Кофейное обертывание для похудения: простые рецепты

Рецепты кофейных скрабов от целлюлита

Не последнюю роль в избавлении от «апельсиновой корки» играют процедуры пилинга: в процессе скрабирования с поверхности кожи удаляются наслоения отмерших клеток, значительно улучшаются обменные процессы. Перед началом сеанса очищения тело рекомендуется распарить под душем или тщательно растереть банной рукавицей.

Вариант 1

Объединить спитой кофе со сливками — полстакана и 3 чайных ложки, соответственно. Желательно, хотя и не обязательно, ввести несколько капель эфирного масла. Предпочтение отдается розмарину, корице, апельсину, бергамоту, грейпфруту, гвоздике.

Вариант 2

Перемешать кофейную гущу с гелем для душа, дополнительно можно добавить немного оливкового или любого косметического масла. Втереть массу в распаренную кожу плавными массирующими движениями.

Вариант 3

Ингредиенты из предыдущего рецепта прекрасно сочетаются с мелкой морской солью. Гущу и соль берут в равных частях, геля должно быть вдвое больше, а вот масло в данном случае не задействуется.

Вариант 4

Смешать по 1 столовой ложке сметаны, кофейной гущи и оливкового масла, добавить 3 грамма аптечного мумие. Массировать проблемные участки не менее 10-15 минут, затем столько же выдержать состав на коже. Смыть под контрастным душем.

Вариант 5

Отмерить по 1 чайной ложки корицы и куркумы, 2 чайных ложки кофейной гущи, по 1 ложечке соли и оливкового масла. Тщательно все перемешать и устроить энергичное втирание. Данный набор компонентов гарантирует самое глубокое очищение.

Противопоказания

В определенных ситуациях проводить скрабирование и обертывания с кофе может быть небезопасно для здоровья

Даже при наружном применении продукт способен повышать артериальное давление, а значит, гипертоникам к нему нужно относиться с большой осторожностью. Не приветствуется использование в период «критических дней», а тем более при беременности, грудном кормлении или наличии заболеваний репродуктивной системы

В числе самых строгих противопоказаний значатся диабет, варикоз, повышенная температура тела, почечные расстройства, онкологии и, само собой, болезни сердца. В том случае, если на коже имеются какие-либо травмы, с процедурами тоже придется повременить.

Рецепт с морской солью и грейпфрутом

Каждый продукт выполняет свою полезную функцию, а в результате получается слаженный квартет, с его помощью тело выглядит всегда свежим и привлекательным. Подготовить:

  • 100 г молотых зерен;
  • 1 ст. л. масла оливкового;
  • половину грейпфрута;
  • 1 ст. л. морской соли

В густой кофейный осадок добавляют соль и масло, перемешивают, а грейпфрут измельчают на мясорубке и добавляют в смесь. Замечательное средство для похудения готово!

Оливковое масло делает кожу шелковистой, соль обладает лимфодренажными свойствами, цитрусовые содержат полезные масла, кислоты, усиливающие процесс расщепления жировой ткани, кофейный скраб удаляет ороговевшие частицы, тонизирует кожу.

Ограничения и противопоказания.

При всей своей полезности кофейное обертывание способно нанести вред здоровью.

Не стоит проводить процедуру, если присутствует одно из перечисленных заболеваний:

  • Артериальная гипертензия.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания или проблемы сердечно-сосудистой системы.
  • Гинекологические болезни.
  • Варикоз конечностей.
  • Любой вид онкологических заболеваний.
  • Болезни почек.
  • При повышении температуры или ухудшении самочувствия.

Так же есть ряд ограничений для здоровых людей:

  • Беременность
  • Повышенная чувствительность кожных покровов
  • Аллергия на любую составляющую обертывания
  • Девушкам в период менструаций
  • Беременность
  • Кормление грудью
  • Глубокие царапины, сыпь, раны, ссадины на местах обертывания.

После проведения процедуры, специалисты не рекомендуют переохлаждаться, заниматься активными видами спорта или отдыха, посещать солярий в течение следующих 14ти дней, принимать душ в течение 8ми часов. Для достижения эффекта снижения веса также не рекомендовано употребление пищи в течение трех часов.

Полный курс помогает потерять до трех лишних килограммов без соблюдения строгих диет и состоит из 10-12ти процедур, повторяющихся не чаще, чем раз в три дня. После чего рекомендован перерыв на четыре — шесть месяцев.

Процедура обертывания: подготовка и порядок действий

Чтобы домашние спа-процедуры были эффективнее, подготовьте организм к «кофеиновому удару». И начать надо с режима питания.

В день обертывания и накануне вечером откажитесь от тяжелой пищи, сделав акцент на овощных и кисломолочных блюдах, свежих салатах и фруктов. Пейте больше чистой воды и неподслащенный зеленый чай. Воздержитесь от еды за 2 часа до обертывания.

Хорошо проветрите помещение, в котором вы будете находиться во время процедуры. Сжигание подкожного жира усилится, если к клеткам будет поступать кислород — так что свежий воздух необходим для похудения.

Перед процедурой примите горячую ванну или душ, хорошо промассируйте тело мочалкой, очистите кожу при помощи нейтрального мыла или мягкого скраба. Чистая распаренная кожа — непременное условие для проведения обертывания с кофе. Разотрите разгоряченное тело махровым полотенцем.

Нанесите подготовленную смесь для обертывания с кофе. Если цель процедуры — не только борьба с целлюлитом, но и похудение, можно обработать все тело целиком. Но можно ограничиться лишь проблемными зонами (живот, бедра, бока, ягодицы). Наносите кофейную массу массирующими движениями, слегка втирая состав в тело.

Зафиксируйте смесь на теле, обмотав полиэтиленом. Удобно использовать для этого рулонную пищевую пленку — она достаточно пластична и обеспечивает хорошее прилегание к телу.

Держать кофейное обертывание на теле нужно 30-60 минут. При этом тело должно находиться в тепле. Вы можете совместить процедуру с отдыхом, проведя это время под теплым одеялом. В таком случае постарайтесь расслабиться, дышать глубоко и ровно. Второй вариант — физическая активность, которая будет «разогревать» тело изнутри. В таком случае тепло оденьтесь и сделайте зарядку, позанимайтесь на тренажерах или займитесь уборкой дома.

Когда время процедуры истекло — снимите пленку, тщательно смойте кофейный состав под струей душа и нанесите на кожу увлажняющее молочко или крем.

Еще 2-3 часа воздерживайтесь от приема пищи. Кроме того, на протяжении 6-7 часов надо беречь тело от воздействия солнечных лучей и исключить водные процедуры.

Антицеллюлитные обертывания лучше проводить курсами по 10-12 процедур, один раз в 2-3 дня.

Врач-косметолог Кристина Фогацци считает, что грамотно выполненный антицеллюлитный массаж действительно помогает избавиться от апельсиновой корки, а также рассказывает о других способах борьбы с целлюлитом.

Противопоказаниями к проведению домашних обертываний являются:

  • аллергия, непереносимость отдельных ингредиентов,
  • беременность и послеродовой период,
  • варикоз,
  • гинекологические болезни,
  • гипертония,
  • диабет,
  • микозы,
  • повреждения кожи в зоне воздействия (порезы, ссадины, сыпь и т.д.).
  • повышенная чувствительность кожи,
  • проблемы с сердцем и кровеносной системой, почками,
  • период менструации,
  • инфекционные и простудные заболевания, обострения хронических болезней, повышенная температура.

Кофейный скраб от целлюлита

Кофеин прекрасно расщепляет подкожные жировые отложения. По этой причине самые эффективные средства косметологии от целлюлита – все с содержанием кофеина. Интересный парадокс. Если пить много кофе, он вызовет целлюлит. С другой стороны, – это отличная профилактика целлюлита. Применяя его дома в качестве скрабирующего вещества, вы избавитесь от апельсиновой корки. Скраб с кофе от целлюлита легко приготавливается и используется в домашних условиях.

Кофеин прекрасно расщепляет подкожные жировые отложения

Самый доступный и простой кофейный скраб от целлюлита

Кофейная гуща (1 ч.л) +гель для душа (100 мл.). Смешайте до общей массы.

Используйте гель на основе крема. Он дополнительно смягчит кожу. Запах лучше выбрать нейтральный или слабый. Так как общий аромат может вам  не понравится.

Сделайте легкий массаж проблемного участка, примите душ.

Эффект: При регулярном применении вы заметите, что целлюлит стал меньше.

