Чай для улучшения лактации

Рецепты лактационных чаёв

В продаже предлагается много готовых напитков для увеличения объёма грудного молока. Однако в домашних условиях можно самостоятельно приготовить такой чай.

Травяной сбор из аниса и фенхеля

Ингредиенты:

• плоды аниса обыкновенного — 10 г;
• плоды фенхеля — 10 г.

Измельчить плоды в ступке. 1 ч. л. смеси залить стаканом кипятка и настаивать 20 мин. Затем чай процедить и принимать по 200 мл 2—3 раза в день за 30 мин. до еды.

Египетский жёлтый чай

Этот чай нужно не заваривать, как мы привыкли, а варить.

Ингредиенты:

• семена хельбы — 2 ч. л.;
• вода — 200 мл.

Сухие семена хельбы залейте водой и кипятите на медленном огне 7—8 минут, прикройте полотенцем и настаивайте еще 10 минут. Принимайте по 1 стакану один раз в день.

Семена хельбы — главный ингредиент Египетского чая

Сбор по Д. Йордонову

Ингредиенты:

• плоды аниса — 25 г;
• семена укропа — 25 г;
• трава душицы — 25 г.

Ингредиенты смешать между собой. 1 ч. л. травяной смеси залить 200 мл кипятка и настаивать 20–30 мин. Процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Молочный калмыцкий чай

Ингредиенты:

• зелёный чай — 2 ст. л.;
• вода — 0,5 ст.;
• молоко — 0,5 ст.;
• сливочное масло — 1 ч. л.;
• соль — 1 щепотка.

Чай высыпьте в кипящую воду и туда же сразу добавьте молоко, 5 минут прокипятите, постоянно помешивая, добавьте соль. Налейте чай в чашку и добавьте сливочное масло.

Калмыцкий чай — хороший помощник лактации

Укропный настой

Ингредиенты:

• семена укропа — 1 ст. л.;
• кипяток — 200 мл.

Для приготовления чая залейте семена укропа стаканом крутого кипятка, подержите настой под крышкой 40—50 минут. Полученный напиток употребляйте в течение дня перед кормлением.

Зелёный чай с душицей

Ингредиенты:

• зелёный чай — 1 ст. л.;
• трава душицы — 1 ст. л.

Смешать чай и душицу. 1 ч. л. смеси залить 200 мл воды и настоять в течение 5 мин. Принимать такой напиток следует 2 раза в день по 200 мл перед едой.

Душица способна успокаивать центральную нервную систему, она эффективно справляется с различными разновидностями бессонницы, а также нервных расстройств

Отвар с чабрецом

Ингредиенты:

• чабрец — 2 ч. л.;
• кипяток — 500 мл.

Заварочный чайник ополоснуть горячей водой, насыпать в него чабрец и налить кипяток. Укутать чайник полотенцем и настаивать 15–20 мин. Употреблять по 200 мл 2 раза в день за 30 мин. до еды.

Ромашковый напиток с липой (липовый цвет)

Чай на основе ромашки и липы усиливает лактацию, обладает противовоспалительными свойствами, помогает при простудных заболеваниях.

Свежие записи
Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?

Ингредиенты:

• цветки ромашки аптечной — 1 ч. л.;
• липовый цвет — 1 ч. л.;
• вода — 500 мл.

Травяную смесь залить кипятком и кипятить в течение 15 мин. Процедить и принимать по 200 мл 2 раза в день за 30 мин. до еды.

Крапивный настой

Ингредиенты:

• сухие листья крапивы — 1 ст. л.;
• вода — 200 мл.

Залить листья крапивы кипятком и настаивать 60 мин. После этого настой процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Крапива стимулирует лактацию

Лактационный сбор

Ингредиенты:

• семена укропа — 1 ст. л.;
• трава донника — 1 ст. л.;
• крапива — 1 ст. л.;
• анис — 1 ст. л.

Все компоненты смешать. 2 ст. л. смеси залить кипятком (0,5 л) и настоять в течение 20 мин. Затем травяной чай процедить и принимать по 100 мл дважды в день через час после еды.

Имбирный отвар

Имбирь повышает иммунитет, способствует стрессоустойчивости и пищеварению, также имбирь способен увеличить количество грудного молока.

Для этого в обыкновенный чай добавьте 1—2 пластинки имбирного корня. Принимать такой чай можно по 2 стакана в день перед едой.

Рекомендуется также приготовить следующий напиток:

• молотый имбирь — 1 ст. л.;
• вода — 0,5 л.

Имбирь залить водой, довести до кипения и варить 5 мин. Принимать полученный отвар следует по 70 мл три раза в день за 30 мин. до еды. При желании в отвар можно добавить сахар.

Имбирный чай помогает повысить лактацию и иммуниет

Отвар из шиповника

Шиповник считается рекордсменом по количеству полезных компонентов, чай с ним не только увеличивает лактацию, но и повышает иммунитет.

Ингредиенты:

• измельчённые плоды шиповника — 4 ст. л.;
• кипяток — 1 л.

Засыпать шиповник в термос, залить кипятком и оставить на ночь. Принимать чай по 1 стакану 2 раза в день за полчаса до еды.

Лимон, имбирь и мелисса: напиток для лактации

Ингредиенты:

• зелёный чай — 2 ст. л.;
• вода — 4 л;
• корень имбиря — 1 кусочек;
• лимон — 1 шт.;
• мелисса — 3 веточки.

Лимон порезать на кружочки, добавить корень имбиря, потёртый на тёрке, положить в кипящую воду, добавить зелёный чай и мелиссу. Прокипятить напиток 5 минут и выключить, при желании добавить анис, гвоздику или корицу.

Популярные чаи для кормящих мам

Чай
Состав
Характеристика
Hipp
Фенхель и анис;крапива и тмин;трава галеги и мелисса; фруктоза и глюкоза
Удобный в заваривании гранулированный напиток с приятным вкусом, получивший наибольшее количество положительных отзывов кормящих мам
Humana
Фенхель, гибискус и вербена; малина или ежевика;трава галеги и пажитник, витамин С;сахар
Второй по популярности чай в гранулах высокой эффективности, требует осторожного применения, так как малина и ежевика увеличивает риск аллергии и грудничка
Нестик
Крапива и трава галеги; лактоза и глюкоза;ромашка и сок шиповника
Недорогой успокаивающий быстрорастворимый напиток
Leros
Фенхель, мелисса, тмин; трава галеги и подорожник; золотая розга
Травяной сбор средней эффективности в пакетиках без ярлычков
Лактафитол
Фенхель и анис;тмин и крапива
Напиток российского изготовления в пакетиках
Лактавит
Тмин и фенхель;анис и крапива
Российский аналог чая Лактафитол в рассыпном виде и пакетиках
Бабушкино лукошко
Крапива;фенхель и тмин;анис или шиповник; цветки клевера
Лактогенное, укрепляющее и тонизирующее средство российского изготовления в пакетиках. Осторожно: шиповник иногда вызывает аллергию!

Поменять режим кормлений

Orange: А я сама убедилась, что ночью кормить надо! В 2 месяца доча отказалась о ночных кормлений и к вечеру у меня была пустая грудь… Нечем было кормить – истерика, паника. Сосала до 12 ночи попеременно 3 раза подряд обе груди. Потом засыпала на всю ночь. Потом я стала вставать и сцеживаться ночью. Молока стало больше, вечером она наедалась одной грудью, перестала висеть, и ела ночью. И до сих пор ест по 3 раза.
 

Наталья Гуляева: У меня тоже есть свои секретики. Крепкий сон (вместе с ребенком), хорошее питание (мясо, бульоны, овощи, фрукты), достаточное количество жидкости: пью шиповник, ромашку, различные чаи (только не в пакетиках!), соки. Еще горячий душ + включаю парогенератор в кабине и расслабляюсь, слежу, чтобы грудь была в тепле. Близость ребенка (тактильная и эмоциональная) способствует выработке молока. И спокойствие!
 

Estelle: В конечном счете, уверена, кормление было налажено благодаря тому, что на фоне питья чаёв я еще и кормила часами, и по ночам на каждый писк кормила, водой не поила, пустышку не давала. Тактильный контакт был постоянно, в слинге носила голышом.

Iris-ka: Мы полностью ушли со смеси ( не доели даже 1 банку), уже неделю назад, но докорм есть, сцеженное свое молоко, сцеживаю после того как спать укладываю 100 мл, и докармливаю 2 раза по 50 мл. Теперь у нас набор 200-250 гр за неделю, молока стало хватать! Скоро уйдем и с этого докорма, хотя я не против такого. Мне помогли ночные кормления, вечерние сцеживания и кормить-кормить-кормить. 

Советы кормящим мамам от Елены Шмаковой:

Прикладывайте ребенка к груди «по требованию», как только он проявит признаки беспокойства.

Следите за тем, как малыш берет грудь: ротик широко открыт, ребенок захватывает не только сосок, но и область ареолы. При этом он не столько высасывает, сколько выдавливает молоко язычком.

Обязательно кормите малыша ночью – это стимулирует выработку пролактина.

Больше отдыхайте, попросите близких взять на себя часть домашних обязанностей.

Не нервничайте и не переживайте: кормление грудью – это природное предназначение женщины, и у вас все обязательно получится.

14.11.2011Подборку подготовила TanV

Статья обновлена и дополнена 5.03.2014
  
  начало ГВ, о детях до года, о новорожденных, проблемы при ГВ  Другие статьи автора

Укроп и кормление грудью

Укроп душистый является самой популярной и вкуснейшей приправой, которая способна придать готовым блюдам особый вкус и приятный аромат. Он незаменим при приготовлении супов и салатов, мяса и гарниров. Его можно добавлять в различные овощные соки и они станут полезнее и ароматнее.

Терапевты и педиатры рекомендуют употребление укропа при грудном вскармливании неслучайно. Очень часто проблемами молодой мамы становятся головная боль, тяжесть в желудке, нарушения сна, обострение цистита. Укроп успешно справляется с этими недугами. Широко известна его замечательная способность повышать лактацию и увеличивать количество грудного молока.

Специалисты советуют включать укроп в рацион кормящей мамы на 10-ый день после родов. Его употребляют в свежем виде, как прекрасную приправу для витаминных салатов, первых блюд и гарниров. Из его семян готовят целебные настои для улучшения лактации. Можно просто наполнить семенами укропа мини-саше и повесить их в комнате, в которой обычно кормите ребенка. Считается, что запах, исходящий из холщовых мешочков, способен повлиять на прилив грудного молока.

Он ценится как кладезь полезных веществ, способствующих укреплению здоровья. Он богат жизненно важными для организма кормящей мамы витаминами С, группы В, фолиевой кислотой, Е, рутином, никотиновой кислотой, которые обеспечивают оптимальный обмен веществ, регулируют содержание холестерина в крови, необходимы для хорошего зрения и устойчивости организма к инфекциям. В состав его входит сильный антиоксидант – каротин (провитамин А).

Укроп — это отличный источник ценных микроэлементов, таких как железо, фосфор, соли кальция, калий, цинк

В нем содержится большое количество клетчатки, помогающей работе кишечника, что особенно важно в период после родов. Уникальным свойством укропа является наличие в его составе анетина – отличного спазмолитического вещества, которое обладает способностью расширять сосуды и капилляры, что особо ценно при лечении сердечно-сосудистых заболеваний

Лечебные свойства

Целительные свойства укропа заключаются в следующем:

• Благодаря своему полезному составу, укроп и его семена незаменимы в профилактике и лечении болезней сердца, крови и желудочно-кишечного тракта;
• Он помогает нормализовать артериальное давление тем, кто страдает гипертонией;
• Укроп улучшает пищеварение и обмен веществ;
• Клетчатка, содержащаяся в нем, эффективно очищает кишечник и устраняет вздутие живота;
• Его употребление активизирует выделение желудочного сока и это способствует улучшению аппетита;
• Укроп славится прекрасными мочегонными свойствами. Его используют в лечении цистита;
• Он обладает отхаркивающими свойствами. Рецепты на основе его эфирных масел очищают дыхательные пути и выводят мокроту из организма. Отвары из укропа дают отличные результаты при лечении кашля, бронхитов и трахеитов;
• Известны и бактерицидные свойства. Масла и настои семян помогают устранить аллергический зуд кожи, снимают воспаления и способствуют быстрому ранозаживлению.

Опытные врачи не советуют употреблять в пищу зелень и семена укропа мамам, страдающим пониженным давлением. Анетин, входящий в его состав, расширяя сосуды, может спровоцировать резкое падение давления. Если у вас гипотония, то он может вызвать тошноту, слабость, головокружение, временную потерю зрения и даже обмороки.

Предлагаем ознакомиться: Можно ли беременным есть оливки? Можно ли беременным кушать оливки и маслины

Предельно осторожно следует употреблять укроп при наличии у мамы склонности к аллергиям или в случае индивидуальной непереносимости этой приправы. Если в желчевыводящих протоках женщины есть крупные камни, к нему тоже рекомендуется относиться осторожно

Его активные компоненты способствуют образованию желчи и ее выведению и могут вызвать приступ

Если в желчевыводящих протоках женщины есть крупные камни, к нему тоже рекомендуется относиться осторожно. Его активные компоненты способствуют образованию желчи и ее выведению и могут вызвать приступ

Травяные и лактогонные чаи для лактации — какой лучше

Особой популярностью пользуется травяной чай для лактации

Но употреблять такие напитки следует с осторожностью из-за ярко выраженного воздействия трав на организм

Некоторые травы могут увеличивать количество молока: листья малины, пажитник, фенхель, тмин, анис. Эти растения обычно входят в состав лактационных чаев. Однако по данным справочника совместимости лекарств и грудного вскармливания «E-LACTANCIA», фенхель содержит токсичное вещество анетол, который накапливается в организме и может привести к отравлению. Травы имеют сильное воздействие на организм. Как каждая из них сочетается с другими веществами – неизвестно. Нередко наблюдаются аллергические реакции и расстройства ЖКТ при приеме травяных сборов.

Применение лактационных чаев для увеличения лактации не оправдано, потому как количество молока зависит от того как часто и качественно ребенок опустошает грудь мамы, а не от употребления особых продуктов питания.

Посмотрите видео по теме

На количество молока, вырабатываемого мамой, влияет совсем не чай в чистом виде или с добавками. Подробнее о механизмах и способах увеличения лактации мы писали в этой статье («Как увеличить лактацию«). Но чашка чая или другого теплого напитка, приносит определенную пользу при ГВ. Питье теплой (не горячей!) жидкости способствует выработке окситоцина и лучшему отделению молока из груди. Поэтому кормящим мамам рекомендуется пить горячую жидкость в том числе и чай за 5-10 минут до кормления. Количество выпитого чая не должно превышать 700 мл в день, чтобы не навредить маме и малышу. Если речь о травяных чаях, то не более двух чашек в день.

Важно следить за состоянием крохи. При расстройстве ЖКТ, появлении аллергической реакции, перевозбудимости уменьшите количество выпиваемого чая, замените его на теплый морс, воду или компот из сухофруктов

Этапы развития лактации

На этом этапе у женщины могут возникнуть такие проблемы, как трещины сосков, их покраснение и болезненность. Необходимо быстро принимать меры для лечения, иначе есть риск нарушения правильного формирования лактации.

Раннее молоко имеет особый состав. Оно богато витаминами и минералами, которые необходимы ребенку именно в первые сутки жизни. Молозиво прозрачно и имеет желтоватый цвет. Часто женщин такой оттенок беспокоит, им кажется, что лактация идет неправильно. Однако это вполне нормальный процесс. Молозиво вырабатывается в небольших количествах – от двух до десяти миллиграммов в сутки. Такого объема малышу достаточно для полноценного питания и запуска работы кишечника.

Примерно на пятый день после родов у женщины появляется зрелое молоко. У некоторых матерей это происходит раньше или позже. Такое молоко имеет достаточный процент жирности и окрашено в белый цвет.

Какой зеленый чай выбрать и как заваривать

Чай рекомендуется пить регулярно. Лишь в этом случае “зеленый доктор” сможет в полной мере проявить свои целебные качества. Но далеко не каждый зеленый чай является панацеей. В мелко порезанных (особенно в упакованных в одноразовые пакетики) сортах чая его целебные свойства быстро теряются, поскольку мелкие частички чайного листа быстрее и активнее взаимодействуют с окружающей средой. Лучше всего полезные качества сохраняются в крупнолистных сортах, собранных вручную, аккуратно скрученных и содержащих только завязь и два верхних листочка чайного куста.

Когда Вы решите попить чайку, соблюдайте следующие правила, чтобы не получить бесполезную светло-желтую водичку невнятного вкуса и сомнительного запаха.

Не заваривайте зеленый чай кипятком — это убьет все содержащиеся в чае витамины и испортит вкус, оптимальная температура для заварки — 82-88°C.

Не заваривайте зеленый чай слишком долго — он будет горчить. Длительность первой заварки свежего чая — около 30 секунд, как говорят китайцы — “три вдоха, три выдоха”. Воду с первой заварки нужно слить, время каждой последующей заварки увеличивается на 15-20 секунд. Не более!

Зеленый чай заваривается до 4 раз, но этот процесс должен быть непрерывным! Заварка зеленого чая, на одну минуту оставленная без воды, окисляется под воздействием кислорода, и становится бесполезной. Так же бесполезен и невкусен холодный чай, оставшийся “со вчерашнего”.

Не используйте для заваривания зеленого чая пластиковые/металлические чайники и приспособления для заварки из этих материалов, привкус металла и запах пластмассы испортит Вам все удовольствие. Глиняная посуда — идеальный вариант, при ее отсутствии могут подойти стеклянные и фарфоровые сосуды с крышками. Ни в коем случае не берите для этой цели термос — при длительном нагревании этот полезный продукт превратится в горькую отраву. Если Вы хотите взять готовый напиток с собой, заварите его по всем правилам и перелейте в термос, проследив, чтобы чаинки не попали внутрь.

Если Вы будете заваривать зеленый чай в холодном чайнике, вода моментально остынет и все питательные вещества, которые Вам так необходимы, останутся внутри листа. Поэтому прогрейте предварительно чайник для заварки, несколько раз ополосните его изнутри кипятком.

Помните, что все хорошо в меру! Не стоит пить крепкий чай на голодный желудок, чрезмерно часто или в больших количествах. Только 4-6 средних чашек, заваренных с умеренной крепостью по всем правилам, принесут Вам пользу!

Осторожность при употреблении крепкозаваренного зеленого чая следует проявлять людям, страдающим гастритами и язвенными болезнями пищевода и желудка. Терпкий отвар может раздражать слизистую желудка, вызывая обострение заболевания

Приятного чаепития!

Противопоказания и рекомендации педиатров

Умеренное потребление зеленого чая при грудном вскармливании положительно скажется на работе организма матери и малыша. Показано в день не более 2-3 чашек

С осторожностью принимать напиток следует при пищевой аллергии у малыша, обострении гастрита или язвы у матери, при проблемах с пищеварительными органами, в периоды нервного возбуждения

Серьезным предостережением при ГВ является реакция организма ребенка на составляющие компоненты зеленого чая. Если после выпитой чашки чая ребенок капризничает, нарушается его сон, повышается раздражительность и плаксивость, то от напитка стоит отказаться. Повторить прием можно через 1-2 месяца, пока не стабилизируется работа ЖКТ.

При употреблении зеленого чая педиатры советуют выбирать продукт с наименьшим количеством кофеина, уменьшить порцию привычной заварки вдвое. Листовой чай заваривать несколько раз, при отсутствии аллергии можно добавлять в напиток травяные аптечные сборы.

https://www.youtube.com/watch?v=Qo20fJW8vfE

Натуральный зеленый чай при умеренном потреблении способен улучшить состояние матери и ребенка, укрепить иммунитет, стабилизировать обменные процессы, наполнить организм витаминами и микроэлементами.

Безопасного Вам чаепития и крепкого здоровья!

Народные рецепты

Средства для улучшения лактации можно не только приобрести в аптеке, но и приготовить в домашних условиях.

Действенными и часто используемыми являются:

• отвар с укропом или фенхелем. Готовят чай на основе семян, которые запаривают стаканом кипятка, остужают и пьют. Через 2-3 дня делают перерыв;
• ромашковый напиток на основе цветков растения;
• имбирный настой, который готовят из расчета: на литр воды – один корень имбиря. В остывший отвар добавляют лимон и мед;
• липовый настой. Для этого липовый цвет заваривают в термосе, настаивают до получаса, пьют перед едой.

Важно! Не стоит пить для лактации чай с мятой, так как продукт снижает выработку молока

Как работает чай для повышения лактации

Травяной чай для лактации на основе укропа или фенхеля использовали еще наши бабушки. Семена этих пряных растений заваривали и пили как чай, а также предлагали малышам для устранения проблем с пищеварением. Сегодня в аптеке можно купить готовые чаи, повышающие выработку молока, или приготовить его в домашних условиях.

Как работают подобные средства? Выработка молока происходит благодаря особому гормону, который активно вырабатывается после родов. Это важный, но не главный момент успешного вскармливания. Специалисты склонны утверждать, что многое зависит от психологической настроенности матери и правильности прикладывания крохи к груди. Стимуляция молочных желез, правильное кровообращение и расширение протоков тоже играет важную роль.

Большинство чаев для лактации работают на усиление кровообращения

Кроме этого, они представляют собой дополнительный источник жидкости, употребление которой очень важно для выработки достаточного количества молока. Лекарственные травы снимают нервное напряжение, помогают восстановиться после родов, оказывают противовоспалительное воздействие, улучшают работу молочных желез.

Параллельно с приемом специальных средств для стимуляции лактации женщине необходимо регулярно прикладывать ребенка к груди, делать легкий массаж молочных желез под теплым душем, выпивать до 2 литров жидкости в день, половина из которой должны составлять молочные и кисломолочные напитки. Женщине необходимо много отдыхать, а главное спать, хорошо питаться, принимать витамины и быть максимально спокойной.

Самым сложным в деле налаживания лактации является первый месяц после родов. За это время и мама, и малыш должны разработать для себя режим, который включает сон, кормления, водные процедуры и воздушные ванны. Если такой режим будет установлен, в дальнейшем все будет гораздо проще, в том числе решится и вопрос кормления грудью.

9 Лактомама Эвалар

Говорящее название продукта оправдывается результатом, который он приносит. С его помощью повышается лактация, и молока становится больше. Покупатели в отзывах называют Лактомаму «чудесным напитком», благодаря эффективному воздействию на организм. Интенсивность стимуляции выработки молока происходит за счёт эфирных масел в составе. «Помощник» в виде вкусного напитка помогает расслабиться и утолить жажду. Доступная цена позволяет приобрести продукт любой женщине, желающей улучшить лактацию и кормить ребёнка грудным молоком долгое время.

Чай является биологической добавкой к пище, что даёт возможность пить его не только кормящим матерям, но и простому человеку, который захочет привести в порядок работу организма. Заварить напиток можно за 10 минут. Для тех, кто не любит травяные вкусы и ароматы, чай может не подойти. Он имеет ярко выраженный запах. По некоторым отзывам, напиток при частом употреблении может вызвать аллергическую реакцию

Принимать его необходимо с осторожностью, согласно инструкции

3 Hipp фруктовый

Знаменитая марка детского питания имеет массу преимуществ перед аналогичными компаниями. Она славится экологически чистой продукцией и безопасностью. Чай отлично выполняет свои главные функции и приносит положительный эффект. Одной из лучших особенностей напитка является приятный вкус и аромат. Травяной состав успокаивает нервную систему и оздоравливает организм. Самочувствие мам после приема продукта становится гораздо лучше, они чувствуют прилив сил. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы потребителей.

Приготовление займёт не более нескольких минут. Гранулы чая быстро растворяются в горячей воде. Фруктовые концентраты добавляют напитку изысканный вкус. После нескольких приемов лактация увеличится, и ребёнок будет сыт. Однако пить чай не рекомендуется, если молока и так приходит достаточно. Это может спровоцировать образование застоев, что впоследствие приведёт к лактостазу. Перед применением необходима консультация врача-специалиста.

Состав Лактофитола

В состав чая для лактации Лактофитол входят следующие травы:

1. Фенхель — трава с недоказанной эффективностью в отношении увеличения количества молока.

На заметку! Если посмотреть подробнее о ней на сайте e-lactancia.org, то вы увидите, что фенхель внесен в 3 группу риска. Это значит, что запрещен к приему во время грудного вскармливания.

В составе фенхеля:

• эфирное масло (70% анетола, 10% страгола, 7% фенхона).
• кумарин.
• флавоноиды.

Анетол является нейротоксичным и может вызвать судороги.

Страгол показал канцерогенное действие на животных. У людей в рекомендуемой дозе такого эффекта не наблюдалось. Чрезмерное потребление вызвало летаргию, рвоту и гипотонию у обоих младенцев и их матерей.

1. Анис (подробнее читайте на сайте https://www.e-lactancia.org/breastfeeding/pimpinella-anisum/writing/)

Высокая доза транс-анетола может снизить выработку молока, и вызвать нейротоксичность наряду с развитием судорог и комы. Эстрагол может быть канцерогенным.

Свойства, приписываемые, но не доказанные: противоспазматическое, ветрогонное и отхаркивающее.

Нет доказательств, что анис улучшает производство молока.

Упс! Неожиданно, да? Поэтому никакие рекомендации, что анис поможет справиться с газиками у ребенка, не являются доказанными.

При коликах и газиках для ребенка нет ничего эффективнее вашей, материнской помощи. Подробнее об этом смотрите интернет-курс Мягкий животик>>>

1. Тмин — с ним попроще. Он совместим с грудным вскармливанием.

Однако «…хотя в некоторых культурах он традиционно используется для увеличения молочной продуктивности (Alachkar 2011), нет научных доказательств его способности к галактозу (Muresan 2011, Kopec 1999)».

1. Крапива. Зачем она в данном составе используется — большая загадка.

Крапива обладает кровоостанавливающим свойством, и нет ни какого смысла принимать ее, когда у вас прошли все послеродовые выделения.  Никакого отношения к увеличению количества молока она также не имеет.