкой в равном соотношении. Затем трава запаривается в кипятке, настаивается, используется с целью полоскания.
3. Для кожи лица состав также принесёт пользу. Достаточно использовать крепко заваренный настой, чтобы протирать жирный тип дермы. Вскоре вы избавитесь от некрасивого лоска и приведёте лицо в порядок.
4. Для сухой кожи применяется отвар средней заваренности с добавлением оливкового масла. Этим средством ополаскивается кожа или протирается тампоном.
5. Если кожа проблемная, на ней имеются серьёзные высыпания и угри, необходимо в крепкий чай ввести пару капель чайного масла. Этот продукт применяется для протирания трижды в сутки.

Зверобой в составе травяных сборов

Лечебные возможности растения знали еще в Древней Греции. Многие врачеватели Гиппократ, Плиний и Диоскорид писали о полезных свойствах. Авиценна советовал принимать отвар для лечения седалищного нерва и лихорадки. А в России зверобой назвали именем святого Иоанна, потому что цветет на Иоаннов день.

Растение применяют:

Традиционная медицина использует полезные качества зверобоя в лекарственных средствах Новоиманин и Иманин. Психотерапевты назначают Гелариум при депрессии.

А еще применяют зверобой для чистки сосудов благодаря входящим веществам, которые имеет следующие действия:

• флавоноиды оказывают антиоксидантный эффект и способствуют регенерации клеток;
• никотиновая и аскорбиновая кислота необходимы для сердечной, сосудистой, нервной системы;
• гликозиды регулируют норму холестерина в кровяной системе;
• витамин Е противостоит вредному воздействию токсинов;
• каротин необходимый для глаз, восстанавливает клетки кожного покрова;
• витамин В4 оказывает благоприятное действие на нейроны головного мозга;
• гиперфорин и гиперицин обладают антимикробным и противовоспалительным свойством;
• рибофлавин усиливает действие витамина С, который является мощным антиоксидантом;
• алколоиды снижают уровень плохого холестерола, расширяют сосуды, улучшают кровяное обращение.

Кверцетин снижает проницаемость биомембран клеток, устраняет спазмы сосудов и чистит их от липопротеидов низкой плотности. Разжижает кровь и предотвращает развитие тромбов. Особенно вещество необходимо при гипертонии, инсульте и инфаркте. Сосуды становятся гибкими, прочными. Рутин улучшает микроциркуляцию крови, укрепляет сосуды.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт: Народные методы лечения кисты яичника у женщин

Противопоказания

Несмотря на положительные свойства для многих сердечников применение травы противопоказано:

• аритмичность и учащенное сердцебиение, сосудистый склероз;
• не рекомендуется при повышенном давлении, женщинам в беременном положении;
• применяя средства на основании травы, следует избегать солнца и не посещать солярий;
• мужчинам не рекомендуется употреблять отвары и настоя больше двух недель, это отражается на половой активности.

Растением не следует лечиться продолжительное время, возможны побочные явления — изжога, крапивница.

Рецепты травяных чаёв со зверобоем

Полезные свойства растения вас впечатлили, а потенциальный вред не отпугнул? Не спешите экспериментировать – узнайте, как заваривать зверобой правильно.

Зверобойные напитки имеют ярко выраженные лечебные свойства, поэтому необходимо тщательно отбирать рецепты, отдавая предпочтение наиболее спокойным вариантам.

Базовый рецепт чая со зверобоем

Стандартный способ заваривания предполагает использование высушенных цветков или листьев растения. Подойдёт аптечный сбор, хотя при возможности лучше собирать и сушить его самостоятельно.

1. Кипячёной водой ополосните кипятком фарфоровый или керамический чайничек.
2. Заварите зверобой, следуя пропорции 1:40 – чайная ложка целебной травы (около 5 г) на стакан кипятка (около 200 мл). Одна порция ароматного лекарственного чая готова.
3. Выдержите напиток 5-10 минут, а затем процедите через ситечко (марлевую ткань), чтобы предотвратить чрезмерную концентрацию лекарственного растения.

Травяные чаи для тела и души

Чистый вкус зверобоя по нраву далеко не всем людям, поэтому часто растение включают в состав различных травяных сборов. Не спешите колдовать над травами – пейте чистый чай из зверобоя около 4-5 дней, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций. А затем начинайте экспериментировать и добавлять в напиток другие травы.

Антипростудный чай

Сочетание сладкого шиповника и горьковатого зверобоя порождает великолепный антипростудный чай. Напиток создают исходя из пропорции 2:1, т.е. на 200 мл шиповника необходимо заготовить 100 мл зверобоя. Насыпьте в заварник чайную ложку сушеного зверобоя, затем добавьте 2 столовых ложки высушенного шиповника и залейте смесь 300-350 мл кипятка. Подождите примерно полчаса и перелейте получившийся чай в другую ёмкость.

Если в доме есть сладкий сироп из шиповника, то можно заваривать только зверобой, а сиропом придавать чаю желанную степень сладости.

Антистрессовый заряд

Кому в наше время не нужен рецепт чая, укрепляющего нервную систему и помогающего легче переносить стрессы? Отличный способ поддержать организм – выпивать одну-две чашки успокаивающего напитка.

Приобретите в аптеке сухие цветки зверобоя, страстоцвета (пассифлоры), лаванды и мелиссы (допустимо использование свежей мелиссы). Для изготовления одной порции напитка необходимы 2 чайных ложки зверобоя (около 10 г), по чайной ложке страстоцвета и мелиссы (10 г), а также половинка чайной ложки лаванды (5 г). После трёхминутного заваривания чай переливают в чашки (процеживая от травы) и наслаждаются приятным вкусом.

Противогастритный рецепт

Страдающим гастритом следует освоить рецепт зверобойного чая с крапивой и таволгой. Высушенные растения смешиваются в равных пропорциях, а затем завариваются по мере необходимости.

Подобный лекарственный отвар заваривают особым образом:

1. столовая ложка травяной смеси заливается стаканом кипячёной воды (чувствительные люди могут увеличить количество воды до 300 мл);
2. после часового отстаивания, напиток процеживают и переливают в чистую ёмкость.

Как правило, рекомендуется пить не более 50 мл (четверть стакана), при этом консультация врача обязательна.

Напиток принимают за полчаса до еды, не менее 3 раз в день. Лечебный курс длится 2-3 недели. Студентам во время сессии, а также работающим людям при дедлайнах, стоит пить подобный чай в качестве профилактики.

Индивидуальный подход к зверобойному чаю

Любители травяных чаёв могут экспериментировать с добавлением разных лекарственных растений к отвару из зверобоя. Индивидуальный рецепт, направленный на устранение конкретных заболеваний, может принести огромную пользу. Помните, что травяные чаи стоит пить в умеренных количествах и только свежими, тогда Природа обновит ваши силы и восстановит здоровье!

Советуем также почитать: свойства чая из боярышника.

фото: depositphotos.com/rezkrr, rezkrr, Kassandra2, Kassandra2

Зверобой полезные свойства и противопоказания.

Для применения в лечебных целях используют верхнюю часть зверобоя (верхние 15-20 см), содержащую аскорбиновую кислоту, каротин, эфирные масла, дубильные и смолистые вещества, а также флавоноиды. Сбор начинают в начале цветения или когда только начинают появляться бутоны. Период цветения зверобоя продолжается с июня по август. Предпочитает расти на открытых сухих склонах, в степи, на опушках лесов или среди кустарников. Сушат зверобой траву под навесом или на чердаке, обязательно в тени! Можно подвешивать пучками, а можно разложить на ткани или картоне (полиэтилен использовать нельзя!).

Как принимать

Тибетский сбор молодости из 4 трав запускает очистительный процесс в организме, приготовьтесь к тому, что вы постепенно начнете терять вес.

Лучшее время для приема ― вечер, через полтора-два часа после ужина. Собираясь спать, нужно выпить стакан (150 гр.) теплого эликсира, добавив в него чайную ложку меда. После этого не рекомендуется есть или пить, во время ночного отдыха организму будет легко впитать все компоненты трав  и начать очищение.

Вторую половину настоя следующим утром разогревают (использование микроволновой печи запрещено), добавляют в нее мед и выпивают натощак. Завтракать рекомендуется через полчаса. Во время процедуры, которая длится до 10 дней надо отказаться от употребления:

• жирных сортов мяса;
• колбасных изделий;
• тортов и пирожных;
• кофе и черного чая;
• газированных и алкогольных напитков;
• фастфуда.

Показана легкая пища, каши и свежая зелень помогут очищению кишечника.

Тибетский сбор предотвращает инсульт

Схема приема целительного настоя разрабатывается индивидуально, с учетом возраста и самочувствия. Наиболее эффективны следующие варианты:

• неделя через неделю;
• 10 дней, перерыв 3 дня.

В сутки необходимо выпивать до 300 гр. настоя. Лучшее время для профилактики и лечения зима-осень-весна.