Скраб кофейный от целлюлита с йогуртом

Гуща (2 ст.л) + йогурт (6 ст.л).

Распределите на проблемной зоне, помассируйте в течение 10-15 минут, ополоснитесь.

Эффект: При использовании скраба раз в 3 дня, апельсиновая корка уменьшится, покровы разгладятся, тело обретет шелковистость и мягкость.

При использовании скраба из кофейной гущи с йогуртом тело обретет шелковистость и мягкость

Кофейный скраб c использованием меда

Мед + гуща, смешайте ингредиенты в одинаковых пропорциях.

Распределите скраб там, где нужно, дайте впитаться в течение 20 минут, примите душ или ванну.

Результат: Скраб с медом удаляет токсичные вещества из организма, обладает питательными свойствами, великолепно очищает кожные покровы, насыщает полезными микроэлементами. Целлюлит станет менее заметен, структура кожи улучшится. Эту массу можно нанести на все ваше тело и на лицо.

Кофейный скраб с овсянкой от целлюлита

Гуща (2ст.л) + овсяные хлопья (3-4 ст.л), измельченные в блендере + сметана (1 ст.л) для сухой кожи/йогурт (1 ст.л) для жирной кожи.

Распределите смесь по коже тела, сделайте массаж в течение 5-10 минут, ополоснитесь теплой водой.

Эффект: Жировые отложения уменьшатся, кожа восстановит водный баланс, выведутся токсичные вещества, улучшится внешний вид кожного покрова.

Способы применения кофейной гущи

Простейший рецепт для нанесения: смешать массу с горячей водой до пастообразной консистенции. Для повышения эффективности процедуры, достижения смягчающего, увлажняющего или очищающего результата рекомендуется смешивать добавлять в гущу эфирные масла, косметическую глину, экстракт чёрного или красного перца, витамины, водоросли.

  • Для жирной кожи каолин или голубую глину предварительно разводят горячей водой до консистенции сметаны, затем добавляют такой же объём гущи.
  • Аналогично используют аптечную ламинарию. Для разбухания её заливают кипятком. Когда масса увеличится в объёме, соединяют с гущей и тщательно смешивают.
  • Для сухой кожи полезен такой рецепт: к кофейной гуще добавить 1 ч. л. оливкового и несколько капель эфирного масла розмарина.

Для усиления жиросжигающего эффекта можно приготовить смесь из гущи, 1 ст. л. мёда и 1 ч. л. молотого красного перца. Разбавить тёплой водой. Использовать домашнее обертывание от целлюлита с перцем можно не больше 30 мин., иначе возможно раздражение кожи.

Как выбрать кофе для обертывания

Для обертывания используется только натуральный кофе – сублимированный растворимый необходимого результата может не принести, эффективность процедуры будет почти нулевой. Сорт особого значения не имеет. Чтобы не было сомнений в качестве продукта, лучше приобрести кофе в зернах и помолоть дома самостоятельно.

В салонах применяется зеленый кофе: в нем содержится много антиоксидантов, которые способствуют омолаживающим процессам, а также имеется хлорогеновая кислота, помогающая расщеплять жиры. Во время процесса обжарки она разрушается.

Для обертывания от целлюлита используется не только обычный молотый кофе, но и оставшаяся от приготовленного напитка гуща. При заваривании необходимо придерживаться некоторых правил:

  1. Нельзя использовать сахар или молоко.
  2. На стакан воды использовать нужно не менее двух ложек натурального кофе.
  3. Для наилучшего эффекта напиток нужно не просто заваривать, а прокипятить на слабом огне.

Собирать гущу можно на протяжении нескольких дней. Для хранения подходят непрозрачные банки, которые можно плотно закрыть крышкой.

Подготовка к процедуре

Наиболее эффективны средства, приготовленные на основе зеленого кофе, так как продукт теряет часть своих полезных свойств при температурной обработке. Использовать обжаренные зерна можно, но будьте готовы к тому, что такая маска может слегка окрасить кожу. Желательно применять свежий кофе, так как во время хранения продукт окисляется и результат процедуры может оказаться не таким выраженным.

В магазинах профессиональной косметики продается специальная пленка для обертываний, которая хорошо прилегает к телу и легко режется ножницами. Если приобрести такой продукт затруднительно, можно купить и обычную пищевую пленку

Обращайте внимание на плотность – она должна быть не менее 12 мкм. Такой материал не будет скатываться и рваться, а после процедуры его легко снять. Перед процедурой кожу необходимо подготовить:

Перед процедурой кожу необходимо подготовить:

  • принять горячий душ;
  • очистить дерму от омертвевших частичек с помощью скраба;
  • разогреть ткани с помощью легких массажных движений.

Курс включает десять обертываний, которые проводят через день. Положительный результат наблюдается уже после первого сеанса, но добиться стойкого и долговременного эффекта поможет сочетание косметических процедур с физическими упражнениями и сбалансированным питанием. Только в этом случае есть гарантия того, что потерянные сантиметры не вернутся снова.

Советы и рекомендации

Обертывание гущей из кофе вполне доступно в домашних условиях. К процедуре следует подготовиться. Для этого понадобятся: Пищевая пленка. Лучше купить один раз большого метража. Теплый плед или одежда, если не планируется двигательная активность.

Приготовленная кофейная гуща. Массу для обертывания лучше всего готовить из зерен зеленого кофе, которые предварительно перемалываются. На стакан воды потребуется не меньше двух чайных ложек кофе.

Следует варить напиток несколько минут, затем остудить и собрать гущу. Приготовленный состав можно копить несколько дней, складывая в стеклянную посуду с крышкой. В день процедуры необходимо пить много жидкости и не злоупотреблять тяжелой пищей.

Соблюдение небольшой диеты хорошо отразится на самочувствии. Не стоит употреблять пищу за 2,5 часа до и после обертывания. Перед началом принимают горячую ванну или душ, очищают и разогревают тело мочалкой или скрабом.

Рекомендуется соблюдать некоторые правила при приготовлении и применении средств от целлюлита на основе натурального кофе. Эти ценные советы помогут достичь максимально положительного результата:

для приготовления лучше всего использовать молотый кофе мелкого или среднего помола, чтобы не травмировать кожу; недопустимо использование растворимого кофе; использование свежего кофе даёт лучшие результаты, чем использование кофейного жмыха; нельзя применять заменители кофе, кофейные напитки; перед нанесением на кожу важно сделать тест на аллергическую реакцию, особенно если в состав скраба будет входить мёд, перец или ароматические масла; перед использованием скрабов нужно принять горячую ванну, чтобы распарить кожу и открыть поры; наносить скраб нужно аккуратными массажными движениями 5–10 минут, не растягивая при этом кожу; готовить скраб лучше в количестве, достаточном для одного применения, чтобы по максимуму сохранить его полезные свойства

Противопоказания

Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях нельзя делать людям с онкологическими заболеваниями, варикозом, сахарным диабетом и повышенным давлением. Также людям с чувствительной кожей или грибковыми заболеваниями противопоказана такая процедура. Не стоит рисковать, если возможна аллергическая реакция на компоненты. Беременным и кормящим женщинам некоторое время лучше воздержаться от кофейного обертывания.

Если обертывание стало причиной жжения, зуда, дискомфорта, привело к отекам и раздражению – немедленно прекратите и подберите другой вид обертывания, например, с медом. Несколько рецептов с использованием других средств описано в статье, посвященной обертываниям для похудения живота.

Как делать кофейное обертывание для похудения дома

Очевидцы утверждают, что эта процедура способна убрать 1-1,5 см в обхвате за один сеанс. Заманчивая перспектива похудения, не так ли? Столь успешный результат обертывания возможен благодаря выведению избытка воды из тканей и сжиганию жировых клеток. Правильная борьба с целлюлитом в домашних условиях сделает ваши старания не напрасными. Выполняйте изложенные ниже этапы, тогда вы достигнете нужной цели в короткие сроки:

В день необходимо максимум внимания уделить расслаблению, соблюдению водного режима, правильному питанию

Важно выпить около 2-3 л очищенной воды (во время обертывания от целлюлита с кофе тоже употребляйте жидкость маленькими глотками). Питайтесь дробно, пусть пища будет легкой

За 2,5-3 часа до сеанса и после него старайтесь не есть.
Подготовьте рабочий материал. Можете проводить обертывание кофейной гущей или молотым кофе. Измельченные в домашних условиях зерна станут гарантией 100% качественного результата. Заварите кофе в турке без каких-либо добавок (1 стакан воды – 2 ч. л. зерен). Выпейте ароматный напиток, а гущу оставьте.
Обзаведитесь толстым рулоном пищевой пленки – ею вы будете оборачивать проблемные зоны. Количество кофейного скраба зависит от масштабности процедуры. Если гущи мало, собирайте ее несколько дней, храните в плотно закрытой банке.
Перед тем как провести кофейное обертывание для быстрого похудения в домашних условиях, хорошо проветрите комнату.
Примите теплую ванну, сделайте массаж всего тела мягкой мочалкой. Воспользуйтесь гелем для душа или средством для пилинга, чтобы убрать избыточный жир.
Антицеллюлитное обертывание с кофе в среднем длится около 1 часа. Нанесите активный состав на требующие коррекции участки тела. Аккуратно помассируйте кожу, затем оберните обработанные зоны пищевой пленкой.
В течение процедуры обертывания вы можете полежать под одеялом, сделать активную зарядку, навести порядок в доме, потанцевать. Если хорошо подогреть кожу под пленкой, эффект похудения усилится.
По истечении отведенного на процедуру времени смойте состав антицеллюлитного обертывания теплой водичкой. Обработайте тело кремом/лосьоном для борьбы с «апельсиновой коркой» или обычным увлажняющим средством.

Ограничения и противопоказания.

При всей своей полезности кофейное обертывание способно нанести вред здоровью.

Не стоит проводить процедуру, если присутствует одно из перечисленных заболеваний:

  • Артериальная гипертензия.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания или проблемы сердечно-сосудистой системы.
  • Гинекологические болезни.
  • Варикоз конечностей.
  • Любой вид онкологических заболеваний.
  • Болезни почек.
  • При повышении температуры или ухудшении самочувствия.

Так же есть ряд ограничений для здоровых людей:

  • Беременность
  • Повышенная чувствительность кожных покровов
  • Аллергия на любую составляющую обертывания
  • Девушкам в период менструаций
  • Беременность
  • Кормление грудью
  • Глубокие царапины, сыпь, раны, ссадины на местах обертывания.

После проведения процедуры, специалисты не рекомендуют переохлаждаться, заниматься активными видами спорта или отдыха, посещать солярий в течение следующих 14ти дней, принимать душ в течение 8ми часов. Для достижения эффекта снижения веса также не рекомендовано употребление пищи в течение трех часов.

Полный курс помогает потерять до трех лишних килограммов без соблюдения строгих диет и состоит из 10-12ти процедур, повторяющихся не чаще, чем раз в три дня. После чего рекомендован перерыв на четыре — шесть месяцев.

Цены в салоне

Профессиональная процедура кофейного антицеллюлитного обертывания – одна из популярных. Чисто технически это проще и удобнее. Но в таком случае красота обойдется гораздо дороже. Сеанс кофейного обертывания стоит от 2000 р. То есть за курс придется выложить минимум 24000 р.

Рекомендуем прочитать о креме термо. Вы узнаете о том, как работают крема с термоэффектом, компонентах в их составе, способе применения против целлюлита, эффективности. А здесь подробнее о массаже против целлюлита.

Кофейные обертывания при целлюлите не являются «золотым стандартом» в лечении. Но они дают очень заметный эффект, особенно на начальной стадии процесса. Помогут усилить его рациональное питание, спорт и правильный питьевой режим.

Приготовление и применение кофейного скраба

Скраб из кофе эффективнее использовать при распаренной коже после парилки, бани, ванны с морской солью или обычного горячего душа.

Для нанесения состава и усиленного массажа тела можно использовать натуральную мочалку или специальную варежку. При этом массировать: руки – от запястья к плечу; бёдра и ноги – от низа к верху; живот – круговыми движениями по часовой стрелке.

Для кофейного скраба от целлюлита можно взять гущу испитого кофе, но лучше использовать густой свежезаваренный черный или зеленый кофе. Для этого две-три столовые ложки заливается небольшим количеством воды и доводится до кипени на медленном огне.

Скраб можно готовить только из одного кофе (он должен быть натуральный молотый), и/или с добавлением морской соли, жгучего перца, засахаренного меда и других ингредиентов.

Кофейный скраб против целлюлита наносится на 15-20 минут, каждая проблемная зона массируется до покраснения (до 5 минут). Приятным сюрпризом будет приобретение кожи приятного золотистого, как после солярия, оттенка.

Кофейный скраб с красным молотым перцем от растяжек и целлюлита

Скраб из кофе можно делать каждый раз перед применением, но лучше всего приготовить смесь многоразового использования. Для этого берем 100 грамм молотого кофе и 30 мл спиртовой настойки красного жгучего перца. Настойку можно купить в аптеке или приготовить самим (чайную ложку перца заливаем 30 мл спирта, настаиваем одну-две недели в темном прохладном месте).

Смешиваем настойку с молотым кофе и добавляем в нее несколько ложек любого базового масла, которое обычно используем (оливковое, облепиховое, виноградной косточки, миндальное). Непосредственно перед применением можно добавить две-три капли любимого эфирного масла (лаванды, апельсина, коричного, можжевелового, имбирного).

Полученную смесь засыпаем в стеклянную банку с закручивающейся крышкой, и храним в холодильнике. Это позволит сэкономить время, и всегда быть под рукой. Использовать такой скраб можно во время каждого купания.

Кофейный скраб против целлюлита со жгучим перцем признан одним из наиболее эффективных домашних средств. Кофеин активизирует процессы в подкожно жировой клетчатке и выводит токсины. Красный перец улучшает кровообращение и лимфоток, с которым выводится подкожный жир. Уже через несколько процедур кожа станет нежной, гладкой, ровной.

Кофейный скраб с солью от целлюлита

Скраб из кофе с морской или обычной поваренной солью является не менее эффективным для борьбы с апельсиновой коркой. Солевой раствор обладает очищающими, противовоспалительными и абсорбирующими свойствами, способными извлечь из тканей жидкость с патогенной флорой и жировые отложения. Поэтому он может быть так же рекомендован к применению для проблемной угристой кожи.

Для его приготовления берем две-три столовые ложки кофейной гущи и одну столовую ложку некрупной морской или поваренной соли. Добавляем 2-3 капли своего любимого эфирного масла — для жирной кожи.

Кофейный скраб с солью можно использовать и для сухой кожи, если еще добавить столовую ложку любого базового масла для сухой кожи.

Круговыми движениями наносим на тело и массируем в течение нескольких минут. Через 10-15 минут смываем. При сильном покраснении и жжении можно смыть раньше.

После нескольких процедур антицеллюлитного скраба из кофе и соли, внешний вид кожи значительно преображается: уменьшаются жировые отложения, кожа становится более упругой и подтянутой.

Подробнее о пользе морской соли для кожи >>>

Кофейный скраб с медом

Другим проверенным средством для борьбы с целлюлитом является кофейный скраб с добавлением натурального меда. Смешиваем в равных пропорциях кофейную гущу и засахаренный мед.

Активными круговыми движениями массируем проблемные зоны. Такой скраб можно оставить на коже довольно продолжительное время, затем смыть теплой водой.

Процедура не только повышает тонус кожи, но и насыщает ее полезными компонентами, содержащимися в меде, придавая ей нежность и бархатистость.

Профилактика целлюлита и дополнительный уход

После использования кофейного скраба не лишним будет применение расслабляющей антицеллюлитной ванны с добавлением ваших любимых эфирных масел. Завершить процедуру полезно прохладным душем.

Антицеллюлитный кофейный скраб – натуральное косметическое средство, которое легко и быстро можно приготовить в домашних условиях. Его эффективность намного выше покупной косметики, а стоимость в разы ниже.

И помните, самый эффективный метод борьбы с целлюлитом – это не только кофейные скрабы, а здоровая растительная пища, и постоянные физические нагрузки.

Рецепты обертываний с кофе

Сочетая кофе с другими составляющими, можно добиться разных результатов. Дополнением к основному ингредиенту станет глина, поваренная соль, корица, перец, эфирные масла и молочные продукты. В смесь добавляют ампулы витаминов и аптечных препаратов. Наиболее эффективные и проверенные рецепты представлены далее.

Кофе и соль

Кофейно-солевая масса — мощное средство против целлюлита и жира. Для приготовления смеси возьмите 2 части кофейного осадка и 1,5 части морской соли, добавьте немного воды и чайную ложку оливкового масла. Консистенция должна получиться густой настолько, чтобы средство без усилий распределялось по поверхности кожи.

Необходимо хорошенько круговыми движениями помассировать проблемные участки полученным составом, который по ощущениям напоминает скраб. Обернуть плёнкой и оставить на коже действовать в течение 40-50 минут.

Морскую соль можно заменить поваренной или йодированной. Массу можно обогатить эфирным маслом цитрусовых для усиления жиросжигающего эффекта.

Избегайте воздействия на повреждённую кожу.

Кофейно-глиняное обёртывание

Глина — природный антиоксидант, она выводит шлаки и глубоко очищает кожу. Чтобы сделать кашицу для процедуры, смешайте любимый вид глины с кофейной гущей в равных пропорциях и разбавьте горячей кипячёной водой до вязкого состояния. На кожу наносите остывший состав, воспользуйтесь плёнкой и оставьте действовать.

Глина помогает восстановить дряблую, уставшую кожу и обладает разглаживающим эффектом. Наиболее предпочтительные виды глины для антицеллюлитных обёртываний — голубая и белая.

Медово-кофейное средство

Одно из самых удачных сочетаний — кофе и мёд. Пропорция зависит от густоты мёда: масса должна получиться такой, чтобы её получилось распределить ровным слоем. Для начала следует помассировать обрабатываемые участки тела этим средством, затем обернуть плёнкой.

Засахарившийся мёд также можно использовать, предварительно слегка его растопив. Для усиления антицеллюлитного воздействия в кашицу можно добавить буквально щепотку красного перца, 1/2 ч.л. горчичного порошка или цитрусового эфирного масла. Перец будет вызывать чувство жжения, используйте ингредиент только при хорошей переносимости подобных продуктов.

Есть и комплексный вариант – смешать 2 ст.л. гущи от выпитого кофе, столько же морской соли, добавить ложку мёда и свежий сок из половинки лимона. Оставить под целлофаном на час, смыть без намыливания.

Мёд выводит лишнюю жидкость из тканей, омолаживает и выравнивает кожу, насыщает дерму питательными веществами.

Мёд ускоряет кровообращение, отсюда вытекает выраженный жиросжигающий эффект.

Водоросли

Измельчённые сухие водоросли ламинарии или фукуса смешать с кофейной массой в равных долях. Добавьте немного воды, чтобы получить средство нужной консистенции. Оставить на 15 минут, чтобы водоросли немного разбухли, затем нанести на тело. Время воздействия — 50-60 минут.

Водоросли хорошо увлажняют кожу, при регулярном использовании расщепляют подкожный жир и разглаживают поверхность эпидермиса.

Кофе и молочные продукты

Обладательницы чувствительной кожи могут воспользоваться не каждым рецептом, так как многие компоненты вызывают жжение и покраснение кожного покрова. Смягчить воздействие кофеина поможет молочная продукция. Для приготовления домашнего обёртывания понадобится кофейный осадок и кисломолочный продукт (простокваша, кефир или натуральный йогурт). Компоненты смешивают в равных пропорциях, в среднем понадобится по 2 ст.л. обоих компонентов. Обернуть и расслабиться на 40-50 минут.

Альтернативный рецепт — кофе, разбавленный молоком до состояния кашицы.

Мазь Капсикам с кофеином

Для приготовления средства запаситесь в аптеке ампулами кофеина, детским кремом и тюбиком мази “Капсикам”. Для одной процедуры смешайте 1 ч.л. детского крема, 4 ампулы аптечного кофеина и немного мази размером с горошину. Тщательно перемешайте до полной однородности, равномерно нанесите на проблемные поверхности. Время действия — около 2-х часов. Так как в это время активные компоненты усиленно выводят жидкость из обработанных зон, необходимо восполнять потерю воды обильным питьём.

У мази и кофеина есть противопоказания, с которыми следует ознакомиться до использования. Рецепт запрещён беременным и кормящим мамочкам.

Витаминная смесь

Для кожи, утратившей эластичность, лучшим дополнением к кофейной составляющей станут витамины Е и А. Для обёртывания в тёплый кофейный осадок влейте по ампуле каждого витамина, добавьте каплю эфирного масла герани. Для усиления антицеллюлитного эффекта можно капнуть масло лимона или апельсина. Тёплый состав распределить, оставить на 40-60 минут.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий