Рецепты скрабов из кофе от растяжек, правила применения

Как приготовить и использовать скраб от растяжек дома

Домашние скрабы от стрий готовят на основе кофейной гущи, соли и сахара. Чтобы эффективно приготовить и использовать скраб в домашних условиях, следуют следующим правилам:

  1. Скрабом пользуются после мытья. Кожа должна быть предварительно очищена от грязи, кожного сала, хорошенько разогрета, увлажена.
  2. Руками с составом массируют кожные ткани. На места со стриями, апельсиновой коркой оказывают тщательное массажное воздействие. Кожа должна испытать тепло, прилив крови.
  3. Массу домашнего скраба слегка подогревают перед использованием (оптимальная температура – чуть теплее тела).
  4. Время воздействия скраба индивидуально (зависит от реакции кожных покровов), от пары минут до полноценного массажа 7-10 минут.
  5. Смесь смывают теплой водой.
  6. Масляную пленку, образующуюся от применения домашнего скраба от растяжек на жирной основе, рекомендуют не смывать мылом. При необходимости чистую кожу дополнительно протирают тканевой или бумажной салфеткой.

После процедуры очищения тело рекомендуют увлажнить кремом.

Польза кофеина в косметологии

Если вы уже пытались избавиться от целлюлита, наверняка, заметили, что во многие покупные средства входят молотые зерна. Почему они так популярны?

  • Ускоряют кровообращение и обмен веществ.
  • Дарят покровам бодрость и заряд энергии.
  • Выводят из организма лишнюю жидкость.

Аромат поднимает настроение

Конечно, магазинные препараты обладают широким действием и дают положительный результат. Но лучше приложить собственные усилия к получению идеального состава. Так вы будете уверены в натуральности и свежести компонентов.

Преимущество также в том, что благодаря простым ингредиентам можно бороться с растяжками, полученными в результате быстрого похудения или после родов. Если регулярно применять скраб, вы не только глубоко очистите дерму от токсинов, но и предотвратите ранее старение, освежите поры и стимулируете активный кровоток.

Натуральным очистителем становится заваренная гуща. Смешайте порошок разного помола, подбирая нужную абразивность и распределите на проблемных зонах. Для смягчения действия можно подмешивать покупные гели для душа, эфирные масла. Определите свой тип кожи, проблему, которая вас беспокоит, и сделайте наиболее подходящий препарат для себя. Можно добавлять естественные составляющие, которые есть у вас в холодильнике. Давайте вместе научимся изготавливать смеси своими руками.

Для получения полезной гущи перемелите бобы и заварите их без каких-либо добавок. Откажитесь от растворимого напитка, он не принесет позитивного результата. Идеальная пропорция: 2 ч.л. измельченного основного компонента на 1 стакан кипятка. По мере необходимости увеличивайте дозировку.

Учтите, что при частом использовании, ваши покровы могут потемнеть. Поэтому не придерживайтесь промежутков во времени, если не хотите обрести неравномерный загар.

Такжесмотрите

  • Омолаживающие стрижки для женщин после 35, 40, 50 и 60 лет

    29 февраля

  • Модная короткая стрижка боб-каре в 2021 году

    14 января

  • Модные стрижки- 2021: каре для блондинок и брюнеток

    9 января

  • Стильные стрижки на короткие волосы

    18 декабря

  • Виды и разновидности стрижек каре

    6 февраля

  • Модные тенденции,Стрижки

    Женские стрижки 2021: модный каскад

    20 июня

  • Ступенчатые женские стрижки лесенка и каскад

    3 сентября

  • Модные вязаные кофты 2021

    6 сентября

  • Модные вечерние платья — 2021

    17 февраля

  • Сервировка стола своими руками: описание и фото

    28 января

  • Сервировка стола бумажными салфетками

    28 февраля

  • Асимметричные косые стрижки

    12 ноября

Рецепты кофейного скраба для тела

За много лет было изобретено огромное количество рецептов скрабирующихсмесей с кофе, которые можно приготовить самостоятельно. Состав их варьируется в зависимости от зоны нанесения и от желаемого эффекта.

Антицеллюлитный скраб

Все знают, что чрезмерное употребление кофе в виде напитка провоцирует образование неприглядной «апельсиновой корки». Но, как ни парадоксально, чаще всего кофейные скрабы используют именно для борьбы с целлюлитом.

Приведем несколько эффективных рецептов, обладающих выраженными антицеллюлитными свойствами.

