Спортивная одежда для женщин

Неподходящая одежда для фитнеса

Для быстрого достижения успеха, очень важна мотивация. Для этого всё, что связывает вас с занятием спорта, должно быть максимально приближенно к внутреннему ощущению идеальности. Сбить вас с верного курса может неправильно подобранная одежда для занятий в тренажёрном зале. Выбирая фитнес одежду для женщин, строго запрещено приходить на занятия:

  • В вещах из сто процентного хлопка. Лучше выбрать быстросохнущие синтетические ткани, которые в спортивных вещах специально используются для выведения влаги с тела, путём испарения;
  • Рваная и непригодная для функционального использования обувь. Этот запрет вызван не эстетическими соображениями, а тем, что обувая порванные кроссовки или обувь с повреждённым супинатором вы рискуете получить травму;

  • Спортивное нижнее бельё без поддержки. Если ваш бюстгальтер не имеет фиксации, то это может привести к растяжению мышц, так же при выполнении многих упражнений внешний вид будет не эстетичным;
  • Запрещается приходить на занятия в ювелирных украшениях и массивных аксессуаров, которые могут поранить вас при занятиях;
  • Мешковатая и многослойная одежда, ровно так же как и слишком узкая не рекомендованы при фитнес тренировках. Тут же можно выделить, одежду для фитнеса больших размеров, то есть одевать на занятия любую экипировку, которая вам велика не следует.
  • Профессиональные фитнес тренера отдельным пунктом, отмечают и то, что при походе в спортивные клубы не стоит злоупотреблять туалетной водой и различными лосьонами.
  • При выполнении силовых нагрузок усиливается потоотделение, что делает аромат ещё ярче и может вызвать сильную головную боль и головокружение, не только у вас, но и у тех кто занимается рядом.

Спортивные костюмы: для дома

 

Разновидности

Спорт-шик

Спорт-шик, спорт-глэм – это наряды, созданные на основе гламурного гардероба со спортивным. При этом гламурная часть не обязательно должна быть экстравагантной с блестками и пайетками. Для спортивного шика идеально подходят худи и толстовки, которые сочетают с лодочками, а также брюки с лампасами. Такие брюки, кстати, технически не являются спортивными, но  именно с ними получаются яркие и изысканные луки в стиле spor-chic.

Выдавать спорт-шик могут детали. Например, можно дополнить спортивный костюм и кроссовки стильной сумкой Hermes или Fendi – получится не такой выразительный, но все же sport-chic.

Sport-casual

Как можно понять из названия – спорт-кэжуал, это смешение двух смелых, комфортных стилей в одном образе. Это комфортная одежда, в которой можно сходить на прогулку или поехать с друзьями на природу. При этом лук выглядит утонченно и стильно. 

Деловой

Спортивно-деловой стиль до недавнего времени звучал, как противоречие, но сейчас дизайнеры успешно привносят в деловую одежду элементы спорта. Деловой стиль подразумевает сочетание строгой одежды с более свободной. Классическую рубашку в образе заменяют на свитшот, водолазку или рубашку поло, туфли – на кроссовки. 

Романтический

Романтизм с его легкостью и воздушностью в образах нашел отражение и в спортивном стиле. Для спортивно-романтического направления характерны пастельные оттенки, которые даже спортивной одежде придают женственность и нежность.

Один из самых популярных и простых луков – сочетание кроссовок, футболки поло и свободной юбки. Но это далеко не единственный вариант – можно создавать гармоничные аутфиты из платьев оверсайз, кроссовок, рюкзака. 

Цвет

Цвет  играет не последнюю роль в выборе одежды для занятий спортом. Светлые костюмы быстрее пачкаются — их придется часто стирать. Конечно, проще подобрать одежду серого, черного, коричневого и других немарких цветов, но есть один нюанс. 

Психологи утверждают, что цвет спортивного костюма влияет на эффективность тренировок, помогает настроиться и заниматься продуктивней, с большей отдачей.

Красный спортивный костюм подходит для кардиотренировки, так как способствует динамике, разгоняет пульс. Если у вас проблемы с сердцем и нестабильное артериальное давление, то о красной форме придется забыть. Оптимальный вариант — светлый костюм. 

Желтая одежда для спорта — универсальный вариант. Она бодрит, заряжает энергией, оптимизмом, улучшает настроение и повышает выносливость.

Не важно, на пробежку вы выходите, занимаетесь фитнесом или тренируетесь с тяжелым весом в зале — желтая форма подходит для любой нагрузки. 

Сочетание голубого, сине-голубого, зеленого в спортивной одежде не лучший выбор. Холодные оттенки тормозят обменные процессы в организме, вызывают апатию, сонливость. Тренировка проходит вяло, пассивно. 

 

Актуальные тенденции женских спортивных костюмов больших и малых размеров

В тренде полярность во всём — цвете, тканях, фактурах. Разнообразие модных оттенков, характерное для большинства предметов гардероба и обуви, актуально и для спортивных костюмов, но следование именно цветовым тенденциям в этой категории одежды не обязательно должно быть «строгим».

Среди трендовых тонов присутствуют и яркие, насыщенные, и нежные, пудровые. В первой категории можно выделить оттенки красного, изумрудно-зелёный, синий, голубой, оранжевый, фиолетовый. Что касается пастели, то здесь «верховодят» мятный, оттенки беж, нежно-розовый. Актуальны серый и чёрный.

Читая этот перечень, можно подумать, что к трендовым относится практически вся палитра оттенков. Это не совсем так — институт PANTONE определил десять модных цветов. Поэтому просто выбирая тон, подходящий к типу внешности, можно почти со 100 % вероятностью попасть в «десятку».

Для тех, кому однотонность кажется скучной или слишком «традиционной», предлагаются модные цветовые сочетания.

Спортивные костюмы с актуальными принтами смогут придать образу стиля и неординарности:

  • необычная геометрия — сочетание различных фигур и линий можно назвать хитом сезона;
  • полоски — не новинка, но невероятно «конкурентоспособный» рисунок, к выбору которого необходимо подходить с умом;
  • анимализм — «звериные» изображения просто «заполонили» модные подиумы;
  • флористическая тема — разнообразные цветы и растения могут быть любого размера;
  • надписи — слова или целые фразы могут стать отличным решением для самовыражения;
  • горох — старый добрый принт, который может сделать образ довольно симпатичным;
  • лампасы — и ещё один «старый и добрый»;
  • поп-арт — картинки из разнообразных комиксов или мультфильмов «на любителя» также были частыми гостями модных показов;
  • камуфляж — в тренде не первый сезон, но не теряет популярности.

Модные спортивные костюмы могут быть снабжены и декоративной отделкой. В число актуальных элементов входит мех и имитация жемчуга. Последний вариант декора придаёт образу нотки изысканности и гламура, а меховое украшение — «тёплый» вариант декора.

Модным костюм делают и разнообразные завязки. Ими может снабжаться верх или низ как с практической, так и с декоративной целью.

Как называется и чем характеризуется свободный стиль одежды

В современном мире очень распространен свободный стиль в одежде.  Такое название не обладает пока достаточной терминологией, как и не до конца понятно какая одежда к нему относится. Расскажем, как называется стиль одежды свободного покроя. Выясним с чем носить свободную одежду и как называется смешанный стиль. А также окунемся в тенденции развития свободного стиля одежды в 2022 году.

Часто в офисах, школах и институтах пятницу объявляют днем, когда можно прийти на занятия или работу в свободном стиле одежды. Мы спешим сбросить тесные блузы и брюки и облачиться в удобные джинсы, свитера и даже толстовки. Свободный стиль одежды – называется по-другому «Casual». Фактически переводится двумя словами случайный и небрежный. Это конечно же не значит, что вы можете прийти в офис в мятых третниках. Этот стиль прежде всего об удобстве и простоте. То, что необходимо в бешенном ритме большого города хотя бы в пятницу и на выходных.

Расскажем об основных особенностях стиля.  Как правильно подобрать гардероб в свободном стиле? Вам потребуется учесть важные моменты:

  1. Ваш вид, не должен напоминать о том, что вы потратили много времени на одежду. Как будто вы надели то что попалось вам по руку;
  2. Главная особенность свободного стиля – это удобство. Подбирайте такую одежду, которая вам комфортна. Она не должна вас обтягивать, именно поэтому часто в образах одежды свободного стиля преобладает оверсайз. Вы и ваш костюм должны стать одним целым;
  3. Современный стиль гласит, что нет правил и рамок. Не бойтесь применяя свободный стиль сочетать несочетаемое. Раскройте ваш внутренний мир в своей одежде, покажите свою свободу;
  4. Большой плюс свободного стиля – это многослойность одежды. Можно надеть спортивную толстовку и сверху пальто. Вам будет тепло, а значит удобно. Смело надевайте одну вещь на другую;
  5. Демократичность – вот главный принцип свободного стиля. Одежда уже не кричит сколько она стоит. Сочетайте недорогую одежду массмаркетов с брендовой дорогой одеждой. Но не забывайте о качестве, отдавайте предпочтение натуральным тканям.

 

Особое внимание на подиумах привлекает сочетание спортивного и делового стилей. Спортивная одежда – высшая степень удобства.

Если недавно мы с трудом привыкли к сочетанию платья и кроссовок, то в этом сезоне пик популярности набирает сочетание удлиненного пиджака и спортивных штанов.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий