Чай из зверобоя от 99 болезней

Виды и сорта зверобоя

Учёные открыли более 450 видов зверобоя. Но лишь часть из них используется в лечебных целях. Для самостоятельного приготовления целебного сырья необходимо уметь определять, какие растения обладают полезными свойствами.

Особенности разновидностей зверобоя:

1. Обыкновенный или продырявленный. В народе также называется дырчатый. Растёт в Европе, Азии, Северной Африке, Австралии. В России распространён на Урале. Имеет прямостоячий стебель, продолговатые листья, небольшие жёлтые цветки. Этот вид часто используется для приготовления медицинских препаратов и домашних лечебных средств.
2. Четырёхгранный или пятнистый. Не относится к лекарственным травам. Применяется в качестве медоноса и декоративного садового растения. Распространён в России, азиатских странах с умеренным климатом.
3. Горный. Часто встречается в широколиственных лесах Европы. Отличается по концентрации полезных веществ в верхней части растения. Наибольшее количество витаминов сосредоточено в цветках, которые используются в народной медицине.
4. Кустарниковый Хидкоут. Сорт зверобоя, выращиваемый для создания живых изгородей. Имеет листья с восковым покрытием, отличается длительным цветением. Кустовой зверобой не используется для лечения болезней.
5. Камчатский. Встречается на Камчатке, Курильских островах, Сахалине, в Японии. Применяется с целью декорирования садов, приготовления приправ.
6. Вытянутый. Содержит высокую концентрацию полезных веществ, используется в народной медицине. Растёт в Крыму, Греции, Средней Азии, Испании, Северной Африке.
7. Шероховатый. Отличается высокими красящими способностями. Произрастает на Алтае, Ближнем Востоке.
8. Голубой. Отличается от представителей рода светло-синими цветками. Имеет лечебные свойства, но применяется только в народной медицине.

Независимо от вида травы и листья кустарников не подходят для кормления животных, они способны провоцировать светочувствительность, оказывать токсическое воздействие.

Чтобы отличить лекарственный зверобой от ложного, нужно обратить внимание на такие его части:

1. Стебель. У лечебного растения он гладкий с двумя бороздками по всей протяжённости.
2. Листья. Имеют продолговатую форму, тёмные и светлые полосы, длиной до 3 см.
3. Цветки. Небольшие, диаметром до 2 см.
4. Чашелистики. Обладают заострёнными кончиками, вытянутые.

Когда собирать и как заготавливать

Заниматься сбором нужно в период цветения — с июня до конца августа. Принципы заготовки:

1. Выбираем не мятые экземпляры, растущие вдали от дорог, свалок и промышленных предприятий.
2. Срезаем веточки растения с целыми распустившимися цветками на расстоянии 3–5 см от земли.
3. После сбора связываем стебли в небольшие пучки. Развешиваем на улице под навесом или в хорошо проветриваемом помещении вдали от прямого солнечного света.
4. Сушим сырьё до такой степени, чтобы при нажиме пальцами началось разрушение стебля.

Высушенный зверобой складываем в стеклянные ёмкости или холщовые мешочки. Храним в тёмном сухом месте до 12 месяцев. После в сборе начинается разрушение активных компонентов, зверобой теряет целебные свойства.

Рецепты и схемы приема

Альтернативная медицина располагает большим количеством рецептов приготовления лекарственных средств из зверобоя. Для большей эффективности средств могут применять дополнительные ингредиенты.

Независимо от рецептуры, препараты для приема внутрь следует принимать курсами во избежание привыкания организма к терапевтическому действию и снижению риска появления побочных эффектов. Максимальный курс приема составляет 2—3 недели. Далее следует делать перерыв минимум на 2 недели.

Спиртовая настойка

Спиртовая настойка имеет наибольшую экстракцию полезных веществ, но, в то же время, она имеет больше всего противопоказаний. Для изготовления средства на спиртовой основе понадобится:

• 1/3 стакана – высушенного сырья;
• 0,5 л – водки или домашнего самогона.

Смешать все ингредиенты в стеклянной банке, настаивать в течение 2—3 недель в затемненном месте при комнатной температуре. Далее смесь процедить. Хранить в прохладном месте не более 2 лет.

Водный отвар

Для приготовления отвара на водной основе понадобятся:

• 5 ст. л. – сухой растительной смеси зверобоя;
• 1 л – воды.

Поместить сырье в термос, залить крутым кипятком, настаивать в течение 3 часов, процедить. После остывания можно добавить мед для улучшения вкуса. Хранить в холодильнике не более 5 дней.

Чай

Чай из зверобоя — наиболее простой и быстрый способ укрепить иммунитет в период межсезонья, при простуде, вирусных и бактериальных инфекциях. Для его приготовления следует 1 ч.л. сухого растительного сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 3—5 минут.

Заваривать чай можно в обычном заварочном чайнике. Для улучшения вкуса и придания дополнительной пользы в чай можно добавлять мяту, душицу, мед. Рекомендуемая суточная доза составляет — не более 2 чашек в день. Приготавливать средство необходимо непосредственно перед применением.

Масло

Для приготовления масла из зверобоя понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 часть – сухого растительного сырья;
• 2 части – растительного масла: подсолнечного, оливкового.

Инструкция приготовления: сырье растолочь в ступке до состояния мелкой крошки, залить маслом, настаивать 2 недели, профильтровать через марлю. Хранить в стеклянной таре не более 1 года.

При расстройствах пищеварения

При гастритах, гельминтозе, метеоризме, отравлении рекомендуется применять одно из следующих средств:

• зверобойный чай – по 1 чашки на завтрак и ужин;
• водный отвар – по 0,5 стакана трижды в день;
• масло – по 1 ч. л. во время еды.

Курс терапии — максимум 2 недели. Препараты не рекомендуется употреблять в период обострения язвенной болезни.

Терапия простатита и эректильной дисфункции

Для снятия воспалительного процесса в предстательной железе, улучшения работы репродуктивной системы рекомендуется употреблять дважды в день либо чай – по 1 чашке, либо отвар по 0,5 стакана.

Курс лечения не должен превышать 2 недель. В противном случае могут наблюдаться побочные эффекты, такие как снижение либидо, нарушение потенции, раздражительность.

Проблемы с кожей

Для терапии заболеваний кожи следует для каждой патологии использовать свой рецепт:

• Угри – смешать отвар зверобоя и спиртовую настойку в пропорции 1 к 1. Смазывать кожу лица 1 раз в день при помощи ватного тампона. На ночь рекомендуется умываться водным отваром.
• Морщины – заморозит отвар в морозильной камере. Получившимися кусочками льда 1 раз в день протирать лицо и область декольте.
• Ссадины, гнойники – обрабатывать спиртовой настойкой.

При появлении аллергической реакции в виде высыпаний на коже, зуда – прекратить лечение, обратиться за помощью к специалисту.

Гинекологические заболевания

При климаксе, нарушении менструального цикла и для уменьшения менструальных болей рекомендуется употреблять чай или отвар дважды в день после еды. Курс терапии — не больше недели.

Для терапии молочницы рекомендуется использовать ванночки с добавлением отвара – на 10 литров воды требует 1 литр отвара. Процедуры выполнять 1 раз в день на ночь. Курс — 7 дней. В случае отсутствия результата обратиться к гинекологу.

Лечение депрессии

При головных болях или тревожных состояниях следует пить по 2 чашки чая из зверобоя в день с добавлением 1 ч. л. меда и ломтика лимона. При бессоннице – 1 чашка на ночь за 3 часа до сна.

Чтобы получить пользу от лечения, полный курс терапии не должен превышать 1 неделю. В противном случае может возникнуть обратный эффект.

Ботаническое описание

В настоящее время насчитывается более 350 видов зверобоя, которые распространены в субтропических и умеренных широтах: в России, Средней Азии, Украине, Сибири, Казахстане, горных массивах Кавказа. Однако наибольшую фармакологическую ценность представляют только два сорта: продырявленный (обыкновенный) и пятнистый (четырёхгранный).

Излюбленными местами произрастания травы являются луга, поляны, овраги, опушки лесов, откосы рек.

Зверобой продырявленный легко узнать по широкоовальным неопушенным листьям с просвечивающимися «точками» масляных желез. Они достигают 3 см в длину и 1,5 см в ширину. Если посмотреть на растение против света, в его зелёных частях видно множество белых «вкраплений» (будто оно продырявлено). Данный «эффект» возникает из-за того, что железистые клетки менее плотные, чем основная ткань листа.

Стебли у культуры округлые, прямостоячие, с двумя продольными гранями, высотой 40-60 см. Цветки крупные диаметром 2-3 см, состоящие из 5 звездообразных лепестков жёлтого цвета. Если растереть венчик между пальцами, из желёзок вытечет вещество, окрашивающее руки в пурпурно-фиолетовый цвет. Очевидно, поэтому одно из народных наименований культуры – «заячья кровь».

Пятнистый зверобой, в отличие от продырявленного, имеет четырехгранный стебель, широкие чашелистики не оттянутые в остроконечие и чёрные желёзки на листах. Его венчики собраны в рыхлое метельчатое соцветие, внутри которого расположены многочисленные тычинки (сросшиеся у основания).

Период цветения зверобоя приходится на июнь-август, плодоношения июль-сентябрь. При его скашивании возможно повторное образование бутонов (при условии повышенной влажности).

В лечебных целях используют ветвистую часть растения (стебли, листья, венчики, незрелые плоды), которую собирают в сезон цветения до момента образования семенных завязей. При этом срезают только верхушку побегов без грубых ветвей и корневищ. Для сушки сырья лучше выбирать затенённое безветренное место на свежем воздухе. Срок годности заготовленной травы – 3 года.

Химический состав и полезные свойства

Главным биоактивным компонентом зверобоя является красящий пигмент гиперицин. Данное вещество обладает седативными и адаптогенными свойствами, ввиду чего его используют как «лёгкий» антидепрессант. Наряду с этим в состав растения входят фитонциды, дубильные вещества, флавоноиды, витамины, эфирные масла, ароматические смолы, насыщенные жирные кислоты, микро- и макроэлементы.

Рассмотрим лечебные свойства всех компонентов:

1. Витамин C (L-аскорбат). Укрепляет иммунитет, снижает нервное возбуждение, ускоряет «вызревание» собственных гормонов, улучшает работу сердца, способствует разжижению крови.
2. Флавоноиды (гиперозид, эпигаллокатехин, кверцитрин, ксантоны, кверцетин, рутин, аментофлавон, мирицетин, лютеолин, кемпферол). Соединения оказывают мощное спазмолитическое действие на мускулатуру мочеточников, кровеносных сосудов и жёлчных протоков. Благодаря этому усиливается диурёз, улучшается усвояемость пищи, снижается риск камнеобразования, ускоряется доставка питательных веществ к тканям. Кроме того, флавоноиды расширяют коронарные артерии, укрепляют стенки капилляров, повышают активность естественных факторов противоопухолевой защиты.
3. Каротиноиды (виолаксантин, лютеин, цис-тролликсантин). Нейтрализуют окислительный стресс, ускоряют регенерацию слизистых и кожных покровов.
4. Фенольные кислоты (хлорогеновая, кофейная, феруловая, ванилиновая). Стимулируют обменные процессы в дерме, стабилизируют уровень сахара в крови, предупреждают повреждение клеточной ДНК, уменьшают степень окислительного стресса.
5. Фитонциды (гиперфорин, адгиперфорин). Природные антибиотики, подавляющие рост болезнетворных вирусов, бактерий и грибов.
6. Дубильные вещества (группы пирокатехинов). Оказывают на организм выраженное противовоспалительное, вяжущее и регенерирующее действия (особенно при воспалении слизистой оболочки ЖКТ и ожоговых ранах). Наряду с этим дубильные вещества обладают антигельминтной активностью по отношению к протеолитической флоре, устойчивой к антибиотикам.
7. Витамины группы B (никотинамид, холин). Улучшают психоэмоциональный фон, нормализуют процессы передачи нервного импульса в головной мозг, участвуют в углеводном обмене, стимулируют механизмы репарации слизистых покровов.
8. Смолистые вещества. Обладают раздражающим, бактерицидным, отхаркивающим и противовоспалительным свойствами.
9. Эфирные масла (2-метилоктан, лимонен, α-пинен β-пинен, ундекан, нонан, гераниол). Разжижают мокроту (в бронхах), усиливают диурез, ускоряют регенерацию кожных покровов, устраняют судороги, активизируют выработку пищеварительных соков, подавляют жизнедеятельность гельминтов.
10. Насыщенные жирные кислоты (изовалериановая, миристиновая, пальмитиновая, стеариновая). Снижают нервное возбуждение, участвуют в синтезе гормонов, поставляют энергию, нормализуют менструальный цикл.

Польза и вред зверобоя для организма

Зверобой – уникальное растение, которое богато полезными веществами, помогающими бороться с болезнями

Акцентируя внимание на целительных характеристиках, не стоит забывать о возможном вреде травы – негативных последствиях, которые могут возникнуть, если использовать настои не по назначению или при приеме их людьми, которым они строго противопоказаны. Прежде чем приступать к терапии, необходимо тщательно ознакомиться с противопоказаниями, возможными негативными воздействиями на организм человека

Для женщин

Польза зверобоя для женщин, их здоровья, красоты доказана многими специалистами, которые занимаются традиционным лечением и травами. Вещества, содержащиеся в цветках, листьях растения, оказывают свое положительное влияние на внутренние органы, кожу лица, а также издавна доказана польза для волос настоя травы. Применение настоев из зверобоя используется:

• В гинекологии для нормализации менструального цикла, облегчения состояния женщины во время климакса, при миоме, эрозии, для лечения заболеваний молочной железы. Нередко назначают его для лечения некоторых болезней, провоцирующих бесплодие.
• В гастроэнтерологии для лечения болезней желудка, желудочно-кишечного тракта, нормализации работы поджелудочной железы.
• В косметологии возможно наружное или внутренне применение настоя. Хорошо помогает для:

1. Нормализации жирового обмена в коже лица.
2. Заживления ран.
3. Придания волосам блеска, здоровья.

Кроме положительного влияния, наблюдается негативное воздействие зверобоя на женский организм. При длительном применение настоя или чая повышается уровень мужского гормона – тестостерона, что приводит к разрастанию волосяного покрова по мужскому типу, изменению голоса

Важно помнить: трава снижает свойства контрацептивов, поэтому кроме приема таблеток стоит обезопасить себя от нежелательной беременности другим способом

Для мужчин

Польза зверобоя для мужчин состоит прежде всего в лечении гастроэнтерологических заболеваний, воспаления простаты, болезней, связанных с застоем желчи или проблемами с мочеиспусканием. Используется в качестве антисептического, противовоспалительного средства. Прием травы зверобоя для мужчин, судя по отзывам, может негативно повлиять на потенцию, ослабить данную функцию, но все возвращается в норму после прекращения лечения. Принимать настои, фиточай стоит под постоянным контролем врача, чтобы не нарушить бесповоротно сексуальную способность мужчины.

При беременности

В период беременности врачи запрещают использование травы зверобоя в любом виде. Это может негативно сказаться на здоровье женщины, поскольку из-за гормональной перестройки сложно предугадать реакцию организма на траву. Употребления настоев зверобоя может привести к нарушению развития плода, формированию заболеваний, поэтому лучше отказаться от такой методики лечения. Кроме того, не рекомендуется принимать отвар травы во время лактации, поскольку молоко может значительно горчить и ребенок откажется от груди.

Противопоказания

Зверобой, как и любое лекарственное растение, имеет ряд строгих противопоказаний.

Лекарственную траву недопустимо сочетать с:

• антибиотиками (во избежание ухудшения зрения);
• противозачаточными средствами (зверобой снижает эффективность контрацептивов);
• антидепрессантами;
• препаратами, подавляющими иммунную систему при пересадке органов;
• противоэпилептическими лекарствами;
• сердечными гликозидами.

Помимо этого зверобой нельзя принимать:

• детям до 6 лет;
• беременным женщинам (кормящим);
• людям, у которых констатирована шизофрения или болезнь Альцгеймера;
• алкоголикам;
• онкобольным (особенно при эстрогензависимых опухолях).

Частые побочные эффекты: головокружение, сухость во рту, пищеварительные расстройства, крапивница, отёк Квинке. При появлении указанных симптомов приём растения немедленно прекращают (поскольку каждый последующий приём препарата чреват более сильной аллергией)

Кроме того, зверобой с осторожностью назначают мужчинам, поскольку трава может вызвать временную импотенцию

Как правильно заваривать зверобой

Приготовление травяного напитка зависит от того для каких целях он будет использован в конечном итоге. Это может быть профилактический чай, настойка или целебный отвар.

Самый простой способ – это приготовление свежего растения. 3 ст.л сырья заливают кипятком и настаивают в тёмном месте в течение 2-3 часов. Пить полезный напиток нужно по 15 мл утром, днём и вечером. Чтобы напиток был тёплым следует помнить, как заваривать зверобой в термосе. Нужно лишь проделать ту же самую продуву и перелить настой в посуду.

Для приготовления отвара используется водяная баня. 1,5 ст.л заливают водой. Смесь ставят на водяную баню на полчаса. После чего процеживают и остужают.

Зная, как правильно заваривать и принимать зверобой вы сможете достичь максимального эффекта при лечении недуга.

Настой из зверобоя

Травяная настойка полезна при полоскании рта, мышечных болях, диабете, геморрое и других заболеваниях. Приготовить напиток можно в домашних условиях.

Спиртовая настойка

Полезная настойка используется при лечении болезней пищеварительной системы, нервных расстройств, простудных заболеваниях, а также для укрепления иммунитета.

Лекарство готовится в пропорции 1 ст.л сырья на 1 литр водки или спирта. В качестве дополнения можно использовать сахарный песок (50-100 г) или мёд. Ингредиенты смешиваются в стеклянной ёмкости и ставятся в солнечное место, например, на подоконник. В течение недели ежедневно следует аккуратно встряхивать смесь. После этого процеживают и употребляют по назначению. Хранить настойку в холодильнике.

Существует несколько вариантов приготовления полезного напитка из зверобоя

Приготовление отвара

В народной медицине при лечении заболеваний в большинстве случаев применяют целебный отвар. Он быстро готовится и не требует много времени.

Чтобы польза отвара из зверобоя для организма была максимальной используют измельчённые листки, стебли и цветки растения. 3 ст.л заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 2-3 часов. После этого осталось процедить напиток и можно его пить.

Масло зверобоя

Природное средство широко применяется при ожогах, мастопатии, простуды на губах, укусах животных и других кожных проявлениях. Растение помогает ускорить заживление тканей. Кроме того, масло используется для употребления внутрь. Оно помогает облегчить спазмы, желудочные боли, нормализовать функционирование почек и другое.

Для приготовления лекарства в домашних условиях выполните следующее:

1. Пол-литра растительного масла подогреть на водяной бане (подойдёт рафинированное, кукурузное или облепиховое).
2. Добавить к маслу измельчённое растение (только цветки или верхушки).
3. Смесь прокипятить в течение получаса.
4. Поставить ёмкость с приготовленным маслом в тёмное место на 3 дня.
5. Зверобойное масло готово.

Обратите внимание, что подобное масло можно использовать в косметологических целях. Оно, например, очень помогает при наличии угревой сыпи на лице, поскольку растение оказывает противовоспалительный и антимикробный эффект

Достаточно смазывать полученным лекарством кожные поражения.

Перед применением любого лекарства, химического или природного следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями, дабы избежать неприятных последствий. Несмотря на то что зверобой является универсальным средством от многих заболеваний, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим специалистом от чего пьют зверобой.

Чай зверобоя: противопоказания и вред

Чтобы получить от чая со зверобоем максимально пользу и ни в коем случае не навредить себе или своим близким, нужно знать ситуации, когда лучше отказаться от употребления такого напитка.

Средства на основе травы зверобоя противопоказаны в таких случаях, как:

• аллергия на растение;
• возраст младше 12 лет;
• беременность;
• лактация и грудное вскармливание;
• тяжелая артериальная гипертензия;
• медленный сердечный ритм;
• избыточная пигментация кожных покровов;
• желчекаменная болезнь.

Обратите внимание! Чрезмерное употребление чая со зверобоем может привести к появлению горечи во рту и спровоцировать приступ печеночной колики, поскольку это растение обладает выраженным желчегонным эффектом. Из побочных эффектов растения необходимо отметить:

Из побочных эффектов растения необходимо отметить:

• аллергическую реакцию: зуд и гиперемия кожных покровов, крапивница, отек Квинке, анафилактический шок, бронхоспазм;
• пигментацию кожных покровов;
• артериальную гипертензию;
• снижение либидо и потенции.

Избежать вреда от чая со зверобоем вам помогут следующие советы:

• перед употреблением напитка проведите тест на аллергию. Для этого на кожу внутренней поверхности предплечья нанесите несколько капель отвара растения и подождите 15 минут. Если за это время у вас появятся зуд, покраснение или крапивница, то тест считается положительным, и от чая со зверобоем нужно отказаться. При отрицательной реакции — пейте напиток на здоровье;
• строго соблюдайте режим приема и дозировку;
• обязательно используйте только свежезаваренный чай;
• заготавливайте траву, собранную подальше от свалок, автодорог, заводов и других объектов, загрязняющих почву;
• во время лечения чаем со зверобоем избегайте чрезмерного пребывания на солнце;
• пейте травяной чай за полчаса до еды;
• перед применением средств с травой зверобоя проконсультируйтесь с лечащим доктором.

Чай зверобоя: польза или вред для мужчин

Зверобой считается мужской травой, поскольку он улучшает половую функцию, устраняет усталость, способствует повышению либидо и продлевает эрекцию.

Перечисленные эффекты растения основываются на повышении активности половых желез, которые синтезируют тестостерон. Выброс в кровь этого гормона стимулирует эрекцию и продлевает половой акт.

В тоже время, чрезмерное употребление чая со зверобоем будет иметь противоположный эффект — снижение либидо и потенции.

Чай зверобоя: польза и вред для женщин

Зверобой восстанавливает баланс женских половых гормонов, поэтому регулярное употребление чая из этой травы облегчит течение предменструального синдрома и период самой менструации. Особенно полезным будет чай со зверобоем для девочек-подростков, которые тяжело переносят наступление месячных.

Также такой напиток поможет женщинам справится с приливами, потливостью, головными болями, перепадами настроения и головными болями, вызванными наступлением климакса.

Но во время беременности, чай со зверобоем пить нельзя, поскольку он может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Также необходимо отказаться от этого напитка во время кормления грудью, так как его активные вещества проникают в грудное молоко.

В итоге можно сделать вывод, что зверобой — это эффективное природное лекарство от простуды, язвы, гастрита, кашля, депрессии и многих других заболеваний. Регулярное употребление чая со зверобоем будет полезным как для мужчин, так и для женщин, главное соблюдать режим приема и дозировку, а также не заниматься самолечением.

Список литературы

При написании статьи,автором были использованы следующие материалы:

Книга Минди Тумэй “Травяные чаи”

Книга “Зверобой – лучший доктор от 100 болезней” Автор Екатерина Капранова 2010 г.

Книга “Чайные травы” Авторы: Сергей Апполонов и Наталья Апполонова

“Лечебные чаи” Авторы: Михаил Ингерлейб и Лариса Славгородская

Можно ли использовать зверобой для лечения детей

Как известно, организм ребенка намного чувствительнее взрослого, поэтому любое лечение может проводиться только с назначения врача. Медики охотно рекомендуют использовать отвар зверобоя для предотвращения дисбактериоза, делать это следует весной и летом, когда дети употребляют в пищу большое количество ягод и фруктов.

Активно используется зверобой в борьбе с Синдромом дефицита внимания, – путем длительных исследований было установлено, что отвар этого лекарственного растения воздействует на детский организм наравне с плацебо. Эффективен такой отвар и для нормализации детского сна, – это возможно благодаря такому компоненту в составе растения, как гиперицин, который нормирует содержание дофамина и норадреналина. Спустя 7 дней употребления раствора настроение ребенка значительно улучшается, сон нормализуется.

заготовка зверобоя на зиму

когда собирать зверобой

Побочные эффекты, указанные выше, у детей выражаются сильнее, нежели у взрослых, поскольку организм не достаточно сформирован, поэтому прежде, чем дать ребенку отвар зверобоя, следует учесть обязательные факторы:

• Отвар может стать причиной появления вялого состояния, сухости в горле и ротовой полости, ощущений головокружения, тошноты и рвоты, негативной реакции на солнечный свет;
• Полезные свойства лекарственного растения изучены не до конца, поэтому не стоит давать отвар зверобоя детям без крайней необходимости, и не проконсультировавшись с врачом;
• В случае проявления малейших недомоганий немедленно прекратить применение.

Зверобой, как заваривать и принимать который взрослым и детям, вы теперь знаете, – растение невероятно полезное, однако специалисты в области медицины настоятельно не рекомендуют принимать его без консультации врача. Самостоятельное использование отваров и настоек этой лекарственной травы может вызвать негативные реакции организма, особенно у детей. Однако не забудьте в конце июня заготовить это растение на зиму, чтобы не покупать его в аптеке, а использовать натуральное сырье.

Польза зверобоя для мужчин

Очень часто растение, обладающее необыкновенными качествами, называют мужской травой. Чай или настой из травы способен восстановить потенцию, улучшить самочувствие, придать силы и бодрость.

Растение широко применяется в фармакологии для производства разных целебных эликсиров и настоек.

Польза для мужчин от употребления чая из зверобоя обусловлена составом растения, содержащего немало полезных веществ:

• Способствующие расширению сосудов флавоноиды;
• Обладающие противовоспалительными, а также иммуностимулирующими свойствами кислоты;
• Улучшающие состав крови и насыщающие ее кислородом, питательными веществами антиоксиданты;
• Токоферолы, которые помогают сохранить молодость;
• Нормализующие действие предстательной железы каротиноиды;
• Разные микроэлементы, среди которых магний, кальций, а также марганец, калий.

Многие ученые склоняются к мнению, что благоприятное воздействие зверобоя на мужской организм связано с тем, что он оказывает влияние на нервную систему

Это важно, потому что проблемы с потенцией часто возникают по причине нервного перевозбуждения, постоянного стресса, переутомления как морального, так и физического.  

Главным достоинством напитка является его мягкое воздействие на нервную систему, восполнению дефицита андрогенов, которые при недостатке в организме могут привести к снижению эрекции.

Регулярный прием чая или настоя из зверобоя положительно влияет на потенцию, повышает уровень тестостерона, а также оказывает общеукрепляющий эффект на организм.

Рецепты напитков

Напитки для похудения со зверобоем необходимо готовить в соответствии с рецептом, чтобы избежать побочных эффектов.

Отвар

Отвар подавляет аппетит и улучшает обмен веществ. Для приготовления напитка понадобится эмалированная кастрюля объемом 1–1,5 л. В нее надо насыпать 3 ст. ложки зверобоя (высушенной травы) и налить 1 л кипятка. Затем следует закрыть емкость крышкой, поставить на плиту и подержать на небольшом огне 20 минут. После этого необходимо снять кастрюлю с плиты и подождать, пока отвар остынет, и процедить его.

Суточная дозировка — 1,5 стакана. Этот объем надо разделить на 3 части и принимать по половине стакана примерно за 10–15 минут до еды. Курс очищения продолжается 1,5–2 месяца.

Настойка

Из зверобоя можно приготовить 2 вида настоя — водный и спиртовой.

Для приготовления водного настоя можно воспользоваться термосом. Следует насыпать в колбу 1 ч.л. сухого сырья, налить 1 л кипятка, настоять 3–4 часа и процедить. Рекомендуется принимать по 100 мл настоя 4 раза в день. Курс терапии — 2 месяца. Считается, что данное средство помогает избавиться от жировых отложений в области живота.

Для приготовления спиртовой настойки необходимо 4 ст.л. высушенной травы залить 1 бутылкой водки. Выбирая спиртосодержащий напиток, экономить не стоит — следует купить качественный алкоголь. Емкость с настойкой надо поставить в темное место на 2 недели.

Готовая настойка принимается 3 раза в день. Необходимо развести 20–30 капель в 1 стакане воды и выпить перед едой. Данное средство рекомендуется принимать людям, у которых избыточный вес связан с депрессией. Зверобой не только ускоряет обменные процессы, способствующие похудению, но и успокаивает нервную систему и поднимает настроение.

Чай с травами

Классический способ заваривания чая со зверобоем подразумевает использование цветков или листьев лекарственного растения. Сперва следует ополоснуть кипятком заварочный чайник (желательно использовать фарфоровый или керамический). Затем надо насыпать в него 1 ч.л. зверобоя, залить сырье 200 мл кипятка и подождать 5–10 минут. Готовый чай рекомендуется процедить и выпить. Если напиток покажется слишком горьким, то можно разбавить кипяченой водой.

При похудении можно принимать чай, приготовленный на основе зверобоя, с добавлением других лекарственных растений.

Чай с шиповником

Хорошее сочетание — зверобой и шиповник в пропорции 1:2. Например, 1 ч.л. зверобоя, 2 ч.л. шиповника и 300–400 мл кипятка. Следует подождать 30 минут, процедить и выпить за 1–2 раза. Шиповник повышает иммунитет, что полезно в период похудения.

Чай с липой

Если для похудения выбран зимний сезон, то зверобой можно сочетать с липой, которая является хорошим противопростудным средством.

Для приготовления напитка следует смешать в равных количествах оба компонента (по 0,5 ч.л.), залить 200 мл кипятка, настоять около 10 минут. Процедить и выпить. Принимать напиток можно 3–4 раза в день.

Чай с ягодами

Заваривая чай по классическому рецепту, можно добавить в него несколько ягод черной смородины или малины. Ягоды — источник витаминов и минералов. Такой напиток не только поспособствует похудению, но и укрепит иммунитет.

Зверобой от алкоголизма

Известно несколько рецептов с включением зверобоя, которые способны повлиять на химическую зависимость человека (именно такая возникает при алкоголизме). Рекомендовано 2 столовые ложки сухой массы залить 250 мл кипятка. Настаивается лекарство в темном месте, в посуде, не пропускающей воздух. Проще всего делать это в термосе. Настой стоит целую ночь, утром смесь процеживаете через сито. Употреблять рекомендовано трижды в день по 1 чайной ложке (перед едой).

Считается, что этот продукт не совместим с алкоголем. И если человек, испытывающий тягу к спиртному, будет пить настой на зверобое, его физически будет отворачивать от алкогольных напитков.

Панацеей зверобой назвать нельзя, но множество отзывов уверяет, что трава действительно может быть полезной в борьбе с вредной привычкой. Однако стоит помнить о перечне противопоказаний: увы, у многих зависимых людей есть гипертония и некоторые другие недуги, несовместимые с лечением этой травой.

Травяные сборы на основе зверобоя

Один из самых востребованных рецептов – противопростудный чай со зверобоем и шиповником. В заварник отправьте 1 ложечку сушеной травы, добавьте к ней 2 чайные ложки сушеного шиповника. Залейте в емкость 300 мл кипятка. Дайте напитку настояться полчаса. Затем перелейте напиток. Если нет дома сушеного шиповника, но есть сироп из него, то можете этим сиропом просто подсластить чай.

Отвары и чаи из смеси трав, куда входит зверобой, обладают комплексным укрепляющим действием

Отличный рецепт сбора, который целителен при гастрите: смешайте в заварнике по 1 чайной ложке сухого зверобоя, крапивы и таволги. Заварите состав 350 мл воды. Сбор должен в течение 1 часа отстояться, затем его процеживают и переливают в иную емкость. Пьют больные гастритом не более четверти стакана. Но применение такого рецепта возможно только с разрешения врача.

Лечебные свойства чая на зверобое

Лечебные свойства, которые оказывает чай со зверобоем на организм:

1. Стимулирует работу защитных сил. При этом снижается риск подхватить грипп или простуду.
2. Улучшает работу желудка. Трава оказывает вяжущее действие.
3. Снижает риск возникновения кровотечения.
4. Стимулирует выделение мочи и желчи. В первом случае уменьшается вероятность возникновения конкрементов в почках, а во втором снижается риск появления холецистита и других схожих по течению заболеваний.
5. Устраняет воспалительный процесс и способствует регенерации тканей.
6. Уничтожает патогенную микрофлору, ускоряя выздоровление при бактериальных инфекциях.
7. Избавляет от боли.
8. Устраняет легкую депрессию. Трава благотворным образом сказывается на настроении.
9. Оказывает антиоксидантное действие. Препятствует вредному влиянию свободных радикалов.
10. Улучшает состояние сосудов, т.к. содержит витамин С и флавоноиды.

Растение также благотворным образом сказывается на умственной активности.

Как заготовить зверобой самостоятельно

Для сбора сырья выбирайте места, далекие от городской черты, дороги, свалок. Растение вбирает в себя вредные вещества, потому экологически небезопасные зоны с целью сбора лучше обходить стороной. Собирать траву можете с середины июня и до августа. Основное условие – активное его цветение. Срезать следует веточки зверобоя с цветами, а также нераспустившиеся бутоны. Длина срезанного сырья – не больше 35 см.

Сушат у зверобоя веточки с цветами и бутонами

Сушить растение следует сразу после сбора травы. Оптимально сушить ее естественным способом: сложите растение в аккуратные пучки, скрепите пучки веревкой, развесьте цветами вниз. Сушиться трава должна в затемненном помещении, прямые солнечные лучи попадать на нее не должны. Дело в том, что ультрафиолет разрушает целебный состав растения, трава становится фактически бесполезной.

Некоторые травники сушат сырье в сетчатых мешочках: траву складывают небольшими охапочками в сетки, вывешивают в темном месте. Помещение, где сушится трава, должно быть надежно защищено от осадков. Проветривание в нем также необходимо.