* Молотый кофе и средство для мытья тела.

Да, самый простой вариант – это незамысловатое сочетание косметической процедуры и приема душа. Соедините на ладони любимый гель для душа и столовую ложку кофейного жмыха (можно заменить на сухой порошок). И продолжайте мытье, на проблемных зонах чуть усиливая трение.

* Кофейно-медовый скраб.

Кофейно-медовый скраб

Так же как и кофеин натуральный мед способствует стимуляции кровообращения и ускорению клеточного обмена веществ и даже в отдельном виде обладает антицеллюлитным эффектом.

Для скраба вам понадобятся:

  1. Одна ст.ложка засахарившегося меда(с крупинками).
  2. Одна ч.ложка молотого кофе.
  3. Одна ч.ложка коньяка.

В глиняную миску насыпаете молотый кофе, чуть залейте горячей водой. Кофе набухает в течение 15-20 минут. Затем добавьте мед и коньяк. Все ингредиенты тщательно перемешайте.

Получившуюся смесь сильными массажными круговыми движенияминаносите на распаренную кожу живота, бедер и ягодиц. Коньяк не только согревает кожу, но и в сочетании с кофе окутывает вас стойким облаком терпкого кофейного аромата.

* Кофейно-коричный горячий скраб.

Кофейно-коричный скраб

Зачастую в состав антицеллюлитных кремов добавляют перец. Он провоцирует расширение сосудов, регенерирует кожу, способствует сжиганию жиров.

Поэтому для приготовления данного скраба вам понадобятся:

  1. 3, 5 столовых ложка молотого кофе.
  2. Столовая ложка (без горки) корицы.
  3. Столовая ложка настойки перца жгучего.
  4. Столовая ложка оливкового масла.

Настойку перца можно сделать, залив на сутки 2 стручка перца чили половиной стакана кипятка.

Старательно перемешанные компоненты переложите в стеклянную баночку и храните в темном месте до 10 дней. Объема должно хватить на несколько применений.

Массируйте проблемные участки в течение 15 минут, потом все тщательно смойте и сделайте контрастный душ.

Еще раз: ТЩАТЕЛЬНО помойте руки! Нельзя допустить попадания перца в глаза.

После подобных скрабов-массажей нужно нанести на тело питательный крем, чтобы успокоить раздражение и увлажнить кожу.

Против растяжек

В борьбе с такими эстетическими дефектом кожи, как стрии или растяжки, натуральное скрабированиеявляется одним из ключевых компонентов комплексной терапии.

Как только появились первые растяжки, можно приготовить смеси скрабов с кофе и эфирными маслами

* Кофейно-сахарный скраб с маслами

Состав:

  1. Две ст. л. кофейной гущи.
  2. Две ст. л. космет. масла авокадо.
  3. Пять кап. масла розмарина + одна кап. миндального.
  4. Одна ч. л. сахара.

Перемешивайте все ингредиенты до однородного состояния. Наносите на влажную кожу, массируйте минут 15. Смывать нужно холодной водой. Дополнительное увлажнение не требуется.

* Скраб с розовым маслом

Скраб с розовым маслом

Состав:

  1. Две ст. л. молотого кофе из зеленых зерен.
  2. Две ст. л. мёда.
  3. 10 кап. розового масла.

На водяной бане растопите мёд, добавьте туда кофе и масло. Перемешивая, дайте настояться примерно 20 минут. Затем оставьте остывать прямо в воде.

Очень аккуратно массируйте кожу получившимся скрабом, уделяя особое внимание растяжкам. Смойте теплой водой

Увлажните кожу любимым кремом.

Скрабирование против растительности на теле

Перед процедурой эпиляции при наличии вросших волосков понежьте себя в горячей ванне или душе, а после сделайте кофейный пилинг. Для этого вам потребуется 1 ложка молотого кофе и столько же сахара. Можете добавить 1-2 чайных ложек любого косметического масла.

Помимо этого существует «бабушкин» рецепт для полного избавления от нежелательных волосков.

Суть его состоит в том, что смесь кофейного порошка и соды в пропорции 3:1 перемешивают с водой до консистенции сметаны. Сода при воздействии кофейного скраба проникает глубоко в кожу и постепенно разрушает волосяные луковицы. При регулярном применении у светловолосых девушек может наблюдаться выпадение волос на обрабатываемом участке, у темноволосых – утончение и осветление волосинок.

Использование скраба из кофейной гущи в косметологии

В результате многочисленных клинических исследований кофе как косметологического средства была доказана его эффективность. Именно поэтому в состав большинства кремов, пилинг-гелей и скрабов добавляется кофе. Эти средства оказывают мягкое абразивное действие, поэтому не провоцируют травмирование эпидермиса.При условии регулярного использования скраба из кофейно гущи в домашних условиях происходит улучшение циркуляции крови, кожа становится идеально гладкой, выравнивается тон, возвращается природная мягкость. Данное косметическое средство помогает выполнить глубокое очищение пор, удаляются загрязнения, благодаря чему макияж ложится ровным слоем и сохраняет красоту на протяжении более длительного времени. Уже после первого применения кофейного скраба будут заметны положительные перемены.Скраб из кофе имеет нежную кремовую текстуру, содержит мелкие абразивные микрочастицы, которые могут быть разного диаметра, в зависимости от степени помола кофейных зерен и использования дополнительных компонентов. Довольно часто в косметологии кофе сочетается с фруктово-ягодными косточками, морской солью, порошком ламинарии или измельченными орехами.В отличие от готовых косметических средств, самостоятельно приготовленный кофейный скраб обладает массой достоинств:

  • положительный эффект появляется уже после первого использования;
  • средство полностью натуральное и безопасное, поэтому его разрешено использовать не только во время беременности, но и маленьким детям;
  • помогает быстро избавиться от некрасивых черных точек на лице (камедонов);
  • практически нет противопоказаний, но от использования кофейного скраба лучше отказаться, если есть аллергия на данный продукт или имеются серьезные кожные заболевания;
  • краб из кофейной гущи — это прекрасное противотоксическое средство, которое помогает очистить кожу лица от токсинов, радионуклидов и тяжелых металлов;
  • сводится к минимуму вероятность появления на коже образований — эффективная профилактика развития псориаза, меланомы, папилломного разрастания;
  • оказывается сильный антиоксидантный эффект, благодаря чему происходит не только обновление, но и омоложение кожного покрова;
  • кофейная гуща может использоваться на любом участке тела — кожа лица, голова, кожа тела, ступни и т. д.;
  • оказывается ярко выраженное антибактериальное действие — кожа надежно защищена от разнообразных инфекционных высыпаний, в том числе и развития грибка.

Как сделать кофейный скраб для тела в домашних условиях

Рецепт пилинга в домашних условиях очень простой, но для начала нужно определиться, какой у Вас тип кожи и узнать о правилах пользования скрабом, чтобы избежать жжения и раздражений обеспечить максимальный уход.

  • Средство наносится только на чистую распаренную кожу.
  • Если она повреждена, откажитесь от его использования.
  • Хорошо проработайте локти, стопы и колени.
  • Не использовать его чаще, чем два – три раза в неделю.
  • Внимательно проследите за тем, нет ли у вас аллергии на кофейный пилинг. Если появилось покраснение при тестировании на руке, то стоит воспользоваться другим рецептом.
  • Как и после любой косметической процедуры, нанесите крем жирным слоем на обработанные участки.

Скраб из кофейной гущи в домашних условиях – пошаговый рецепт

Есть огромное множество инструкций, но самый быстрый и простой из них: смешать кофейную гущу с водой до кремообразного состояния и втирать круговыми движениями, обращая особое внимание на проблемные зоны.
Так же, кофе можно смешать с гелем для душа, получив два в одном – и скраб, и гель для душа. https://www.youtube.com/embed/qyThQTw1cCE

Кофейный скраб для лица – рецепт и применение

Скраб для лица в домашних условиях можно приготовить меньше, чем за 10 минут! Главное -хорошо размолоть кофе, потому что тонкая и нежная кожа на лице требует особого внимания.

Если у Вас сухая кожа, то смешайте кофе и питательный крем 1:2, добавьте щепотку корицы и любого эфирного масла.

Отбеливание: нужно взять кофе и смешать с соком лимона и сливками.

Для жирной подойдет тот же рецепт, что и выше, только замените сливки на кефир или натуральный йогурт.

Тонизирующая маска – пилинг для лица делается из любой глины, которую можно купить в аптеке, разведенной в воде и небольшого количества гущи. Держать маску 15 минут, затем смыть теплой водой.

Важно!!! Не наносите скраб на область вокруг глаз и прикорневую зону волос. https://www.youtube.com/embed/JnSaQ7HVpAw

https://youtube.com/watch?v=JnSaQ7HVpAw

Как приготовить скраб из кофе от целлюлита в домашних условиях

Лучший антицеллюлитный пилинг для тела из кофейной гущи в домашних условиях готовиться следующим образом: две столовые ложки молотого кофе и морской крупной соли смешиваете с растительным и любым эфирным маслом. Обработайте зоны, подверженные целлюлиту, и обмотайте место обработки пищевой пленкой для усиления эффекта.Средство для похудения – жгучий кофейный скраб. Смешать зерна кофе, острый перец и оливковое масло и оставить настаиваться около 7 дней. По истечении времени нанести на проблемные зоны. Смыть теплой водой.

Важно!!! Предварительно попробуйте массу на аллергическую реакцию на руке!!!

Кофейный скраб от растяжек

Он делается очень легко: смешивается кофе с водой до консистенции сметаны и настаивается двадцать минут. Массажными движениями пройдитесь по сухой коже, чтобы получить наилучший результат. Это прекрасный способ для борьбы с растяжками.

Кофейное мыло скраб своими руками: фото

Этот безопасный и экологический чистый продукт очень легко сделать, главное, соблюсти все пропорции и следовать рецепту.

Ингредиенты:

  • Два детских мыла
  • 1 чайная ложка глицерина
  • 30 г молотого кофе
  • Эфирное масло

Разрежьте мыло на маленькие кубики. Чтобы оно быстрее растворилось — разогрейте на водяной бане.

Когда оно станет жидким – можно снять с огня и добавить все остальные составляющие и перемешать.

Залейте жидкую субстанцию в формы для мыла и ждите, пока оно затвердеет. Если оно плохо будет выниматься из формы, можно немного ему помочь – поставить на несколько минут в морозильную камеру или холодильник. Как видите, такое мыло очень легко приготовить самой. А главное – все натурально и сделано в домашних условиях.

Из кофе и меда

Меда возьмите больше в два раза, чем кофейной гущи. Нанесите на тело и массажными движениями пройдитесь по желаемому участку. Продолжительность втирания: около 10 минут. Этот натуральный рецепт придется Вам по душе и принесет пользу.

Как сделать скраб для бани из молотого кофе

Начинать применять такой скраб нужно после второго захода в парилку. Его надо наносить массажными движениями, особенно тщательно на бедра, локти, ягодицы и живот. Кофейная гуща бережно отшелушит омертвевшие клетки, которые еще не успели отпариться, придавая золотистый оттенок вашему телу.

Самый популярный и действенный рецепт кофейного скраба своими руками для бани:

1.Смешать кофейную гущу со сметаной в отношении один к двум. Для приятного аромата можно добавить несколько капель эфирного масла. Сметану в здесь можно заменить на йогурт или сливки.

2.В гель для душа добавить гущи и наслаждаться отличным отшелушивающим действием. Такой простой состав, а какой эффект!

Лучшие рецепты в домашних условиях

Кофейные скрабы можно использовать как домашние обертывания, а также просто во время гигиенических процедур.

Для лица лучше выдерживать регулярность не чаще двух раз в неделю, ведь слой кожи довольно тонкий и чувствительный.
Для тела такие средства можно применять чаще, особенно если вы планируете активное наступление на нежеланные объемы.

Классический

Если она осталась после приготовления напитка, то сама по себе достаточно увлажнена. Использовать сухой молотый кофе, не прошедший процедуру заваривания также можно, но экономически невыгодно, ведь секрет популярности таких средств напрямую зависит от стоимости преображения.

Любимое времяпрепровождение станет не только приятным, но еще и вдвойне полезным, если совместить поход в баню с косметическими процедурами. Рецепты не отличаются сложностью, в буквальном смысле все необходимое находится в под рукой. Заберите в копилочку лучшие рецепты масок в бане для лица и тела.

Посмотрите видеорецепт антицеллюлитного скраба от Все буде Добре

Антицеллюлитные рецепты

  1. Равные пропорции кофе и морской соли (по три столовых ложки) смешать, добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева и немного миндального. Помимо значительного антицеллюлитного эффекта, такой скраб отлично питает кожу и насыщает витаминами и минералами.
  2. Кофе смешать с йогуртом или любым кисломолочным продуктом соответствующей жирности. Пропорции примерно на три столовых ложки кофе — 200 мл молочных продуктов. Для сухой кожи можно использовать сливки или сметану. После нанесения желательно немного помассировать и выполнить обертывания.
  3. Аптечную перцовую настойку смешать с молотым кофе. На три столовых ложки сухого кофе необходимо взять 25 – 30 мл настойки. Добавить в смесь столовую ложку натурального масла: оливкового, миндального или любого другого. Наносить на проблемные участки сразу после душа, массируя и обрабатывая кожу. Смыть через 10 – 20 минут, после получения стойкого разогревающего эффекта. Такой рецепт чрезвычайно эффективен, но имеет много противопоказаний, поэтому не рекомендуется делать такие процедуры слишком часто.
  4. Добавление размягченных фруктов в смесь кофейной гущи, также обеспечивает антицеллюлитный эффект. Прекрасно справляются с этой ролью мякоть садовых ягод: смородины, клубники и вишни. Кроме того можно использовать цитрусовые, авокадо, персик и зеленое яблоко. Из овощей прекрасно подойдут тыква, сырой картофель и молодой кабачок.

Ухаживающие средства за телом занимают отдельную нишу в косметических наборах каждой женщины. Они выбираются с особой тщательностью, ведь тратить впустую деньги на тот же гель, который может не подойти для кожи, вызвать аллергическую реакцию или не устроить своим запахом, сомнительное удовольствие. Эйвон выпускает разные серии гелей, отличающиеся между собой составами, ароматами и действием на кожные покровы. Ознакомьтесь с отзывами о гелях для душа Эйвон.

Против растяжек

Три компонента: кофе, мед и оливковое масло смешать в равных пропорциях. Такая маска просто универсальна, у нее антицеллюлитное, очищающее и тонизирующее действие. Для устранения растяжек можно использовать на проблемных местах дополнительно с обертываниями хлопковой тканью или пищевой пленкой. Главное требование — регулярность и значительное, до двух часов время выдержки.

Скрабы глубокого очищения

Простой рецепт: смешать небольшое количество кофе и подходящего геля для душа. Таким средством обработать тело и смыть водой.

Добавление в смесь голубой глины позволит создать маску для глубокой очистки забитых пор и черных точек. Для лица можно применять в качестве маски, а для тела использовать пищевую пленку для обертывания.

Кофе и коричневый сахар смешать, добавить по желанию пару капель любимого эфирного масла. Если кожа слишком сухая, можно дополнительно использовать миндальное или оливковое масло.

Овсяные хлопья, измельченные в муку, смешать с молотым кофе и разбавить сметаной или кефиром. Должна получиться густая кашеобразная масса, которой и обрабатываем поверхность кожи. Можно использовать в качестве обертываний или просто мягко очищать кожу от загрязнений.

Эпиляция зоны бикини — это сложная процедура, в которой нужно предусмотреть все возможные последствия, а также уделить достаточно внимания заботе о кожи как до применения эпилятора, так и после этого события. Прочитайте о том, как сделать эпиляцию зпилятором зоны бикини.

Видео для вас: скраб – обертывание из кофе

Как эффективно использовать домашний кофейный скраб

Помогите ингредиентам домашнего средства действовать активно и безопасно. Следуйте простым правилам:

  1. До процедуры распарьте кожу, приняв горячую ванну или душ, в сауне или бане.
  2. Средство содержит компоненты, обладающие аллергенным действием, поэтому проверяйте продукт на внутреннем сгибе локтя. Если раздражения не последует, применяйте домашнюю косметику на всем теле.
  3. Не используйте скраб чаще двух раз в неделю. При сухой и чувствительной коже сократите частоту процедуры до одного раза.
  4. Если вам кажется сложным процесс приготовления масок и скрабов, упростите процедуру: насыпьте натуральный молотый кофе на мочалку и проведите самомассаж проблемных зон. Для более мягкого воздействия смешайте измельченные зерна с вашим гелем для душа.
  5. Смывайте маски и скрабы теплой водой, а еще лучше — контрастным душем.
  6. После процедуры наносите на тело питательный, увлажняющий крем или масло – оливковое, кокосовое, жожоба.
  7. Учитывайте, что при частом применении средства на основе натурального кофе, кожа может потемнеть.

Для профилактики стрий:

  1. Сначала проведите массаж всего тела, зоны возможного образования растяжек активно обработайте сухой щеткой.
  2. Нанесите любой состав с кофе на кожу.
  3. Примите контрастный душ для повышения упругости кожи.

Эта несложная и доступная каждой женщине процедура убережет от появления изъянов на коже в периоды гормональных сбоев, активного похудения, беременности. При уже появившихся растяжках визуально уменьшит их. Особенно восприимчивы к коррекции стрии в первые полгода. Применяйте средство в течение 2-3 месяцев. Застарелые растяжки потребуют набраться терпения на месяцы и даже годы коррекции. Вряд ли получится полностью свести их домашними методами, но сделать менее заметными, ровными и бледными – в ваших руках.

Приготовление скраба под силу любому, вдобавок не требует дорогостоящих ингредиентов. Бодрящий аромат кофе обеспечивает удовольствие от процедуры. Ритуалы красоты будут приятными и доступными.

Как провести обертывание для живота правильно?

Этап подготовки не менее важен. Удобней будет заранее приготовить все необходимое: скраб, большое банное полотенце, пищевую пленку, термоодеяло или плед, веник (в случае русской бани).

Дальше все происходит по простой схеме:

1. Необходимо принять душ с горячей водой, и провести скрабирование живота и боков до характерного небольшого покраснения. Так тело будет хорошо очищено, скраб дополнительно откроет поры и потовые железы, и подготовит тело к дальнейшему уходу. Скрабы можно использовать магазинные, или приготовленные своими руками – сахарный, кофейный или горячий скраб с перцем. Прекрасно проводить эти занятия в бане после применения дубового веника. В домашней обстановке также неплохо перед скрабированием провести массаж проблемных зон аптечной силиконовой варежкой для дополнительной циркуляции крови.

2. Обмойтесь. Разотритесь мягким полотенцем

Важно! Не делайте контрастный душ, он способствует закрытию пор и проводится уже в самом конце, после смывания непосредственно смеси для обертывания

3. Теперь время нанести состав, слегка втирая его. Приготовленную пленку нужно тщательно обмотать вокруг талии, не оставляя просветов, так чтоб каждый последующий круг перекрывал предыдущий.

4. Дальше уже дело вкуса. Можно заняться своими делами по дому или сделать легкую зарядку, надев на себя теплую вещь или специальные неопреновые бриджи с высокой талией для дополнительного термоэффекта, а можно просто прилечь под плед или термоодеяло.

5. Время воздействия составляет примерно от 40 минут до 2 часов. После его окончания обмойтесь, оботритесь полотенцем, нанесите моделирующий или антицеллюлитный бальзам.

Здесь стоить отметить, что временных ограничений нет, и существует теория, что некоторые составы (о них мы поговорим ниже) можно оставлять под пленкой на ночь. Однако, тут есть ряд противопоказаний:

  • Яркая сосудистая сетка – «звездочки», варикоз.
  • Беременность или ее вероятность.
  • Гинекологические проблемы
  • Любые поражения кожи – язвы, порезы и другое.

Правила использования

Скрабы стимулируют кровообращение, тем самым сокращают подкожную жировую прослойку. При регулярном использовании улучшается цвет и состояние кожи, уходит целлюлит, талия становится тоньше. Правда одним достаточно всего пары процедур, чтобы заметить результат, другим же требуется больше сеансов. Все зависит от индивидуальных особенностей и запущенности проблемы. Однако есть несколько рекомендаций, которые помогают добиться максимальных результатов в кратчайшие сроки:

Используйте средство после вечернего душа. Дело в том, что входящие в состав скраба вещества в распаренную кожу впитываются намного быстрее, а, следовательно, дают больший эффект

Наносите крем круговыми движениями как минимум 5 минут, уделяя особое внимание проблемным зонам.
После процедуры смывайте кашицу теплой водой и обязательно увлажняйте кожу. Отдавайте предпочтение кремам и лосьонам, содержащим витамины А, В3 и Е, которые способствуют выработке коллагена и улучшают обмен веществ.
Не забывайте, что составы для тела не подходят для лица, поскольку в них встречаются грубые абразивные элементы.
И самое главное – скрабы эффективны при похудении лишь в том случае, если сочетать их с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками

Посещение бани также поможет добиться лучшего результата.

Приготовить домашний скраб нетрудно, ведь многие его составляющие находятся практически в каждом доме. Необходимо лишь знать, какие продукты подходят для скрабирующего состава и иметь рецепт его приготовления.

Среди основных правил домашнего составления смесей можно отметить:

  • обязательное применение качественных непросроченных компонентов;
  • соблюдение рецептурных пропорций;
  • изготовление скрабов непосредственно перед использованием.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий