Способы употребления чабреца для беременных
Наиболее безопасная форма употребления рассматриваемого растения для беременных — чай, в составе которого имеется небольшое количество чабреца. Сегодня в продаже есть немало разновидностей пакетированного и листового чая с тимьяном от разных производителей, но наибольшую пользу, без сомнения, принесёт самостоятельно приготовленный напиток.
Чай с чабрецом — рецепт приготовления
В зависимости от вкусовых предпочтений и желаемого эффекта можно приготовить как чёрный или зелёный чай с чабрецом, так и напиток из тимьяна и других полезных трав, не противопоказанных при беременности. Для этого следует взять соответствующее листовое растительное сырьё и добавить к нему несколько веточек или соцветий лекарственной травы (дозировка зависит от того, на сколько чашек готовится заварка).
Чабрец можно заваривать в сочетании со следующими травами:
- листья брусники — такой чай не только поможет справиться с любой инфекцией, но и снимет отёки, так как брусника обладает хорошими мочегонными свойствами;
- липовый цвет — чай с добавлением липы не только успокоит кашель, но и окажет жаропонижающее действие;
- ромашка — известное противовоспалительное и успокаивающее средство, применение которого не противопоказано в течение всего срока беременности, однако, злоупотреблять ею тоже не рекомендуется;
- шиповник — известный источник витаминов и помощник иммунитета, употреблять его можно и даже нужно на любом сроке беременности.
Растения, в сочетании с которыми можно приготовить чабрец (чай) — фотогалерея
Отвар
Отвар чабреца при беременности используют с особой осторожностью, ведь туда входит лечебная доза растительного сырья. Рецепт приготовления таков:
- Двадцать граммом сухого чабреца залить стаканом кипятка.
- Довести до кипения.
- Настаивать отвар в течение часа.
Отвар принимают небольшими порциями несколько раз в сутки (в соответствии с рекомендациями врача).
Отвар чабреца — более концентрированный напиток, нежели чай, поэтому применять его будущей маме следует очень осторожно и обязательно по согласованию с врачом
Настой растения
Порядок приготовления настоя из чабреца в качестве основного способа применения травы описывает официальная инструкция к промышленно заготовленному растительному сырью:
- Две-три столовые ложки травы помещают в эмалированную посуду и заливают стаканом горячей кипячёной воды.
- Настой закрывают крышкой и томят на водяной бане около 15 минут.
- Охлаждают 45 минут в комнатной температуре.
- Настой процеживают через марлю.
- К полученному объёму жидкости добавляют кипячёную воду до 200 мл.
Настой, так же, как и отвар, является лекарственным средством, поэтому принимать его следует по определённой врачом схеме.
Приготовление настоя чабреца приведено в официальной инструкции
Масло из чабреца для наружного применения
Масло из чабреца применяют для натирания суставов. Приготовить его можно самостоятельно.
- Пятнадцать граммов травы перемолоть в кофемолке или измельчить другим удобным способом.
- К сырью добавить 10 мл оливкового масла.
- Настоять масло в течение двух недель.
Масло из чабреца применяется наружно для лечения артритов и ревматизма
Чабрец: состав и полезные свойства
Чабрец — популярное в быту наименование лекарственного растения тимьян (по латыни Thymus). Целебная травка также известна под названием чабер, дикая мята и богородичная травка.
Лекарственное растение чабрец имеет много других названий — тимьян, чабер, дикая мята, богородичная травка
Дикий кустарник тимьяна растёт по всему Евразийскому континенту (в лесах, степях, горах, вблизи болот). Кроме того, увидеть его часто можно и на дачных участках. Цветёт это нежно лиловое растение во второй половине лета, источая чудесный сладко-горький запах. Он не исчезает даже при высыхании за счёт большого содержания эфирных масел.
Чабрец произрастает в самой разной местности по всей Евразии
Биохимический состав тимьяна просто уникален:
- Витамины. Особенно много К, также А, группы В, С, Е.
- Минералы: кальций, железо, марганец, медь, цинк, магний, селен и пр.
- Очень много эфирных масел.
- Флавоноиды.
- Натуральные кислоты: урсуловая, олеановая.
- Дубильные вещества.
Калорийность 100 г сухого тимьяна составляет 276 кКал. Если же говорить конкретно о чае с чабрецом, то следует рассматривать энергетическую ценность 1 чайной ложки травы (ведь именно столько обычно добавляется в напиток). В 1 чайной ложке помещается примерно 1 г сухого растения, калорийность его, соответственно, составит 2,76 ккал. Это 0,11 % от суточной нормы беременной женщины, которой требуется ежедневно 2500 ккал в первом триместре (в дальнейшем эта потребность возрастает до 2900 ккал).
В чайной ложке чабреца содержится очень мало калорий
| Вещество | Содержание в чайной ложке чабреца (1 г травы) | Суточная потребность беременной женщины | Процент от суточной потребности в одном чайной ложке травы |
| Белки | 0,091 г | 110 г (1 триместр) | 0,08 % |
| Жиры | 0,074 г | 100 г (1 триместр) | 0,074 % |
| углеводы | 0,63 г | 350 г (1 триместр) | 0,18 % |
| А | 0,0019 мг | 0,8 мг | 0,23 % |
| В1 | 0,00513 мг | 1,5 мг | 0,34 % |
| В2 | 0,00399 мг | 1,6 мг | 0,25 % |
| В6 | 0,0055 мг | 2,2 мг | 0,25 % |
| В9 | 0,00274 мг | 0,4 мг | 0,685 % |
| С | 0,5 мг | 70 мг | 0,71 % |
| Е | 0,0748 мг | 10 мг | 0,748 % |
| К | 0,0171 мг | 0,065 мг | 0,26 % |
| железо | 1,236 мг | 30 мг | 4,12 % |
| кальций | 18,9 мг | 1200 мг | 1,575 % |
| магний | 2,2 мг | 350 мг | 0,628 % |
| марганец | 0,07867 мг | 2 мг | 3,93 % |
| медь | 0,0086 мг | 2 мг | 0,43 % |
| цинк | 0,0618 мг | 15 мг | 0,412 % |
Вещества, содержащиеся непосредственно в чае, в данном случае не берутся во внимание, поскольку он может быть более или менее крепким, дополнительно содержать сахар или мёд. Речь идёт только о чабреце
Богатый состав богородской травки успешно используется в народной медицине для лечения большого ряда заболеваний:
- Ангина, тонзиллит (оказывает противовоспалительный эффект).
- Кашель (отхаркивающее свойство), астма.
- Гипотония (вызывает стойкое повышение давления).
- Анемия.
- Цистит, холецистит.
- Геморрой.
- Метеоризм.
- Атеросклероз.
- Подагра.
- Ревматизм.
- Кожные заболевания.
- Бессонница.
- Алкоголизм.
Растение также активно используется в фармацевтической промышленности и косметологии: эфирное масло чабреца добавляется в туалетное мыло и помады, кремы и зубные пасты.
Пряные свойства тимьяна с древних времён используются в кулинарии: специя придаёт блюдам пикантный вкус (прекрасно оттеняет вкус мяса и рыбы), облегчая переваривание пищи. Чабрец входит в состав знаменитой смеси под названием «прованские травы», а в средиземноморской кухне он используется при консервации маслин.
Этой травке многие народы приписывали и магические свойства. Сушёным тимьяном окуривали дом и скот для предотвращения порчи, привораживали женихов. Из растения делали обереги от злых духов. Растение считалось символом плодородия, помогающим при рождении детей.
Способы употребления чабреца для беременных
Наиболее безопасная форма употребления рассматриваемого растения для беременных — чай, в составе которого имеется небольшое количество чабреца. Сегодня в продаже есть немало разновидностей пакетированного и листового чая с тимьяном от разных производителей, но наибольшую пользу, без сомнения, принесёт самостоятельно приготовленный напиток.
Чай с чабрецом — рецепт приготовления
В зависимости от вкусовых предпочтений и желаемого эффекта можно приготовить как чёрный или зелёный чай с чабрецом, так и напиток из тимьяна и других полезных трав, не противопоказанных при беременности. Для этого следует взять соответствующее листовое растительное сырьё и добавить к нему несколько веточек или соцветий лекарственной травы (дозировка зависит от того, на сколько чашек готовится заварка).
Чабрец можно заваривать в сочетании со следующими травами:
- листья брусники — такой чай не только поможет справиться с любой инфекцией, но и снимет отёки, так как брусника обладает хорошими мочегонными свойствами;
- липовый цвет — чай с добавлением липы не только успокоит кашель, но и окажет жаропонижающее действие;
- ромашка — известное противовоспалительное и успокаивающее средство, применение которого не противопоказано в течение всего срока беременности, однако, злоупотреблять ею тоже не рекомендуется;
- шиповник — известный источник витаминов и помощник иммунитета, употреблять его можно и даже нужно на любом сроке беременности.
Растения, в сочетании с которыми можно приготовить чабрец (чай) — фотогалерея
Немного чабреца можно добавить в чёрный или зелёный чай — получится вкусный, полезный и безопасный продукт
Дополнить чай с чабрецом можно листьями и даже ягодами брусники — это сделает его только полезней
Чабрец вполне безопасно употреблять совместно с ромашкой
Чай из чабреца и шиповника полезный и очень ароматный
Липовый цвет — кладезь витаминов и полезных свойств
Отвар
Отвар чабреца при беременности используют с особой осторожностью, ведь туда входит лечебная доза растительного сырья. Рецепт приготовления таков:
- Двадцать граммом сухого чабреца залить стаканом кипятка.
- Довести до кипения.
- Настаивать отвар в течение часа.
Отвар принимают небольшими порциями несколько раз в сутки (в соответствии с рекомендациями врача).
Отвар чабреца — более концентрированный напиток, нежели чай, поэтому применять его будущей маме следует очень осторожно и обязательно по согласованию с врачом
Настой растения
Порядок приготовления настоя из чабреца в качестве основного способа применения травы описывает официальная инструкция к промышленно заготовленному растительному сырью:
- Две-три столовые ложки травы помещают в эмалированную посуду и заливают стаканом горячей кипячёной воды.
- Настой закрывают крышкой и томят на водяной бане около 15 минут.
- Охлаждают 45 минут в комнатной температуре.
- Настой процеживают через марлю.
- К полученному объёму жидкости добавляют кипячёную воду до 200 мл.
Настой, так же, как и отвар, является лекарственным средством, поэтому принимать его следует по определённой врачом схеме.
Приготовление настоя чабреца приведено в официальной инструкции
Масло из чабреца для наружного применения
Масло из чабреца применяют для натирания суставов. Приготовить его можно самостоятельно.
- Пятнадцать граммов травы перемолоть в кофемолке или измельчить другим удобным способом.
- К сырью добавить 10 мл оливкового масла.
- Настоять масло в течение двух недель.
Масло из чабреца применяется наружно для лечения артритов и ревматизма
Почему болит желудок при беременности?
Боли в желудке при беременности могут быть вызваны различными причинами и иметь разную степень опасности.
Самый распространенный фактор, провоцирующий желудочную боль – постоянно растущая матка, которая постепенно смещает внутренние органы, не обходя стороной, естественно, и ЖКТ. Увеличение матки также может сказаться на нормальном прохождении еды в пищевод (рефлюкс).
Помимо этого боль в желудке могут вызывать:
- Стрессы.
- Переедание, свойственное большинству беременных женщин.
- Длительные промежутки между приемами пищи (или так называемые голодные боли).
- Несварение и недостаточное выделение желудочного сока (гипоацидные состояния).
- Изжога.
- Запоры и другие проблемы со стулом.
- Токсикоз и даже малейшее напряжение брюшных мышц.
Несмотря на счастливые месяцы в жизни женщины, ее организм испытывает стресс; в этот период он ослаблен, а это значит – наиболее уязвим. Именно поэтому к нему легко «прилипают» бактериальные, вирусные и грибковые инфекции.
Кроме всего прочего, при беременности обостряются хронические заболевания ЖКТ, такие, как гастрит (по статистике от него страдают 70% женщин), язва желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенная кислотность; проблемы с печенью, поджелудочной железой и желчным пузырем.
Не стоит забывать, что во время беременности у большинства появляется аллергия (даже если раньше будущая мама не была ей подвержена) на некоторые продукты питания – это еще одна из причин возникновения боли.
Причины желудочной боли при беременности
- Разные виды гастрита:
- Бактериальный.
- Стрессовый острый.
- Эрозивный.
- Грибковый, вирусный.
- Атрофический.
- Язва желудка.
- Желудочные полипы.
- Неправильное питание, в результате чего возникает:
- Диспептические явления.
- Запоры.
- Напряжение мышц живота.
- Переутомление.
- Инфекции.
- Повреждения во время травм.
Боль в желудке при беременности может быть вызвана вирусной или бактериальной инфекцией. Тогда сопутствующие симптомы, кроме боли – спазмы, рвота, тошнота, диарея. Эта симптоматика может сохраняться от суток до 72 часов. Пищевое отравление может проявляться в виде боли в животе и диареи, тошноты и рвоты. Боли в желудке могут также возникать из-за ангины или пневмонии.
Бывает, что боль в желудке при беременности сопровождается постоянным напряжением и болями в нижней области живота. Эти симптомы могут возникать вследствие развития аппендицита. Тогда обязательно нужна консультация у хирурга.
Причинами болей в желудке иррадиирующего характера, то есть не связанными с сами желудком, у беременных могут быть заболевания органов желудочно-кишечного тракта – желчный пузырь, печень, поджелудочная железа, заболевания бактериальной или вирусной этиологии органов мочевыводящей системой: мочеиспускательный канал, почки, мочеточник.
Причиной желудочной боли может быть лактозная непереносимость (то есть непереносимость молочных продуктов). Когда такие беременные женщины выпивают молоко, у них начинают возникать боли в желудке. Такие боли сопровождаются разными видами пищевой аллергии. Они могут возникать во время употребления пищи или сразу же после нее.
[], [], []
Чабрец во время беременности – когда можно употреблять и чем полезен
Ранний период беременности
На ранних сроках беременности будущая мама может воспользоваться целительной силой травяного напитка для лечения некоторых заболеваний, которых трудно избежать, и при этом нельзя лечить обычными лекарствами.
В первую очередь, это респираторные вирусные инфекции. Часто они сопровождаются воспалительными процессами в глотке, и здесь как нельзя кстати будут полезны полоскания горла отваром. Чай тоже будет полезен, как способ лечения и профилактики инфекционных заболеваний в сезон простуд. Особенно эффективен он будет для лечения кашля, который доставляет немало мучений, сопровождая болезнь.
В некоторых источниках говорится о способности растения вызывать тонус матки, так что однозначно его нужно принимать от случая к случаю, а не постоянно.
Поздний период беременности
Второй и особенно третий триместры могут вызывать состояния, которые не наблюдались у беременной до этого, и при которых использование чабреца противопоказано. Так, у некоторых будущих мам в третьем триместре возникают скачки давления, а вы уже знаете, что растение способно повышать его.
К концу срока вынашивания ребенка часто повышается нагрузка на почки. Как отмечалось выше, проблемы с почками являются противопоказанием к приему чабреца из-за его мочегонного свойства. Так что, в таком случае нужно немедленно прекратить прием травяного напитка.
Когда чабрец противопоказан при беременности
Вообще, чабрец очень полезное растение и врачи допускают прием отвара в малой дозе и концентрации. Особенно, если женщина до беременности пила такой чай и теперь очень сильно по нему скучает. Но нужно помнить, что на раннем сроке чабрец все-таки пить не стоит. При большой концентрации он может вызвать спазм мышц и тонус матки, что приведет к непроизвольному аборту. Чтобы защитить себя от выкидыша, до 13-16 недели чабрец употреблять не стоит даже в малых количествах. В каких еще случаях чабрец противопоказан при беременности?
- Если у женщины повышено артериальное давление или оно постоянно меняется, от чабреца лучше отказаться, такой отвар может усугубить положение.
- Если у вас есть различные заболевания сердца или сосудов, чабрец вам также противопоказан. Пить такой напиток не стоит при мерцательной аритмии, ишемии, тахикардии, кардиосклерозе, тромбозе, варикозном расширении вен.
- Чабрец строго противопоказан, если женщина находится в стационаре при угрозе к выкидышу. Когда будущая мама ложится на сохранение, лучше отказаться от любых экспериментов.
- Если вы никогда раньше до беременности не пили чай с чабрецом – это не лучшее время для экспериментов. В любом случае начинайте пить чай с малого количества, пристально наблюдая за ребенком в утробе и собственным состоянием.
- Чабрец обладает достаточно серьезными мочегонными свойствами, дает серьезную нагрузку на почки. Поэтому на поздних сроках беременности его не рекомендуют к приему, ведь в это время почки и без того работают на пределе своих возможностей.
- Одно из самых главных и категорических противопоказаний для приема отвара или чая с чабрецом — это различные заболевания щитовидной железы и эндокринной системы.
Подводя итог, можно сказать, что чабрец употреблять при беременности можно, но в очень малом количестве. То есть, один или два раза в неделю женщина может побаловать себя приятным ароматом и вкусом, если уж она того хочет. А лучше всего пить чабрец только при простуде, когда он действительно необходим. Заварите чай, используя не только чабрец, но и имбирь, лимон и мед. Получите не просто насыщенный и полезный, но и невероятно вкусный напиток, от которого выздоровление только ускорится.
Противопоказания
Существует ряд строгих противопоказаний к применению чабреца у беременных. К ним относятся:
- заболевания щитовидной железы;
- гипертония;
- повышенный тонус матки;
- аритмия;
- сердечная недостаточность и другие заболевания сердца;
- сахарный диабет;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- болезни печени и почек;
- заболевания ЦНС, нервные расстройства.
Тимьян при беременности нередко вызывает аллергическую реакцию. Она может возникнуть не только после внутреннего приема чабреца, но также и от его специфического запаха. При раннем токсикозе чабрец может усугубить тошноту и привести к рвотным позывам.
Способы применения лекарственного растения
Несмотря на то, что чабрец относится к растениям, употребление которых противопоказано при беременности, в некоторых случаях врачи рекомендуют использовать его в качестве лекарственного средства, заменяя фармацевтические препараты. Известно несколько способов применения тимьяна ползучего в терапевтических целях для будущих мам.
Чай с чабрецом от кашля
Ароматный чай используется беременными для терапии респираторных заболеваний. После его употребления лучше отходит мокрота и уменьшается воспаление слизистых оболочек.
Для приготовления напитка 1 ст. л. сухого сырья нужно заварить кипятком и настоять 15 минут. Для усиления полезных свойств напитка чабрец можно смешать с мятой или липой (см. также: способы употребления мяты на ранних сроках беременности). Перед употреблением настой нужно процедить через два слоя марли или льняную салфетку. Чай от кашля пьют по 2 ложки три раза в день. В такой дозировке напиток безопасен для здоровья матери и малыша, но эффективен при сухом кашле, ангине и тонзиллите.
Полоскания горла при инфекционно-вирусных заболеваниях и болезнях ротовой полости
Полоскания концентрированным отваром хорошо помогают от боли в горле при простуде и гриппе, способствуют уменьшению воспалений и рубцеванию язвочек при таких болезнях полости рта, как стоматит и гингивит. Отвар готовят на водяной бане, предварительно залив кипятком 1 ст. л. сухого сырья. Охлажденную и процеженную жидкость добавляют в раствор для полоскания (стакан теплой воды с содой и солью).
Компрессы от болей в мышцах и суставах
Снизить болезненный синдром и уменьшить воспаление при ушибах, артритах, подагре и растяжении мышц можно с помощью компрессов на основе распаренного чабреца. Такие процедуры считаются хорошей альтернативой обезболивающим препаратам.
Траву для компресса предварительно заливают кипятком и настаивают несколько часов. Затем ее остужают, обворачивают марлей и прикладывают к участку воспаления.
Ванночки при заболеваниях кожи
Местное применение в виде ванночек из лекарственного растения распространено при дерматитах и других кожных болезнях. Для эффективности процедур рекомендуется использовать отвар, приготовленный на пару из литра воды и 50 г сухого лекарственного растения.
Можно ли во время беременности применять лекарственное растение?
Многие женщины любят пить чай с чабрецом, так как он имеет приятный аромат. Во время беременности они не желают отказываться от своих вкусовых привычек и продолжают употреблять этот напиток.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли беременным пить иван-чай?
Врачи не рекомендуют будущим мамам пить его постоянно — трава оказывает влияние на кровеносную систему. Тимьян может использоваться беременными в лечебных целях при условии, что у них нет проблем со здоровьем.
Полезные свойства чабреца для беременных
Приятный аромат чабреца обусловлен содержанием эфирных масел, а они, как известно, категорически запрещены женщинам в положении. В то же время это лекарственное растение имеет много полезных свойств, которые могут помочь беременным при различных заболеваниях
Именно поэтому чабрец иногда применяют в лечебных целях, но с особой осторожностью, чтобы не причинить вред здоровью матери и малыша
Организм женщины, вынашивающей ребенка, подвержен ОРЗ и ОРВИ, особенно в холодное время года. Если болезнь сопровождается частым сухим кашлем, будут полезны ингаляции с чабрецом, способствующие отделению мокроты. Полоскания с отваром тимьяна помогут справиться с приступами острой боли в горле.
Будущие мамы нередко сталкиваются с высыпаниями на коже и воспалением слизистых оболочек. Гингивит, стоматит и другие болезни бактериальной природы опасно лечить фармацевтическими препаратами в этом состоянии. Лучшим натуральным средством для этих целей считается чабрец, так как обладает высокой антимикробной активностью. Полоскания горла, промывания носоглотки и примочки с применением чабреца помогают уменьшить болевой синдром и быстро справиться с болезнью.
Слабо заваренный чай с веточкой тимьяна помогает справиться с нервным напряжением и перепадами настроения на начальных сроках беременности. Такой напиток, выпитый перед родами, повышает тонус гладкой мускулатуры матки, ускоряет ее сокращения и уменьшает болезненный синдром.
Показания к употреблению для будущих мам
Чабрец при беременности употребляют для устранения симптомов болезни, только если это необходимо. Врачи назначают процедуры с использованием чабреца, если у будущей мамы диагностировано одно из следующих заболеваний:
- инфекции горла и носоглотки, когда требуется средство для отхаркивания, устранения сухого кашля, купирования спазма и очага воспаления;
- цистит и другие заболевания мочевыделительной системы;
- высыпания на коже, ревматизм, ушибы, при которых возникает необходимость снять воспаление и устранить болевой синдром;
- гипотония, сохраняющаяся на протяжении длительного срока;
- снижение иммунитета и недостаток в организме витаминов В и С;
- глистные инвазии;
- анемия, вызванная дефицитом железа;
- сильные головные боли;
- нервные расстройства, сопровождающиеся бессонницей;
- нарушение процесса пищеварения.
Другие способы использования чабреца во время беременности
Чабрец можно использовать не только для ароматизации чая. Это растение нашло свое применение в других аспектах жизни человека.
Чабрец – это относительно безопасная трава. Так как, например, зверобой при неправильном применение может стать ядом.
Мы предлагаем вам ознакомиться, с несколькими дополнительными вариантами применения чабреца. Такие способы разнообразят и вашу жизнь, и ваш рацион.
Способы применения чабреца:
- Тимьян может использоваться, как приправа ко вторым и первым блюдам. Лучше всего он сочетается с мясом, грибами и тушеными овощами. Также его можно добавлять в супы-пюре.
- Ванночки с чабрецом помогут вам поддерживать свое тело в отличной форме. Для того чтобы приготовить такую ванну нужно сто грамм травы прокипятить в литре воды и добавить настоявшийся отвар в ванную.
- Отваром чабреца можно поласкать горло и рот при инфекционных заболеваниях.
Данные варианты использования чабреца очень интересны. При этом, небольшое количество тимьяна в пище не навредит вам, даже если у вас есть противопоказания.
Как приготовить?
Для полосканий горла и полости рта, закапывания в нос готовят отвар или настой. В первом случае берут 2 столовые ложки сухого чабреца, который можно купить в аптеке, и заливают стаканом горячей воды. До четверти часа смесь выдерживают на водяной бане, после чего полученную жидкость следует остудить и процедить. Более суток хранить готовый отвар нельзя. Держать его лучше всего в холодильнике, а перед очередным полосканием нужно слегка подогреть.
Для наружного применения и косметических целей лучше готовить настой. В этом случае количество чабреца должно составлять около 3,5 столовых ложек на половину литра воды. Чабрец заваривают кипятком и настаивают в термосе или под стеклянной крышкой около пяти часов. Потом жидкость, как и в первом случае, следует процедить. Для купания добавляют ее в воду, для местного применения используют без разбавления. Настой также не следует хранить более суток. При появлении признаков местной аллергической реакции (покраснения, зуда, отечности) следует незамедлительно отказаться от применения растения и обратиться к врачу для лечения аллергии.
Чай с чабрецом существует как рассыпной, так и пакетированный. В обоих случаях следует заваривать его количеством воды, которое в два раза превышает рекомендованное рецептурой. Это более безопасно для беременной женщины. Если вы купили чайные пакетики, изготовленные специально для детей, то дозировка растительного сырья в них уже ниже, и их можно заваривать по рецепту. Самостоятельно можно приготовить зеленый чай, добавив в него маленькую веточку тимьяна.
Аллергическая реакция может проявиться во время беременности даже у тех женщин, которые до наступления «интересного положения» не страдали от нее. Это связано с перестройкой работы иммунной системы при вынашивании плода. А потому внимательно следите за самочувствием после чашечки чая с тимьяном. Если появилась тошнота или головокружение, открылась рвота, «дует» живот, появилась диарея, от употребления напитка в будущем следует отказаться. Нужно выпить побольше воды и принять сорбенты, например: активированный уголь или «Энтеросгель».
Наличие чабреца в качестве специи подразумевает применение самой маслянистой части растения — семян, а эфирные масла этого растения беременной противопоказаны. А потому не стоит добавлять специю в супы и вторые блюда, в выпечку, чтобы не вызвать негативных эффектов. К тому же специи разжигают аппетит, чабрец — не исключение, а переедание на любом сроке опасно тяжелыми осложнениями в вынашивании и родовом процессе.
Рассчитать срок беременности
Способы применения чабреца (тимьяна) при беременности
Будущие мамы могут использовать лекарственное растение двумя способами:
- внутрь лишь как добавку к чаю и только после разрешения врача.
- наружно для полосканий, компрессов, ванн.
Чай (чёрный, зелёный и не только) с добавлением чабреца
Чай с чабрецом может быть порекомендован врачом для профилактики респираторных заболеваний, от кашля, при бессоннице, поносе, глистной инвазии. Сколько раз в день пить напиток и в каких количествах, определяет тоже доктор в индивидуальном порядке.
Добавляйте в чай сухой чабрец или свежие молодые побеги
Как заваривать?
- Приготовьте чайную смесь: 2 ч. л. (10–15 г) чёрного или зелёного чая смешайте с 1 ч. л. (5–7 г) сушёного чабреца. Можно использовать и свежий тимьян, предварительно измельчив листья. Его тоже берите 1 ч. л., здесь лучше меньше, чем больше.
- Поместите чайную смесь в термос и залейте её 1 л кипячёной и чуть остывшей (примерно до 80°С) воды. Так чабрец отдаст чаю все свои полезности.
- Напиток настаивайте в термосе на протяжении 15–20 минут, затем процедите.
- Долейте тёплой кипячёной воды, чтобы объём жидкости достиг 1000 мл. Если у вас нет аллергии на мёд, можно добавить его по вкусу.
Пить напиток с чабрецом нужно тёплым за 20 минут до приёма пищи. При бессоннице употребляйте на ночь стакан некрепкого зелёного чая со свежим тимьяном (подходят только молодые, неодеревеневшие побеги, достаточно будет веточки с 2–3 соцветиями — длиной 3–4 см).
Чабрец можно заваривать не только с чаем, но также и с шиповником. Готовят его таким же способом с той лишь разницей, что вместо чайных листьев используют плоды упомянутого растения (2 ч. л. или 10 г сушёных ягод). Такой напиток применяется для укрепления иммунитета и борьбы с отёками на поздних сроках беременности.
Чай из шиповника и чабреца обладает мочегонным эффектом, выводит из организма токсины
На полках супермаркетов можно встретить чёрный или зелёный чай с чабрецом промышленного производства. Если врач разрешает вам его пить, выбирайте тот, в который добавлено сухое сырьё, а не ароматизированный эфирным маслом тимьяна.
Фотогалерея: в каком виде чабрец можно встретить в продаже
Настой и отвар
Настой и отвар используют для:
- полосканий;
- компрессов;
- приготовления ванн.
Настой и отвар тимьяна имеют большую концентрацию, нежели чай, поэтому их при беременности разрешено применять только наружно
Полоскания горла
Отвар и настой чабреца применяют для полосканий при ангине, стоматите, гингивите, пародонтозе. Их используют в тёплом неразведённом виде. Процедуры проводят не менее 3–4 раз в день.
Таблица: приготовление отвара и настоя
| Отвар | Настой |
|
|
Примочки, припарки и компрессы
Примочки незаменимы при:
- проблемной коже;
- угревой сыпи;
- трещинах;
- ссадинах;
- укусах насекомых;
- ранах;
- ожогах.
Тампоны пропитываются тёплым настоем чабреца и прикладываются к проблемному месту на несколько минут. Они очищают, обеззараживают, подсушивают, ускоряют заживление, снимают зуд и отёк, обезболивают, препятствуя размножению патогенной микрофлоры.
При ревматизме и воспалениях суставов применяются компрессы с использованием лекарственного растения. Тёплым настоем пропитывается марля, складывается в несколько слоёв, прикладывается к больному суставу, прикрывается вощёной бумагой (полиэтиленом), укутывается. Время воздействия — 20–30 минут. Такие процедуры снимают воспаление и боль.
Хорошо обезболивают припарки из свежего чабреца.
- Измельчите молодые побеги свежесобранного тимьяна.
- 3 ст. л. сырья обдайте кипятком и процедите.
- Заверните эту кашицу в марлю и приложите к больному месту.
- Сверху проложите вощёную бумагу или полиэтилен и хорошенько укутайте на 20–30 минут.
Чабрец для ванной
Если вы хотите освежить и омолодить своё тело с помощью травяной ванны, успокоиться и расслабиться, то чабрец вам в этом поможет.
Ванны с чабрецом успокаивают, расслабляют, омолаживают и тонизируют кожу
Возьмите:
- 1 стакан травы (50 г);
- 1 л кипятка.
В течение получаса необходимо томить отвар на водяной бане, затем жидкость нужно процедить, а сырьё отжать.
Отвар добавляется в подготовленную ванну. Вода должна быть тёплой.
Свойства травы
Чабрец – уникальное по своему составу растение. Он обладает ценным биохимическим составом:
- органические урсоловая и олеаноловая кислоты;
- витамин С и В, горечи;
- ларвакрол;
- неорганические кислоты;
- камедь, тимол.
Замена аптечных препаратов актуальна для каждой беременной девушки. Все лекарства могут принести потенциальный вред будущему малышу. Поэтому многолетнее растение ценилось еще нашими предками.
Чай с чабрецом помогает беременным при:
- ОРВИ, гриппе;
- осложнения после простуды, например, пневмония;
- гипертония, ангина;
- подагре и при кашле;
- анемии, бессоннице.
Эффект от целебного растения не заставляет себя долго ждать. При правильном применении быстро улучшается общий метаболизм, организм снабжается полезнейшими микроэлементами, улучшается сон. Особенно важные полезные свойства чабреца при беременности – способность поднять давление и нормализовать тонус матки.
Действие чабреца на организм женщины
Чабрец, или тимьян, многолетний кустарник, который растет по всей Евразии в диком виде. Имеется более 150 видов этого растения. Его еще называют богородской травкой. Бытует легенда, по которой Дева Мария уложила на подстилку из чабреца новорожденного Иисуса. Сейчас в день Успения Богородицы во всех храмах витает аромат чабреца, которыми их украшают, а в некоторых церквушках его используют вместо ладана.
В чабреце очень много эфирных масел, из-за чего растение очень ароматное, сохраняет чудесный запах даже после высыхания. В растении много дубильных веществ, аскорбиновой кислоты, горечей, витаминов группы B. Эти вещества способствуют лечению некоторых патологий при беременности.
Ароматный травяной чай тонизирует и освежает в летнюю жару, согревает в холодную пору. Он улучшает настроение при беременности, оказывает успокаивающее действие. При вирусных заболеваниях чай снимает бронхоспазм, успокаивает кашель. Если его принимать во время простуды, чай снимет воспаление, поможет мокроте выйти из легких при кашле.
При цистите чай из чабреца пьют для обеззараживания мочевыводящих путей. Перед родами отвар поможет стимулировать матку. Он способствует быстрому родоразрешению. При кожном раздражении, ушибах, ревматизме помогают компрессы с чабрецом.
Пить чай с чабрецом полезно для нормализации обмена веществ. Чай мягко повышает давление, повышает иммунитет, тонизирует, оказывает глистогонное действие.
В период ожидания малыша напиток рекомендуется при следующих патологиях:
- анемия;
- грипп;
- обострение подагры;
- дисбактериоз;
- скачки давления;
- нарушение сна;
- дерматит;
- нарушение мозгового кровообращения;
- головная боль.
Специалистами отмечается, что особенную роль тимьян играет в борьбе с нарушенным тонусом матки и низким давлением. Но любое применение чабреца и препаратов с ним необходимо согласовать с гинекологом.
Чабрец после беременности
Способность растения сокращать матку и убивать вредные микроорганизмы часто используется в послеродовом периоде. Женщина скорее восстанавливается после родов, у нее улучшается самочувствие и прибывают силы.
Кроме этого, чабрец считается провокатором выработки молока, поэтому он часто содержится в чаях для усиления лактации. Но точных данных о влиянии растения на малыша нет, поэтому без надобности увлекаться траволечением все же не стоит.
Чабрец ― бесценное растение, с точки зрения народной медицины. Но не стоит забывать, что список противопоказаний к его приему ненамного меньше, нежели перечень его полезных качеств. Поэтому в период беременности нужно относиться к лечению чабрецом очень серьезно.
